წყენა უბრალოდ არ კეთდება... შეურაცხყოფად გაგებულ მოვლენასთან დაკავშირებით, დამნაშავეზე ზეწოლის მიზნით, ჩვენ ვრთავთ ბრაზს (პროტესტი, ბრალდებები, აგრესია). თუ პირდაპირი აგრესიის შესაძლებლობა დახურულია (შეუძლებლად ან დაბლოკილი შიშით), მაშინ:
- ყურადღების მისაპყრობად ვიწყებთ ტანჯვას (სევდას ან გაღიზიანებას), ვიწყებთ საკუთარი თავის ზიანს.
- დაგროვილი აგრესია იქცევა ორგანიზმში, კონფლიქტის დროს ხდება ფიზიოლოგიური პროცესები, რომლებიც სასარგებლოა ინდივიდის გადარჩენისთვის, მაგრამ საზიანოა მისი ჯანმრთელობისთვის.
სულ: როგორც დამოუკიდებელი განცდა, არ არის წყენის განცდა. „უწყნარების“ („შეურაცხყოფის“) მიღმა არის ან სუფთა რისხვა, ან სიბრაზის (ბრაზის), შიშისა და გაღიზიანების ნაზავი.
წყენა არის რთული არასაბაზისო ემოცია, რომელიც წარმოიქმნება გამოუვლენელი ბრაზისგან.
როდის და რამდენად ძლიერად ჩნდება წყენის გრძნობა?
წყენის გრძნობა ჩნდება მასში, ვინც ეს საკუთარ თავს - განაწყენდა.
შეურაცხყოფის ჩვევითა და სურვილით, ადამიანს ეწყინება (თავს შეურაცხყოფს) ნებისმიერზე.
უკმაყოფილება ხშირად ჩნდება ბრაზით წერა-კითხვის უცოდინარი მუშაობისგან. "ჩემნაირი ჭკვიანი და ზრდასრული ადამიანი განაწყენებულია?" — ფრაზა სუსტია, სიბრაზეს ვერ უმკლავდება და თუ გავაგრძელებ გაბრაზებას, მაშინ არც ჭკვიანი ვარ და არც ზრდასრული… ან: „არ ღირს, რომ მისგან მეწყინა!“ - ანალოგიურად.