ჩემი შვილი ჰიპერაქტიურია თუ უბრალოდ მღელვარე?

ჩემი ნერვიული ბავშვი ჰიპერაქტიურია? არა, უბრალოდ მღელვარე!

”ნამდვილი ელექტრო ბატარეა! დამღლელია, რომ გავჩერდე! ის ჰიპერაქტიურია, ექიმთან უნდა წაიყვანოთ სამკურნალოდ! ”იძახის თეოს ბებია, 4, ყოველ ჯერზე, როცა მას აბრუნებს ქალიშვილის სახლში მას შემდეგ, რაც მას ოთხშაბათს ნაშუადღევს უვლიდა. ბოლო თხუთმეტი წლის განმავლობაში და იმის გამო, რომ ამის შესახებ მედიაში არ ისმენდნენ, მშობლები და მასწავლებლებიც კი ყველგან ჰიპერაქტიურობას ხედავდნენ! ყველა ოდნავ მღელვარე ბავშვი, რომელსაც სურს სამყაროს აღმოჩენა, დაზარალდება ამ პათოლოგიით. რეალობა სხვაა. სხვადასხვა გლობალური გამოკითხვის მიხედვით, ჰიპერაქტიურობა ან ADHD გავლენას ახდენს 5-დან 6 წლამდე ასაკის ბავშვების დაახლოებით 10%-ზე (4 ბიჭი 1 გოგოზე).. ჩვენ შორს ვართ გამოცხადებული მოქცევის ტალღისგან! 6 წლამდე ჩვენ უფრო ხშირად ვხვდებით ბავშვებს, რომლებიც ვერ აკონტროლებენ თავიანთ ქცევას. მათი გადაჭარბებული აქტივობა და კონცენტრაციის ნაკლებობა არ არის იზოლირებული აშლილობის გამოხატულება, მაგრამ ისინი ასოცირდება შფოთვასთან, ავტორიტეტის წინააღმდეგობასთან და სწავლის დაქვეითებასთან.

შემაშფოთებელი, მაგრამ არა პათოლოგიური

რა თქმა უნდა, მშობლებს, რომლებსაც სუპერ დატვირთული ცხოვრება აქვთ, სურთ შეხვედრა საღამოს და შაბათ-კვირას პატარა ანგელოზების წინაშე! მაგრამ პატარები ყოველთვის მოძრაობაში არიან, ეს მათი ასაკია! ისინი იცნობენ საკუთარ სხეულს, ავითარებენ მოტორულ უნარებს, იკვლევენ სამყაროს. პრობლემა ის არის, რომ ისინი ვერ აკონტროლებენ თავიანთ სხეულებრივ აღგზნებას, ადგენენ საზღვრებს, დრო სჭირდება მათ სიმშვიდის უნარის პოვნას. განსაკუთრებით მათ, ვინც საზოგადოებაშია. ეს უფრო მასტიმულირებელი და მდიდარია აქტივობებით, მაგრამ ასევე უფრო ამაღელვებელი. ღამით სახლში რომ მოდიან, დაღლილები და ნაწყენი არიან.

ძალიან მოუსვენარი ბავშვის წინაშე, რომელიც არასდროს ამთავრებს დაწყებულს, ერთი თამაშიდან მეორეში გადის, ყოველ ხუთ წუთში გირეკავს, ძნელია სიმშვიდის შენარჩუნება, მაგრამ აუცილებელია არ გააღიზიანო. მაშინაც კი, როცა გარემოცვა ამატებს: „მაგრამ შენ არ იცი როგორ დაიჭირო! თქვენ არ აკეთებთ სწორად! ”რადგან, რა თქმა უნდა, თუ ბავშვს, რომელიც ძალიან ჩქარობს, ხშირად შუბლშეკრულნი არიან, ასევე მისი მშობლებიც!

