ბედნიერებაზე მეტი: ვიქტორ ფრანკლის, საკონცენტრაციო ბანაკისა და ცხოვრების აზრის შესახებ

„ბედნიერება შეიძლება არ იყოს ისეთი, როგორსაც წარმოვიდგენდით. ცხოვრების საერთო ხარისხის, გონების სიძლიერისა და პიროვნული კმაყოფილების ხარისხის თვალსაზრისით, არის რაღაც ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი ვიდრე ბედნიერება“, - ლინდა და ჩარლი ბლუმი, ფსიქოთერაპევტები და ურთიერთობის სპეციალისტები, რომლებმაც ჩაატარეს მრავალი სემინარი ბედნიერების თემაზე.

კოლეჯში სწავლის პირველ კურსზე ჩარლიმ წაიკითხა წიგნი, რომელიც, მისი აზრით, შეცვალა მისი ცხოვრება. „იმ დროს ეს იყო ყველაზე მნიშვნელოვანი წიგნი, რაც კი ოდესმე წამიკითხავს და ასე გრძელდება დღემდე. მას ჰქვია „ადამიანის ძიება მნიშვნელობისა“ და დაიწერა 1946 წელს ვენელმა ფსიქიატრმა და ფსიქოთერაპევტმა. ვიქტორ ფრანკლი".

ფრანკლი ცოტა ხნის წინ გაათავისუფლეს საკონცენტრაციო ბანაკიდან, სადაც ის რამდენიმე წელი იყო ციხეში. შემდეგ მან მიიღო ინფორმაცია, რომ ნაცისტებმა მოკლეს მისი მთელი ოჯახი, მათ შორის მისი ცოლი, ძმა, ორივე მშობლები და მრავალი ნათესავი. ის, რაც ფრანკლს საკონცენტრაციო ბანაკში ყოფნის დროს უნდა ენახა და განიცადა, მიიყვანა დასკვნამდე, რომელიც დღემდე რჩება ერთ-ერთ ყველაზე ლაკონურ და ღრმა განცხადებად ცხოვრების შესახებ.

„ადამიანს ყველაფერი შეიძლება წაართვან, გარდა ერთისა: ადამიანის უკანასკნელი თავისუფლება - თავისუფლება, ნებისმიერ ვითარებაში აირჩიო როგორ მოექცე მათ, აირჩიო საკუთარი გზა“, - თქვა მან. ფრანკლის ეს აზრი და ყველა შემდგომი ნამუშევარი არ იყო მხოლოდ თეორიული მსჯელობა - ისინი ეფუძნებოდა მის ყოველდღიურ დაკვირვებას სხვა უთვალავ პატიმარზე, შინაგან რეფლექსიასა და არაადამიანურ პირობებში გადარჩენის საკუთარ გამოცდილებაზე.

ფრანკლის დაკვირვებით, ბანაკის პატიმრების გადარჩენის ალბათობა პირდაპირ იყო დამოკიდებული იმაზე, ჰქონდათ თუ არა მათ მიზანი. მიზანი უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე საკუთარ თავსაც კი, რაც მათ დაეხმარა სხვების ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში. ის ამტკიცებდა, რომ პატიმრები, რომლებიც განიცდიდნენ ფიზიკურ და გონებრივ ტანჯვას ბანაკებში, მაგრამ შეძლეს გადარჩენა, ეძებდნენ და პოულობდნენ შესაძლებლობებს, გაეზიარებინათ სხვებისთვის. ეს შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი სიტყვა, პურის ნაჭერი ან უბრალო სიკეთე და თანაგრძნობა.

რა თქმა უნდა, ეს არ იყო გადარჩენის გარანტია, მაგრამ ეს იყო მათი გზა არსებობის უკიდურესად სასტიკ პირობებში მიზნისა და მნიშვნელობის განცდის შესანარჩუნებლად. „მიზნისა და მნიშვნელობის გარეშე, ჩვენი სიცოცხლისუნარიანობა სუსტდება და ჩვენ უფრო დაუცველები ვხდებით ფიზიკური და გონებრივი სტრესის მიმართ“, დასძენს ჩარლი ბლუმი.

მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივია, ადამიანი ბედნიერებას ტანჯვას ამჯობინებს, ფრანკლი აღნიშნავს, რომ მიზნისა და მნიშვნელობის გრძნობა უფრო ხშირად იბადება უბედურებისა და ტკივილისგან. მას, ისევე როგორც არავის, ესმოდა ტანჯვის პოტენციურად გამომსყიდველი ღირებულება. მან გააცნობიერა, რომ რაღაც კარგი შეიძლება წარმოიქმნას ყველაზე მტკივნეული გამოცდილებიდან, ტანჯვის გადაქცევა მიზნის მიერ განათებულ ცხოვრებად.

Atlantic Monthly-ში გამოქვეყნებულ პუბლიკაციებზე დაყრდნობით, ლინდა და ჩარლი ბლუმები წერენ: „გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ცხოვრების აზრი და მიზანი ზრდის საერთო კეთილდღეობასა და კმაყოფილებას, აუმჯობესებს გონებრივ მუშაობას და ფიზიკურ ჯანმრთელობას, ზრდის გამძლეობას და თვითშეფასებას და ამცირებს დეპრესიის ალბათობა. “.

