როგორ გვიშლის ხელს არაცნობიერი ბლოკები ცხოვრებაში

ძველი იდეებისგან, რწმენის ან შთაბეჭდილებებისგან ნაქსოვი ბლოკები შეიძლება გავლენა იქონიოს ცხოვრებაზე. ხშირად ისინი ძირს უთხრის ყველა ძალისხმევას და ჩვენ არ გვესმის, რა ხდება ჩვენს თავს. სანამ გავიგებთ, როგორ მოვიშოროთ ეს „წონები“, მოდით გავიგოთ რა არის ისინი.

არაცნობიერი ბლოკი არის ფსიქიკის ფარული ნაწილი, რომელიც ხელს გვიშლის ჩვენი მიზნების მიღწევაში ან იმის კეთებაში, რისი გაკეთებაც გვსურს.

თუ თქვენ ვერ მიაღწევთ თქვენს მიზნებს, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ცდილობთ, ამ ბლოკებმა შეიძლება ხელი შეგიშალოთ. ოდესმე მომხდარა, რომ მტკიცედ გადაწყვიტეთ რაიმეს დატოვება და შემდეგ რაიმე მიზეზით კვლავ დაიწყოთ ამის გაკეთება? ან, პირიქით, აპირებდით რაიმეს დაწყებას (მაგალითად, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვას), მაგრამ არასოდეს გააკეთეთ ეს?

რატომ იმალება ზოგიერთი ბლოკი ქვეცნობიერში?

მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი მოგონებები ინახება ცნობიერ დონეზე, რადგან გვსურს მათი დამახსოვრება და ყველაფერი, რაც არც თუ ისე მნიშვნელოვანია, რჩება ცნობიერების სიღრმეში.

ბლოკების უმეტესობა არ არის რეპრესირებული მოგონებები, როგორც ჩვეულებრივ ითვლება. ყველაზე ხშირად, ეს ის მოვლენებია, რომლებიც ტვინისთვის საკმარისად მნიშვნელოვანი არ არის, რომ აიყვანოს ისინი ცნობიერ დონეზე. ის, რაც ჩვენ ოდესღაც ვნახეთ, მოვისმინეთ ან ვიგრძენით, მივიღეთ და შეგნებულად არასდროს გვიფიქრია.

როგორ ამოვიცნოთ ეს ბლოკები?

თქვენ შეგიძლიათ გააცნობიეროთ ისინი საკუთარ თავს ჰკითხეთ: რა სარგებელს მივიღებთ ძველებურად ქცევის გაგრძელებით, მაშინაც კი, როცა რაღაცის შეცვლა გვინდა? რა გვაშინებს იმას, რისკენაც თითქოს ვისწრაფვით? თუ აღმოაჩენთ, რომ პასუხი არადამაჯერებელია, ალბათ ბლოკში მოხვდებით.

შეეცადეთ დაადგინოთ სად გაქვთ ეს რწმენა, წარმოიდგინეთ, რომ მოახერხეთ მიზნის მიღწევა. ცვლილებების პროცესის გონებრივად გავლით, სანამ რაიმეს რეალურად შეცვლას დაიწყებთ, შეგიძლიათ წინასწარ განჭვრიტოთ შესაძლო სირთულეები და წინასწარ მოემზადოთ მათთვის.

ამბავი კაცის შესახებ, რომელმაც შეძლო მისი ბლოკის ამოცნობა და აღმოფხვრა

ბევრს ვმუშაობ ქალებთან, რომლებსაც წონის დაკლება სურთ. ერთმა კლიენტმა ზუსტად იცოდა რა ვარჯიში და რა დიეტა სჭირდებოდა. ჭკვიანი იყო, ყველა შესაძლებლობა და საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა ჰქონდა, მაგრამ წონაში ვერ იკლებდა.

ჰიპნოზის დახმარებით შევძელით გაგვერკვია, რომ ბლოკი, რომელიც მას ხელს უშლიდა, ბავშვობიდან მოვიდა. ეს დაკავშირებულია იმასთან, რომ დედამ მიატოვა, რომელიც სხვა კაცთან წავიდა და სხვა სახელმწიფოში გადავიდა. ამ ქალს აღარასოდეს უნახავს დედა და აბუჩად იგდებდა მას მისი უაზრობისა და უპასუხისმგებლობის გამო. იგი მამინაცვალმა გაზარდა. უკვე ზრდასრულ ასაკში, იგი ბევრს მუშაობდა საკუთარ თავზე, რათა გადალახოს პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია მის მიტოვებასთან.

მამინაცვალი ყოველთვის ეუბნებოდა, თუ რამდენად მნიშვნელოვანი იყო ქვასავით ხისტი იყო და იგი მიჩვეული იყო საკუთარი თავის უზარმაზარ, მყარ, უმოძრაო მასად წარმოჩენას. ცნობიერ დონეზე, მას ესმოდა, რომ ის ასწავლიდა მას პასუხისმგებლობასა და სტაბილურობას, რათა დედამისივით არ გაქცეულიყო თავის მოვალეობებს. დედის საქციელმა ღრმად დააზარალა იგი და გადაწყვიტა, რომ იგივეს არასოდეს მოიქცეოდა, კლდევით მყარი იქნებოდა. მაგრამ ქვეცნობიერად მისმა ტვინმა თქვა, ეს ნიშნავს, რომ მძიმე უნდა იყოო.

ორივემ აღფრთოვანებული დავრჩით, თუ როგორ იღებდა მისი გონება მამინაცვალის მითითებებს. ბლოკის გატეხვა საჭიროებდა მუშაობას. იგი ცდილობდა საკუთარი თავის სინათლეს წარმოედგინა, მაგრამ სიმსუბუქე ასოცირდებოდა უზნეობასთან და უპასუხისმგებლობასთან - ეჩვენებოდა, რომ ქარი მას გაანადგურებდა და საბოლოოდ არაფერი გამოუვიდა.

საბოლოოდ, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ მას შეეძლო წარმოედგინა თავი მკვრივი და მყარი, როგორც ტყვია, ასე რომ იგი ერთდროულად ძლიერიც და გამხდარიც ყოფილიყო. როგორც კი აღმოვაჩინეთ ლითონის ეს ვიზუალური გამოსახულება, რომელიც აკმაყოფილებდა მის ორივე შინაგან მოთხოვნილებას, ჩემმა კლიენტმა დაიწყო წონის დაკლება და ჭარბი წონა აღარ მოიმატა.