გაატარეთ თქვენი მღელვარება

მაშ, როგორ მოვიქცეთ? თუ ხმას ამაღლებთ, უბრძანებთ გაჩუმდეს, დამშვიდდეს, ის რისკავს, მეტის დამატებას გადააგდებს ყველაფერს, რაც ხელთ მოგხვდებათ... არა იმიტომ, რომ დაუმორჩილებელია, არამედ იმიტომ, რომ თქვენ ამას ჰკითხავთ. რომ ზუსტად ის ვერ ახერხებს. როგორც მარი გილუტსი განმარტავს: ” მღელვარე ბავშვი ვერ აკონტროლებს საკუთარ თავს. იმის თქმა, რომ შეწყვიტოს ნერვიულობა, გაკიცხვა, არის მიზანმიმართულობის მიკუთვნება. თუმცა, ბავშვი არ ირჩევს აჟიტირებას და არც ის არის დამშვიდებულ მდგომარეობაში. როგორც კი ზედმეტად აჟიტირებულია, ჯობია უთხრა: „ვხედავ, რომ აღელვებული ხარ, რაღაცას ვაპირებთ, რომ დაგამშვიდო, დაგეხმარები, არ ინერვიულო. »ჩაეხუტეთ, დალიეთ, იმღერეთ სიმღერა… თქვენი ვალდებულების მხარდაჭერით, თქვენი“ ნერვების ბურთი „დაძაბავს და ისწავლის მისი აღელვებების მართვას დამამშვიდებელი ჟესტებით, წყნარი ფიზიკური სიამოვნებით.

წაიკითხეთ აგრეთვე: 10 რჩევა, რათა უკეთ გაუმკლავდეთ თქვენს ბრაზს

დაეხმარეთ მას თავის დახარჯვაში

მოუსვენარ ბავშვს უამრავი შესაძლებლობა სჭირდება ვარჯიშისა და სიცოცხლისუნარიანობის გამოხატვისთვის. ამ თავისებურების გათვალისწინებით, უმჯობესია მოაწყოთ თქვენი ცხოვრების წესი და დასვენება. დაიცავით ფიზიკური აქტივობა გარეთ. მიეცით მას თავისუფლების წუთები, მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ მის უსაფრთხოებას, რადგან მშფოთვარე პატარები არიან იმპულსური და ადვილად აყენებენ საფრთხეს კლდეებზე ან ხეებზე ცოცვით. როგორც კი გარეთ ორთქლს გაუშვებს, ასევე შესთავაზეთ მშვიდი აქტივობები (თავსატეხები, ლოტოს თამაშები, ბარათები და ა.შ.). წაუკითხეთ მას მოთხრობები, შესთავაზეთ ერთად ბლინების გაკეთება, დახატვა... მთავარია, რომ იყოთ მისთვის ხელმისაწვდომი, რომ თქვენი ყოფნა და თქვენი ყურადღება გაატაროს მისი უწესრიგო აქტივობა. კონცენტრირების უნარის გასაუმჯობესებლად, პირველი ნაბიჯი არის მასთან ერთად შეასრულოთ არჩეული აქტივობა და მეორეც, წაახალისოთ მისი მარტო კეთება. მოუსვენარი პატარას დამშვიდებაში დასახმარებლად კიდევ ერთი გზაა გარდამავალი მომენტების მოწყობა. დამამშვიდებელი რიტუალები ძილის წინ. სიჩქარის ბავშვები ჩართვა/გამორთვის რეჟიმში არიან, გაღვიძებიდან ძილში გადადიან „მასავით დაცემით“. საღამოს რიტუალები - ჩურჩულიანი იავნანა, ჩურჩულით მოთხრობილი ისტორიები - ეხმარება მათ აღმოაჩინონ სიამოვნება, რომ დამორჩილდნენ ზეიმს, წარმოსახვას, აზროვნებას და არა მოქმედებას.