ამავდროულად, ბედნიერებისკენ სწრაფვა პარადოქსულად ადამიანებს ნაკლებად ბედნიერს ხდის. „ბედნიერება, - შეგვახსენებენ ისინი, - ჩვეულებრივ ასოცირდება სასიამოვნო ემოციებისა და შეგრძნებების განცდის სიამოვნებასთან. ჩვენ თავს ბედნიერად ვგრძნობთ, როცა მოთხოვნილება ან სურვილი დაკმაყოფილებულია და ვიღებთ იმას, რაც გვინდა“.

მკვლევარი კეტლინ ვოჰსი ამტკიცებს, რომ „უბრალოდ ბედნიერი ადამიანები იღებენ დიდ სიხარულს საკუთარი თავისთვის სარგებლის მიღებისგან, ხოლო ადამიანები, რომლებიც აზრიან ცხოვრებას ეწევიან, დიდ სიხარულს იღებენ სხვებისთვის რაღაცის გაცემით“. 2011 წელს ჩატარებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ადამიანები, რომელთა ცხოვრება სავსეა მნიშვნელობით და აქვთ კარგად განსაზღვრული მიზანი, აფასებენ თავიანთ კმაყოფილებას უფრო მაღალი, ვიდრე ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ მიზანდასახული გრძნობა, თუნდაც იმ პერიოდებში, როდესაც ისინი თავს ცუდად გრძნობენ.

წიგნის დაწერამდე რამდენიმე წლით ადრე, ვიქტორ ფრანკლი უკვე ცხოვრობდა მიზნის ღრმა გრძნობით, რაც ზოგჯერ მას სთხოვდა უარი ეთქვა პირად სურვილებზე რწმენისა და ვალდებულებების სასარგებლოდ. 1941 წლისთვის ავსტრია უკვე სამი წლის განმავლობაში იყო ოკუპირებული გერმანელების მიერ. ფრანკლმა იცოდა, რომ მშობლების წაყვანამდე მხოლოდ დროის საკითხი იყო. იმ დროს მას უკვე ჰქონდა მაღალი პროფესიული რეპუტაცია და აღიარებული იყო საერთაშორისო დონეზე ფსიქოლოგიის სფეროში შეტანილი წვლილისთვის. მან მოითხოვა და მიიღო აშშ-ს ვიზა, სადაც ის და მისი მეუღლე უსაფრთხოდ იქნებოდნენ ნაცისტებისგან მოშორებით.

მაგრამ, რადგან აშკარა გახდა, რომ მის მშობლებს აუცილებლად გაგზავნიდნენ საკონცენტრაციო ბანაკში, ის საშინელი არჩევანის წინაშე დადგა - წასულიყო ამერიკაში, გაქცეულიყო და კარიერა გაეკეთებინა, ან დარჩენა, რისკის ქვეშ დააყენებდა თავის და ცოლის სიცოცხლეს, მაგრამ დაეხმარა. მისი მშობლები რთულ ვითარებაში. ბევრი ფიქრის შემდეგ ფრანკლმა გააცნობიერა, რომ მისი ღრმა მიზანი იყო პასუხისმგებელი ყოფილიყო მოხუცებული მშობლების წინაშე. მან გადაწყვიტა განეშორებინა პირადი ინტერესები, დარჩენილიყო ვენაში და სიცოცხლე მიეძღვნა მშობლების, შემდეგ კი ბანაკებში მყოფ სხვა პატიმრებს.

„ფრენკლის გამოცდილებამ ამ დროის განმავლობაში საფუძველი ჩაუყარა მის თეორიულ და კლინიკურ მუშაობას, რომელმაც მას შემდეგ უდიდესი გავლენა მოახდინა მილიონობით ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე მთელს მსოფლიოში“, - დასძენენ ლინდა და ჩარლი ბლუმები. ვიქტორ ფრანკლი გარდაიცვალა 1997 წელს, 92 წლის ასაკში. მისი მრწამსი ასახული იყო სასწავლო და სამეცნიერო ნაშრომებში.

მისი მთელი ცხოვრება განსაცვიფრებელ მაგალითს წარმოადგენდა ერთი ადამიანის არაჩვეულებრივი უნარის პოვნისა და შექმნის აზრის ცხოვრებაში, რომელიც სავსეა ზოგჯერ წარმოუდგენელი ფიზიკური და ემოციური ტანჯვით. ის თავად იყო ფაქტიურად მტკიცებულება იმისა, რომ ჩვენ ყველას გვაქვს უფლება ავირჩიოთ ჩვენი დამოკიდებულება რეალობის მიმართ ნებისმიერ პირობებში. და რომ არჩევანი, რომელსაც ჩვენ ვაკეთებთ, ხდება ჩვენი ცხოვრების ხარისხის განმსაზღვრელი ფაქტორი.

არის სიტუაციები, როდესაც ჩვენ არ შეგვიძლია ვირჩევთ მოვლენების განვითარების უფრო ბედნიერ ვარიანტებს, მაგრამ არ არის ისეთი სიტუაციები, როდესაც ჩვენ გვაკლდება მათ მიმართ ჩვენი დამოკიდებულების არჩევის უნარი. ”ფრენკლის ცხოვრება, უფრო მეტად, ვიდრე მის მიერ დაწერილი სიტყვები, ადასტურებს, რომ ჩვენ ყველას გვაქვს არჩევანის გაკეთების და მათზე მოქმედების უნარი. ეჭვგარეშეა, ეს იყო კარგად გატარებული ცხოვრება“, - წერენ ლინდა და ჩარლი ბლუმები.

ავტორების შესახებ: ლინდა და ჩარლი ბლუმი ფსიქოთერაპევტები და წყვილების თერაპევტები არიან.