როგორ ვასწავლოთ ბავშვს დამოუკიდებლად ჭამა

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ბავშვის მზადყოფნა ჭამისთვის შემდეგი ნიშნებით:

• თავდაჯერებულად უჭირავს კოვზს;
• ჭამს დამატებით საკვებს სიხარულით;
• აქტიურად არის დაინტერესებული ზრდასრული საკვებითა და დანაჩანგლით;

თუ იგნორირებას უკეთებთ და არ წაახალისებთ ბავშვის მცდელობას ჭამოს საკუთარი თავი, მაშინ მას შეუძლია დიდი ხნით უარი თქვას კოვზზე. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია არ გამოტოვოთ შესაძლებლობა დაეხმაროთ თქვენს პატარას ეს უნარი ისწავლოს.

თუ ბავშვი არ არის მზად დამოუკიდებლად ჭამოს, თქვენ ვერ აიძულებთ მას. იძულებითი კვება იწვევს ფსიქიკურ და კუჭ-ნაწლავის პრობლემებს.

ფსიქოლოგებმა იციან, როგორ ასწავლონ თუნდაც ყველაზე ბოროტ ბავშვს ჭამა დამოუკიდებლად. ისინი გვირჩევენ დაიცვან მარტივი წესები, რაც დაგეხმარებათ ამ პროცესის გამარტივებაში.

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია სიმშვიდე. თქვენ არ შეგიძლიათ ხმის ამოღება, ყვირილი ბავშვზე, თუ ის არ არის ძალიან ზუსტი. გახსოვდეთ, რომ ბავშვი უბრალოდ სწავლობს და მხარი დაუჭირეთ მის მცდელობებს ქებით. ნუ აჩქარებთ ბავშვს, რადგან მისთვის ყოველი მოძრაობა დიდი ძალისხმევაა. Იყავი მომთმენი.

შეარჩიეთ მოსახერხებელი ჭურჭელი და ჭურჭელი კვებისათვის. ამისათვის შესაფერისია შემდეგი:

• პატარა, არაღრმა თასი;
• კოვზი, რომელიც შეესაბამება ბავშვის ასაკს.

ბავშვს არ უნდა შეექმნას ჭურჭლის ფორმა ან ზომა.

იკვებეთ პატარასთან ერთად, რადგან ბავშვები საუკეთესოდ სწავლობენ მაგალითით. ბავშვი შეეცდება გაიმეოროს თქვენი ქმედებები, რითაც გააუმჯობესებს მათ უნარებს. უფრო მეტიც, თქვენ გექნებათ თავისუფალი წუთი მშვიდი სადილისთვის, სანამ ბავშვი დაკავებულია კოვზით.

ასევე დაიცავით რეჟიმი და დაუყოვნებლივ დააყენეთ ჩარჩოები. კვების დროს თქვენ არ შეგიძლიათ უყუროთ ტელევიზორს ან ითამაშოთ ტელეფონით. ეს აქვეითებს მადას და იწვევს საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს.

ზოგადად, იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა ასწავლოს ბავშვს დამოუკიდებლად ჭამა, თქვენ უბრალოდ უნდა დააკვირდეთ მას და გაიგოთ რამდენად მზად არის ის ამ ნაბიჯისათვის.