შინაარსი
ჯიუ-ჯიცუ ბავშვებისთვის: იაპონური ჭიდაობა, საბრძოლო ხელოვნება, კლასები
ითვლება, რომ დუელში გამარჯვება მოითხოვს დარტყმების სიზუსტეს და ძალას, მაგრამ ამ საბრძოლო ხელოვნებაში პირიქითაა. სახელი ჯიუ-ჯიცუ მომდინარეობს სიტყვიდან "ju" რბილი, მოქნილი, მოქნილი. ჯიუ-ჯიცუს ტრენინგი ბავშვებისთვის საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ მოხერხებულობა, ძალა, საკუთარი თავის დადგომის უნარი-მშვენიერი თვისებები, რომლებიც სასარგებლო იქნება ყველასთვის.
ვარჯიში ხელს შეუწყობს ბავშვის სხეულის გაძლიერებას. მაშინაც კი, თუ ბავშვი დაიბადა პატარა და სუსტი, მაგრამ მშობლებს სურთ ცვლილებები უკეთესობისკენ, მათ შეუძლიათ უსაფრთხოდ შეიყვანონ იგი ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნებაში 5-6 წლიდან.
ჯიუ-ჯიცუ ბავშვებისთვის არის ფიზიკური ვარჯიში და მხოლოდ ამის შემდეგ იბრძვის მოწინააღმდეგესთან
იაპონური ჯიუ-ჯიცუს ტექნიკა ვარჯიშობს კუნთების ყველა ჯგუფს. ბრძოლა მიმდინარეობს მთელი ძალით, შეზღუდვის გარეშე, ამიტომ საჭიროა ყველა ფიზიკური თვისება - მოქნილობა, ძალა, სიჩქარე, გამძლეობა. ეს ყველაფერი თანდათანობით ვითარდება ხანგრძლივი ტრენინგის საშუალებით.
ბრაზილიური ჭიდაობა, რომელიც ჯიუ-ჯიცუს ფორმაა იაპონიიდან, ასევე მოითხოვს მოძრაობების მაღალ კოორდინაციას ზუსტი დარტყმებისათვის. ამრიგად, ბავშვები, რომლებიც ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნებით არიან დაკავებულნი არიან მოხერხებულები და იციან როგორ სწრაფად ნავიგაცია სახიფათო სიტუაციაში. ჩვეულებრივ ცხოვრებაში, ჭიდაობის ტექნიკა შეიძლება ეფექტურად იქნას გამოყენებული თავდაცვის მიზნით. მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად ჯიუ-ჯიცუ არის საბრძოლო ხელოვნება, ის წარმატებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას მაშინ, როდესაც თქვენ გჭირდებათ ხულიგნების მიერ ქუჩაში მოულოდნელი თავდასხმის მოგერიება.
ჯიუ-ჯიცუს კლასების აღწერა
ჯიუ-ჯიცუს უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს, რომ აქცენტი პოზიციურ ჭიდაობაზეა. ბრძოლის მიზანია კარგი პოზიციის დაკავება და მტკივნეული ან ჩახშობის ტექნიკის გაკეთება, რაც აიძულებს მოწინააღმდეგეს დანებდეს.
ტრენინგის ფორმა უნდა იყოს სპეციალური, დამზადებული ბამბის, რბილი მასალისგან. მას პროფესიულ ენაზე ეწოდება "გი" ან "იცოდე გი".
ჯიუ-ჯიცუს აქვს თავისი წესები, რომელიც ბავშვმა არ უნდა დაარღვიოს-არ უნდა დაკბინოს ან დაიკაწროს. ქამრის ფერიდან გამომდინარე, ერთი ან სხვა ტექნიკა ნებადართულია ან აკრძალულია.
გაკვეთილი იწყება სპეციალური მოძრაობებით, რომლებიც შემდეგ გამოიყენება ტექნიკის შესასრულებლად. ამის შემდეგ, დათბობა გადადის მტკივნეულ და მახრჩობელ ტექნიკაზე, ერთი და იგივე მოძრაობები მრავალჯერ მეორდება ბრძოლის დროს საჭირო რეაქციის სიჩქარის განვითარების მიზნით.
გოგონები ხშირად ხდებიან პატარებს შორის შეჯიბრებებში გამარჯვებულები, ისინი უფრო შრომისმოყვარე და თავდაჯერებულნი არიან. 14 წლის შემდეგ ბიჭები ლიდერობენ, იმ ფიზიოლოგიური სარგებლის გამო, რაც მათ აქვთ ამ სპორტისთვის.
ჯიუ-ჯიცუ ავითარებს ბავშვებს ფიზიკურად, ეხმარება მათ გახდნენ ჯანმრთელები და თავდაჯერებულები.