შინაარსი
დაავადების ზოგადი აღწერა
მონონუკლეოზი არის ინფექციური დაავადება, რომელიც ვლინდება ცხელების სახით, მასთან ერთად ხდება ლიმფური კვანძების ანთება, იცვლება სისხლის შემადგენლობა, იტანჯება ღვიძლი და ელენთა და მათი ზრდა ასევე შეინიშნება.
ასევე წაიკითხეთ ჩვენი სტატიები კვება ლიმფებისთვის და ლიმფური კვანძების და სადინრების გაწმენდა.
მონონუკლეოზს იწვევს ვირუსი, რომელიც მიეკუთვნება ჰერპესის ოჯახს. ისინი მას სხვაგვარად უწოდებენ: დნმ-გენომიკურს, ეპშტეინ-ბარარს.
წყარო: პაციენტი, ვირუსის მატარებელი და ასეთ ადამიანებთან მჭიდრო კონტაქტი.
გადაცემის მეთოდი:
- 1 საჰაერო ხომალდი - ხველის, ცემინების საშუალებით;
- 2 კონტაქტი (ნერწყვის საშუალებით) - კოცნით, ინტიმური კომუნიკაციით, ხელებით, საყოფაცხოვრებო ნივთებით, სათამაშოებით;
- 3 გადამდები (სისხლის გადასხმა).
ინკუბაციური პერიოდი: 5-25 დღე.
გამწვავება: შემოდგომა-ზამთარი.
ასაკობრივი კატეგორია:
- ქალის სქესი (14-16 წლიდან);
- მამრობითი სქესი (16-18 წლის);
- 25-35 წლის ასაკში ამ ვირუსის მიმართ იმუნიტეტი ვითარდება (ეს არ ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი აივ ინფიცირებულია, ასეთ ჯგუფში ეპშტეინ-ბარის ვირუსის გააქტიურება შესაძლებელია ასაკის მიუხედავად).
სიმპტომები:
- 1 მიმდინარეობს ტონზილიტის, ბრონქიტის, ტრაქეიტის სახით;
- 2 სითბო;
- 3 მტკივნეული ძვლები, კუნთები;
- 4 სისუსტე;
- 5 გახშირებული ოფლიანობა;
- 6 ძლიერი თავის ტკივილი, ხშირად შაკიკად გადაქცევა;
- 7 ლიმფური კვანძები ანთდება, მათი ზომა იზრდება, ზოგჯერ ის დგება, რომ ერთი ლიმფური კვანძი გადაიქცევა რამდენიმეში (ჯაჭვი);
- 8 ღვიძლი და ელენთა შეიძლება გაფართოვდეს (როგორც ცალკე, ასევე ერთად);
- 9 ჰერპესი;
- 10 ხშირი რესპირატორული დაავადებები.
ფორმები:
- ინფექციური მონონუკლეოზი;
- icteric mononucleosis (იშვიათი ფორმა).
ამ ფორმების გარდა, გამოიყოფა მწვავე და ქრონიკული მონონუკლეოზი.
სასარგებლო საკვები მონონუკლეოზისთვის
მონონუკლეოზის დროს ყველაზე ხშირად ირღვევა ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლებისა და ვიტამინების ცვლა, რაც უნდა იყოს დაბალანსებული და შენარჩუნებული. ადამიანისთვის ზემოთ ჩამოთვლილი პირველი სამი კომპონენტის ოპტიმალური წილია 1-დან 1-დან 4-მდე. ეს ნიშნავს, რომ 10 გრამი ცხიმი და 10 გრამი ნახშირწყლები უნდა მოხმარდეს 40 გრამ ცილას.
ინფექციური მონონუკლეოზის მქონე პაციენტებისთვის საჭიროა დიდი რაოდენობით ვიტამინების აღდგენა და იმუნიტეტის გაუმჯობესება. ყველაზე მეტად A, C, B, P.
ამისათვის ღირს საჭმლის ჭამა, რომელიც შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინის კომპლექსს:
- 1 სასმელები: კომპოტები, ჟელე, წვენები ხილიდან, კენკრა და პომიდორი, ვარდის თეძოდან დეკორაციები, სუსტად მოხარშული ჩაი, ყავა რძით.
- 2 ფქვილი: ექიმის, ხორბლისა და ჭვავის პური, მაგრამ მხოლოდ გუშინდელი ან შემწვარი, დაუმუშავებელი ორცხობილა.