მისი აჟიოტაჟის სხვა ახსნა

შეგვიძლია ვიკამათოთ, რომ ზოგიერთი ბავშვი სხვებზე უფრო მღელვარეა, რომ ზოგს აქვს ფეთქებადი, მომხიბვლელი ტემპერამენტი, ზოგს უფრო მშვიდი და ინტროსპექტიული ხასიათი. და ჩვენ მართალი ვიქნებით. მაგრამ თუ ჩვენ ვცდილობთ გავიგოთ, რატომ არის ზოგიერთი ასე აჟიტირებული, მივხვდებით, რომ არსებობს სხვა მიზეზები, გარდა დნმ-ისა და გენეტიკასა. ბავშვებს „ტორნადოებს“ სხვებზე მეტად სჭირდებათ, რომ ჩვენ კიდევ ერთხელ ვადასტურებთ წესების დაცვას, საზღვრებს, რომლებიც არ უნდა გადალახონ. ისინი ასევე არიან ბავშვები, რომლებსაც ხშირად აკლიათ თავდაჯერებულობა. რა თქმა უნდა, მათ ფიზიკურ შესაძლებლობებში ეჭვი არ ეპარებათ, მაგრამ დაუცველები არიან, როცა საქმე ეხება აზროვნებასა და კომუნიკაციის უნარს. ამიტომ მნიშვნელოვანია, წაახალისოთ თქვენი მინი ციკლონი სიტყვისა და არა საქმის მიმართ. აჩვენე მას, რომ სიამოვნებაა ლაპარაკი, პოზირება, ამბის მოსმენა, განხილვა. წაახალისეთ, გითხრათ რა გააკეთა, რას უყურებდა მულტფილმის სახით, რა მოეწონა თავის დღეში. ზედმეტად მოუსვენარი ბავშვების თავდაჯერებულობის ნაკლებობას ასევე აძლიერებს სასკოლო რიტმებთან ადაპტაციის სირთულე. სკოლის ზეწოლა. მასწავლებელი სთხოვს მათ, რომ იყვნენ მშვიდად, კარგად ჩაჯდნენ სავარძელში, დაიცვან ინსტრუქციები... ცუდად უჭერენ მხარს მასწავლებლები, რომლებსაც კლასში ბევრი შვილი ჰყავთ სამართავი, მათ ასევე ცუდად უჭერენ მხარს სხვა ბავშვები, რომლებიც მათ თვლიან. ვიყოთ ცუდი თანამოაზრეები! ისინი არ პატივს სცემენ წესებს, არ თამაშობენ კოლექტიური, ბოლომდე ჩერდებიან... შედეგი არის ის, რომ უჭირთ მეგობრების შეძენა და ჯგუფში ინტეგრირება. თუ თქვენი პატარა ელექტრო ბატარეაა, ნუ მოგერიდებათ უთხარით მის მასწავლებელს. ფრთხილად იყავით, რომ მას მასწავლებელმა და კლასის სხვა ბავშვებმა სისტემატურად არ მოიხსენიონ, როგორც "სისულელეების კეთება", "ის, ვინც ძალიან ხმაურობს", რადგან ამ სტიგმის შედეგად ის გამორიცხულია ჯგუფიდან. . და ეს გამორიცხვა გააძლიერებს მის უწესრიგო აგზნებას.

