ტერმინი "დამწვრობა" ადრე დაცული იყო პროფესიონალური სამყაროსთვის. თუმცა, ფიზიკური და გონებრივი ამოწურვა ასევე გავლენას ახდენს კერძო სფეროზე, მათ შორის დედობაზე. პერფექციონისტი თანამშრომლის მსგავსად, დამწვარი დედა ცდილობს ყველა მისი ამოცანის გულმოდგინედ შესრულებას, იდეალიზებული და აუცილებლად მიუწვდომელი მოდელის მიხედვით. დიდი ტაბუ საზოგადოების წინაშე, ზოგიერთი დედა აღწევს სტრესს და დაღლილობას, რომელიც ბევრად აღემატება ნორმას. ფრთხილად იყავით, დედის გადაწვა განსხვავდება დეპრესიისგან, რომელიც შეიძლება მოხდეს ცხოვრების ნებისმიერ დროს, ან ბეიბ ბლუზისგან, რომელიც მშობიარობიდან რამდენიმე დღეში ჩაცხრება.

სხვა ფსიქიკური აშლილობების მსგავსად, არ არსებობს სტანდარტული პროფილი. დედები მარტოა თუ წყვილი, პატარასთვის ან ოთხი შვილის შემდეგ, მუშაობენ თუ არა, ახალგაზრდა თუ მოხუცი: ყველა ქალი შეიძლება დაინტერესდეს. გარდა ამისა, დედის გადაღლა შეიძლება გამოჩნდეს ნებისმიერ დროს, მშობიარობიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ ან ათი წლის შემდეგ. მიუხედავად ამისა, ზოგიერთ მყიფე კონტექსტს შეუძლია ხელი შეუწყოს დედის დამწვრობის გაჩენას, როგორიცაა ახლო დაბადება ან ტყუპების მშობიარობა, არასტაბილური სიტუაციები და დიდი იზოლაცია, მაგალითად. ქალები, რომლებიც აერთიანებენ მომთხოვნი და მომთხოვნი სამუშაოს ოჯახურ ცხოვრებასთან, ასევე განიცდიან გადაწვას, თუკი ისინი არ არიან საკმარისად მხარდაჭერილი ახლობლების მიერ.

დეპრესიის მსგავსად, დედის გადაწვა მზაკვრულია. პირველი ნიშნები სრულიად უვნებელია: სტრესი, დაღლილობა, გაღიზიანება, გადატვირთულობის შეგრძნება და ნერვული ქცევა. თუმცა, ეს არ არის ისეთი სიმპტომები, რომლებიც უნდა შეუმჩნეველი იყოს. კვირის ან თვის განმავლობაში, გადატვირთულობის ეს გრძნობა იზრდება, სანამ არ გამოიხატება სიცარიელის განცდად. ხდება ემოციური განშორება - დედა გრძნობს ნაკლებ სინაზეს შვილის მიმართ - და ვითარდება გაღიზიანება. გადატვირთული დედა მთავრდება, რომ ამას არასოდეს გრძნობს. სწორედ მაშინ ხდება მისი ნეგატიური და სამარცხვინო აზრების შემოჭრა მისი შვილის ან შვილების შესახებ. დედის დამწვრობამ შეიძლება გამოიწვიოს სარისკო სიტუაციები: აგრესიული ჟესტები ბავშვის მიმართ, გულგრილობა მისი ტანჯვის მიმართ და სხვა. სხვა დარღვევები ხშირად პარალელურად ვლინდება, როგორიცაა ანორექსია, ბულიმია ან უძილობაც კი.

დედის დაღლილობის მოლოდინში ერთ -ერთი მთავარი ფაქტორი არის იმის აღიარება, რომ თქვენ არ ხართ სრულყოფილი მშობელი. თქვენ გაქვთ უფლება, დროდადრო იყოთ გაბრაზებული, გაბრაზებული, მოუთმენელი ან დაუშვათ შეცდომები. ეს სავსებით ნორმალურია. თუ გრძნობთ, რომ იშურებთ, გახსენით დიალოგი სხვა დედასთან, რომელიც თქვენთან ახლოს არის: დაინახავთ, რომ ეს გრძნობები საერთო და ადამიანურია. დედის გადაწვის თავიდან ასაცილებლად ან განკურნების მიზნით, შეძლებისდაგვარად ეცადეთ, გაათავისუფლოთ: გადასცეთ გარკვეული დავალებები თქვენს პარტნიორთან, მეგობართან, დედასთან ან ძიძასთან. მიეცით საშუალება საკუთარ თავს, სადაც ზრუნავთ საკუთარ თავზე: მასაჟი, სპორტი, სეირნობა, კითხვა და ა.შ. დაგეხმარებით ამ სიტუაციის დაძლევაში.

ბოლო წლებში დედები თავისუფლად საუბრობენ თავიანთ გადაღლაზე. ჩვენს საზოგადოებაში წმინდა დედობა წარმოდგენილია როგორც ქალების საბოლოო აღსრულება, რომელიც ხმამაღლა ჟღერს და ჩახუტებით. ბევრი მათგანი ამიტომ არ ელოდა სტრესს, დაღლილობას და თავგანწირვას, რასაც დედობა მოაქვს. ბავშვის გაჩენა მშვენიერი, მაგრამ რთული მოგზაურობაა და ხშირად უმადურობით სავსე. მართლაც, რა შეიძლება იყოს უფრო ნორმალური, ვიდრე დედა, რომელიც ზრუნავს თავის შვილზე? ვინ იფიქრებდა მის მილოცვას? დღეს საზოგადოების მოლოდინი ქალების მიმართ დიდია. ისინი უნდა შესრულდეს პროფესიონალურად, იგივე პასუხისმგებლობის ან ანაზღაურების მიღების გარეშე, როგორც მათი მამაკაცი კოლეგები. ისინი უნდა აყვავდნენ თავიანთ ურთიერთობებში და სექსუალურობაში, გახდნენ დედა, ხოლო დარჩნენ ქალებად და ღიმილით მართონ ყველა ფრონტი. მათ ასევე უნდა შეინარჩუნონ მდიდარი და საინტერესო სოციალური და კულტურული ცხოვრება. ზეწოლა ძლიერია და იმპერატივები მრავალრიცხოვანი. ლოგიკურია, რომ ზოგიერთი ბზარი ყველაზე ინტიმურ სფეროში: ეს არის დედის დამწვრობა.

დედის გადაწვა სრულყოფილი დედის იდეალიზებული კონცეფციის შედეგია: აღიარე, რომ ის არ არსებობს! თუ გრძნობთ, რომ იძირებით, ნუ იზოლირდებით, პირიქით: ისაუბრეთ თქვენს გამოცდილებაზე მეგობრებთან, რომლებიც ასევე დედები არიან და დრო დაუთმეთ საკუთარ თავზე ზრუნვას.