შინაარსი
ნიკელი ძალიან მცირე რაოდენობით გვხვდება სისხლში, თირკმელზედა ჯირკვლებში, თავის ტვინში, ფილტვებში, თირკმელებში, კანში, ძვლებსა და კბილებში.
ნიკელი კონცენტრირებულია იმ ორგანოებსა და ქსოვილებში, სადაც ხდება ინტენსიური მეტაბოლური პროცესები, ჰორმონების, ვიტამინების და სხვა ბიოლოგიურად აქტიური ნაერთების ბიოსინთეზი.
ნიკელის ყოველდღიური მოთხოვნილება დაახლოებით 35 მკგ.
ნიკელით მდიდარი საკვები
მითითებულია სავარაუდო ხელმისაწვდომობა 100 გ პროდუქტში
ნიკელის სასარგებლო თვისებები და მისი გავლენა სხეულზე
ნიკელი სასარგებლო გავლენას ახდენს ჰემატოპოეზის პროცესებზე, ეხმარება უჯრედულ მემბრანებს და ნუკლეინის მჟავებს ნორმალური სტრუქტურის შენარჩუნებაში.
ნიკელი არის რიბონუკლეინის მჟავის შემადგენელი ნაწილი, რაც ხელს უწყობს გენეტიკური ინფორმაციის გადაცემას.
ურთიერთქმედება სხვა არსებით ელემენტებთან
ნიკელი მონაწილეობს B12 ვიტამინის გაცვლაში.
ზედმეტი ნიკელის ნიშნები
- დისტროფიული ცვლილებები ღვიძლში და თირკმელებში;
- გულ-სისხლძარღვთა, ნერვული და საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევები;
- ჰემატოპოეზის, ნახშირწყლებისა და აზოტის მეტაბოლიზმის ცვლილებები;
- ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევა და ნაყოფიერება;
- კონიუნქტივიტი, რომელიც გართულებულია რქოვანას წყლულით;
- კერატიტი.