იმის გამო, რომ ცოტა რამ არის ცნობილი გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის გამომწვევი მიზეზების შესახებ, არ არსებობს გზა მისი განვითარების თავიდან ასაცილებლად.

დიეტური ცვლილებები და უკეთესი მართვა სტრესი შეიძლება შეამციროს დისკომფორტი (იხ. განყოფილება სამედიცინო მკურნალობა).