სპორტული კვება არის საკვები დანამატები, რომლებიც მზადდება სპორტსმენებისთვის: ისინი პოპულარულია არა მხოლოდ პროფესიონალებში, არამედ მოყვარულებშიც. არსებობს დანამატები გამძლეობის გასაზრდელად, სიძლიერის გასავითარებლად, აღდგენის დაჩქარების, კუნთების ასაშენებლად, სახსრებისა და ლიგატების გასაძლიერებლად. არ უნდა უგულებელვყოთ მაღალი ხარისხის სპორტული კვება, თუმცა უნდა გვახსოვდეს, რომ ის არ ცვლის სრულ დიეტას და მხოლოდ დამატებითი ასისტენტია ლამაზი სხეულის შესაქმნელად.
რა არის სპორტული კვება?
ცილოვანი
პროტეინი არის ფხვნილი, რომელიც შედგება კონცენტრირებული ცილებისგან. როგორც წესი, ცილა მზადდება ძროხის რძისგან, ასევე პარკოსნებისა და მარცვლეულისგან. ბოლო ორი შესაფერისია ვეგანებისთვის. რუსული სპორტული კვების მაღაზიები იშვიათად გვთავაზობენ ვეგანურ პროტეინს. თუ არ გსურთ დაელოდოთ დიდხანს მიწოდებას უცხოური საიტებიდან, შეუკვეთეთ მცენარეული ცილა. აქ არის საუკეთესო ცილის ბრენდები: Genetic Lab, QNT და SAN. ვეგანური ცილა მიიღება უშუალოდ მცენარეებიდან, ამიტომ ის ინარჩუნებს მაქსიმალურ სასარგებლო ბუნებრივ თვისებებს. ბრინჯისა და ბარდის ცილის იზოლატები ნატრიუმით, მაგნიუმით და კალციუმით მდიდარი ამინომჟავების სრული წყაროა. მცენარეული ცილები შემადგენლობით არ ჩამოუვარდება რძის პროტეინს და ეხმარება ვეგანურ კუნთებს ვარჯიშის შემდეგ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში.
fat Burners
L-კარნიტინი და გუარანას ექსტრაქტი ყველაზე პოპულარული ცხიმების დამწვრობის ძირითადი ინგრედიენტებია. ისინი თრგუნავენ მადას და ზრდის მეტაბოლურ მაჩვენებელს, ასე რომ ორგანიზმი სწრაფად კარგავს ცხიმს. რა განსხვავებაა ცხიმის დამწვრებსა და? მამრობითი დანამატები ხშირად შეიცავს კატექოლამინებს, ისინი ზრდის ადრენალინისა და ნორეპინეფრინის გამომუშავებას - ეს კარგია მამაკაცის ორგანიზმისთვის, მაგრამ არც თუ ისე სასარგებლო ქალისთვის.
მომპოვებლები
პროტეინ-ნახშირწყლოვანი კოქტეილებს ასევე უწოდებენ გეინერებს, ინგლისურიდან gain ("grow"). გეინერები ხელს უწყობენ კუნთების მასის აშენებას მათთვის, ვინც გადაწყვეტილია გახდეს რელიეფური სხეულის მფლობელი. ცილა კვებავს კუნთებს ამინომჟავებით, ნახშირწყლები კი ორგანიზმის ენერგეტიკულ მოთხოვნილებას აკმაყოფილებენ. ჩვეულებრივ, ისინი სვამენ გეინერს გაკვეთილამდე 1-1,5 საათით ადრე: ეს საშუალებას გაძლევთ გახადოთ ვარჯიში მართლაც ფეთქებადი. ბონუსი - გეინერის ეფექტის შემდეგ, თქვენ არ განიცდით სიძლიერის მკვეთრ დაქვეითებას ან სისხლში შაქრის მკვეთრ მატებას, თითქოს შოკოლადის ან ნამცხვრის ნამცხვარი გაქვთ.
ამინომჟავების
ამინომჟავები იყოფა არსებით და არაარსებითად. არსებითი ნივთიერებები სინთეზირდება ჩვენს ორგანიზმში, ხოლო აუცილებელი ნივთიერებები უნდა მოვიდეს გარედან, საკვებითა და დანამატებით. ამინომჟავები ქმნიან ჩვენს კუნთებს. ვარჯიშის დროს კუნთების ბოჭკოები ნადგურდება, ამიტომ საჭიროა დამატებითი ამინომჟავები კუნთების დაზიანების პროდუქტიული აღდგენისთვის. სპორტულ კვებაში იწარმოება ინდივიდუალური ამინომჟავები, ასევე BCAA - აუცილებელი ამინომჟავები ლეიცინი, იზოლეიცინი და ვალინი ერთი თავსახურის ქვეშ. ის ავსებს ამინომჟავების მოთხოვნილებას სპორტისა და დაბალკალორიული დიეტის დროს – ამინომჟავები ასევე გვხვდება ცილაში, მაგრამ BCAA-ების სახით ისინი ბევრად უკეთ შეიწოვება. ამ დანამატის წყალობით თქვენ არა მხოლოდ ეფექტურად წვავთ ცხიმს, არამედ შვებას იღებთ.
რატომ ?
● გლობალური მწარმოებლების ორიგინალური პროდუქცია
● საჩუქრები ყოველი შეკვეთით
● 4 ათასზე მეტი საუკეთესო სპორტული კვების პროდუქტი
● 7 წელი ბაზარზე
● მიწოდება მთელ რუსეთში
ვეგანებისა და ვეგეტარიანელებისთვის პროდუქციის ასორტიმენტი მუდმივად ფართოვდება, ასე რომ თვალი ადევნეთ!