გადაჭარბებული აქტივობა, დაუცველობის ნიშანი

ბავშვის გადაჭარბებული აქტივობა ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს შეშფოთებასთან, ლატენტურ დაუცველობასთან. შესაძლოა, ის წუხს, რადგან არ იცის, ვინ წაიყვანს მას საბავშვო ბაღიდან? Რა დროს ? იქნებ მას ეშინია ბედიის გაკიცხვის? და ა.შ. განიხილეთ ეს მასთან, წაახალისეთ, თქვას ის, რასაც გრძნობს, არ დაუშვათ უხერხულობა, რომელიც გაძლიერებს მის აგზნებას. და მაშინაც კი, თუ ის სუნთქვის საშუალებას მოგცემთ, შეზღუდეთ ეკრანებთან (ტელევიზორი, კომპიუტერი...) და ზედმეტად ამაღელვებელი სურათების წინ გატარებული დრო, რადგან ისინი ზრდის აგზნებას და ყურადღების დარღვევებს. და როგორც კი დაასრულებს, სთხოვეთ, მოგიყვეთ ნანახი მულტფილმის ეპიზოდის შესახებ, რა არის მისი თამაში... ასწავლეთ მას სიტყვებით გამოხატოს თავისი ქმედებები. ზოგადად, აქტივობების გადატვირთვა ასაკთან ერთად უმჯობესდება: პირველ კლასში შესვლისას მოუსვენრობის დონე ზოგადად დაეცა. ეს ასეა ყველა ბავშვისთვის, ეს ხდება ბუნებრივად, აკონკრეტებს მარი ჟილუტსი: „საბავშვო ბაღში სწავლის სამი წლის განმავლობაში აურზაურებმა ისწავლეს საზოგადოებაში ცხოვრება, ზედმეტი ხმაური არ ატეხონ, არ შეაწუხონ სხვები, იყვნენ ფიზიკურად უფრო მშვიდად, იჯდნენ მშვიდად. და იფიქრონ თავიანთ საქმეებზე. ყურადღების აშლილობა უმჯობესდება, ახერხებენ უკეთესად კონცენტრირდნენ აქტივობაზე, დაუყოვნებლივ არ გამოტოვონ, ნაკლებად ადვილად ართმევენ ყურადღებას მეზობელს, ხმაურს. "

როდის უნდა გაიაროთ კონსულტაცია? რა არის ბავშვებში ჰიპერაქტიურობის ნიშნები?

მაგრამ ხანდახან არაფერი არ ჯდება, ბავშვი ყოველთვის ისეთი უმართავია, მას კოლექტიური თამაშებიდან გარიყულს მიუთითებს მასწავლებელი. მაშინ ჩნდება კითხვა ნამდვილ ჰიპერაქტიურობაზე და გათვალისწინებული უნდა იყოს დიაგნოზის დადასტურება სპეციალისტის მიერ (ბავშვის ფსიქიატრი, ზოგჯერ ნევროლოგი). სამედიცინო შემოწმება მოიცავს მშობლებთან გასაუბრებას და ბავშვის გასინჯვას, შესაძლო თანმდევი პრობლემების (ეპილეფსია, დისლექსია და ა.შ.) გამოვლენის მიზნით.. ოჯახი და მასწავლებლები პასუხობენ კითხვარებს, რომლებიც შექმნილია სიმპტომების ინტენსივობისა და სიხშირის შესაფასებლად. კითხვები შეიძლება ეხებოდეს ყველა ბავშვს: „უჭირს თუ არა მას თავისი რიგის დადება, სავარძელში დგომა?“ ის კარგავს თავის ნივთებს? », მაგრამ ჰიპერაქტიურში კურსორი მაქსიმუმზეა. დაეხმარეთ ბავშვს დაიბრუნოს ჩუმად ყოფნის უნარი, ფსიქიატრი ხანდახან დანიშნავს რიტალინს, წამალს, რომელიც განკუთვნილია ბავშვებისთვის, რომლებშიც დარღვევები ძალიან ძლიერ ერევა სოციალურ ან სასკოლო ცხოვრებაში.. როგორც მარი ჟილოტსი ხაზს უსვამს: „უნდა გვახსოვდეს, რომ რიტალინი მიეკუთვნება ნარკოტიკების, ამფეტამინების კატეგორიას, ის არ არის ვიტამინი“, რაც ადამიანს გონიერს ხდის. Ეს არის დროებითი დახმარება ზოგჯერ აუცილებელია, რადგან ჰიპერაქტიურობა არის უნარშეზღუდულობა. მაგრამ რიტალინი ყველაფერს არ წყვეტს. ის ასოცირებული უნდა იყოს ურთიერთობათა ზრუნვასთან (ფსიქომოტრიკულობა, ფსიქოთერაპია, მეტყველების თერაპია) და მშობლების ძლიერი ინვესტიცია, რომლებიც უნდა შეიარაღონ მოთმინებით, რადგან ჰიპერაქტიურობის განკურნებას დრო სჭირდება. "