"მიმოზა", "ოლივიე" და ნათესავების ყველა ერთი და იგივე სახე - ხანდახან გვეჩვენება, რომ ყოველ ახალ წელს ერთსა და იმავე სცენარს აღვნიშნავთ და ეს მოსაწყენი ხდება. მაგრამ ტრადიციების შენარჩუნება გვაძლევს მხარდაჭერის ძალიან ძლიერ სტიმულს და გვეხმარება ვიგრძნოთ ახალგაზრდობა, წერს ფსიქოთერაპევტი კიმბერლი ქეი.
სადღესასწაულო ტრადიციების შენარჩუნება ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის - იმაზე მნიშვნელოვანია, ვიდრე წარმოგვიდგენია. შესაძლოა, არ გვინდა ოჯახის ხილვა არდადეგებზე და დიდი სევდით გავიხსენოთ, როგორ აჯანყდა ჩვენი გაღიზიანებული თინეიჯერი მეი მომდევნო ოჯახურ შეკრებაზე - სხვათა შორის, პროტესტმა მოზარდებმა აშკარად გაიღვიძეს სხვა მოზრდილებში ჩვენს საერთო მაგიდასთან. მაგრამ „დროში მოგზაურობის“ საოცარი განცდა ჩვენი ბავშვობის მოგონებების გაღვიძების გზით ჩვენთვის დიდი საჩუქარია, რადგან ის გვეხმარება ვიგრძნოთ ცხოვრებაში სულ მცირე მუდმივობა.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ტრადიციები გვაგრძნობინებს ახალგაზრდობას. ისინი მხარს უჭერენ ჩვენს ცხოვრებას, ამბობს მრჩეველი და ფსიქოთერაპევტი კიმბერლი ქეი. ისინი კი ინარჩუნებენ ჩვენს მეხსიერებას მუშაობას, რადგან ისინი ავტომატურად ააქტიურებენ წინა გამოცდილების ასოციაციურ მოგონებებს განვითარების ადრეული ეტაპებიდან. მაგალითად, ბავშვობაში ვიცოდით, რომ საახალწლო ნამცხვრის ცხობისას გაზქურას არ უნდა შევეხოთ, მოგვიანებით კი უკვე თავად ვამზადებთ.
კიმბერლი ქეი იხსენებს, რომ ცდილობდა აჯანყებულიყო ტრადიციის წინააღმდეგ იმ წელს, როდესაც მისი ქალიშვილი მამის დღესასწაულზე გაემგზავრა. ქალს აწუხებდა ბოლო განქორწინება და ძალიან მოწყენილი იყო. მეგობარი სხვა ქალაქიდან მივიდა მასთან და მხარი დაუჭირა "აჯანყების გეგმას" - მიატოვოს ტრადიციული კერძები და მიირთვას მხოლოდ სუში.
თუმცა, გეგმა ჩაიშალა. ქეიმ დარეკა ყველა ახლომდებარე დაწესებულებაში და ვერ იპოვა ერთი ღია სუშის რესტორანი. სუპერმარკეტშიც კი არ იყო ერთი რულონი. დიდი ხნის ძებნის შემდეგ აღმოაჩინეს ტრენდული თევზის რესტორანი, რომელიც სწორედ დღესასწაულზე იყო გახსნილი. ქალბატონებმა მაგიდა დაჯავშნეს, მაგრამ ადგილზე გაირკვა, რომ ამ დღეს, ტრადიციების დაცვით, სამზარეულოში ამზადებდნენ არა თევზს, არამედ იგივე ტრადიციულ კერძებს, როგორც ყველა ოჯახში.
წლების შემდეგ, ქეი მოიხსენიებს გამოცდილებას, როგორც „ფარულ კურთხევას“, რომელიც ანუგეშებდა მას არაცნობიერ დონეზე, სწორედ მაშინ, როდესაც მას სჭირდებოდა ნუგეში და მხარდაჭერა. ”უცნაურია, რომ ჩვენ მიდრეკილნი ვართ შორს ვიყოთ ადამიანებისგან და საგნებისგან იმ მომენტებში, როდესაც ისინი ყველაზე მეტად გვჭირდება”, - წერს ის. ”რა თქმა უნდა, მეგობართან საუბარი კიდევ უფრო მეტად დაგვეხმარა და ორივეს გაგვეცინა იმ ფაქტზე, რომ ტრადიციულ საზეიმო ვახშამს ვერ მოვშორდით.”
ზოგჯერ გვეჩვენება, რომ ჩვენ იძულებულნი ვართ შევეგუოთ ტრადიციებს, მაგრამ მათი სარგებელი ჩვენს ცნობიერებას იმალება. ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვენ გლოვობთ საყვარელი ადამიანების დაკარგვას, შემდეგ კი ჩვეულებრივი სადღესასწაულო რიტუალების დაცვა შესაძლებელს ხდის მათი ყოფნის „გახანგრძლივებას“ ჩვენს ცხოვრებაში.
წელს კომბოსტოს ღვეზელის გაკეთება შეგვიძლია ბებიას რეცეპტით. და გააცოცხლეთ მეხსიერებით მასთან საუბრები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ შევსება სწორად. შეგახსენებთ, რომ მან მიმოზაში ვაშლი ჩადო, რადგან ბაბუას მოსწონდა, ბებია კი ყოველთვის მოცვის წვენს ამზადებდა. ჩვენ შეგვიძლია ვიფიქროთ ყველა საყვარელ ადამიანზე, ვინც ჩვენთან აღარ არის და ვინც ჩვენგან შორს არის. გაიხსენოთ თქვენი ბავშვობა და მოუყვეთ ამის შესახებ თქვენს შვილებს, მათთან ერთად მოამზადოთ ტრადიციული სადღესასწაულო კერძები ჩვენი ოჯახისთვის.
„ამ მოგონებების სიყვარული ისე ანათებს, რომ ვგრძნობ, რომ ის წვავს ჩემი წარსულის ტრამვებს და ასაზრდოებს სიყვარულისა და მადლიერების უსაზღვრო თესლებს კარგი დროისთვის“, წერს ქეი.
კოგნიტურმა კვლევამ აჩვენა, რომ „დროში მოგზაურობის“ შესაძლებლობა, რომელსაც ვიღებთ რიტუალების და ტრადიციების შენარჩუნებით, გარკვეული გაგებით მოგვაგონებს ბავშვობას. ასე რომ, მოდით, წლები საზრუნავი გაქრეს ამ საახალწლო და საშობაო აურზაურის უკან და ჩვენ გავხდებით ახალგაზრდები - სულითაც და სხეულითაც.
ავტორის შესახებ: კიმბერლი ქეი არის ფსიქოთერაპევტი, მრჩეველი და შუამავალი.