- 3 რძის პროდუქტები: რძე, შესქელებული რძე, ხაჭო (არა ცხიმიანი), დიდი რაოდენობით არაჟანი, მყარი ყველი (ჰოლანდიური, რუსული და სხვა სახის ყველი, გარდა ცხარე).
- 4 ზეთები: ბოსტნეული და კარაქი (არაუმეტეს 50 გრამი დღეში).
- 5 უცხიმო ხორცი და მისგან მიღებული პროდუქტები: ფრინველი, კურდღელი, საქონლის ხორცი (არა ცხიმიანი). შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მოხარშული, ასევე გამომცხვარი, ჩაშუშული სახით, შეგიძლიათ კვლავ გამოიყენოთ რძის ძეხვეული.
- 6 თევზი ასევე არ არის ცხიმიანი: ნავაგა, პაიკი, ვირთევზა, პაიკი, კურდღელი (ვერცხლი). აადუღეთ ან მოხარშეთ.
- 7 ფაფა: წიწიბურა, შვრიის ფაფა, ხორბალი, ბრინჯი. Მაკარონი.
- 8 ახალი ბოსტნეული შეუზღუდავად.
- 9 ახალი ხილი და კენკრა (გარდა არაჟნისა).
- 10 მწვანეთა: კამა, ოხრახუში, სალათის ფოთოლი.
- 11 კვერცხი (მინიმუმ კვირაში 2-ჯერ, მაქსიმუმ ერთი კვერცხი დღეში), მოხარშული ომლეტის სახით.
- 12 ზომიერად მურაბა, თაფლი, შაქარი.
მონონუკლეოზის მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები
ინფექციური მონონუკლეოზის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა, სწორი კვების გარდა, ფიტოთერაპიის ჩატარება სამკურნალო და სასარგებლო მცენარეებით. მცენარეული მკურნალობის სრული კურსი ორიდან სამ კვირამდეა (ეს დამოკიდებულია დაავადების სიმძიმეზე).
გამოჯანმრთელების მიზნით, უნდა დალიოთ ინფუზია და დეკორაციები შემდეგი მცენარეული კოლექციიდან:
- დედა-და-დედინაცვალი, მემკვიდრეობა, იარუსი, გვირილა, უკვდავი, კალენდულა (ყვავილები);
- კოწახური (ფესვი), მარშამლოუ, კოლტუსის ფოთლები, ელეკამპანის, გვირილის და კალენდულას ყვავილები;
- edelweiss, thistle, burdock root, elecampane, ვარდკაჭაჭა (შეგიძლიათ ბალახიც), cornflower (ყვავილები).
თითოეული ტიპის ბალახი თანაბარი რაოდენობით უნდა იქნას მიღებული.
ნებისმიერი დეკორაციის მომზადების პროცედურა
აიღეთ მწვანილი თქვენთვის სასურველი კოლექციიდან (მშრალი), აურიეთ, დაჭყლიტეთ, მიიღეთ 2 სუფრის კოვზი ნარევი. ჩაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი, ჩაასხით თერმოსში (წყალი + მწვანილი) და გააჩერეთ ინფუზიისთვის მთელი ღამის განმავლობაში.
თქვენ უნდა დალიოთ ბულიონი ნახევარ ჭიქაში ჭამამდე 30 წუთით ადრე. შაქრისა და თაფლის დამატება შეიძლება.
მონონუკლეოზის საშიში და მავნე საკვები
- ახალი პური და ცომეული (ბლინები, ბლინები, ღვეზელები (შემწვარი)).
- კულინარიული ცხიმი და ცხიმი.
- სოუსი, სოკოს, ხორცის, თევზის ბულიონში მოხარშული.
- ცხიმიანი ხორცი: ღორის, ცხვრის, იხვის, ბატი.
- თევზი (ცხიმიანი) - კატა, ზუთხი, ბელუგა, ვარსკვლავური ზუთხი.
- დაცვა, მარინადები.
- ხიზილალა და თევზის კონსერვები.
- მაგრად მოხარშული და შემწვარი კვერცხი.
- პიკანტური (წიწაკა, ქათამი, მდოგვი).
- ალკოჰოლი.
- მჟავე ხილი და ბოსტნეული (მაგ. მოცვი, ვიბურნუმი).
- შოკოლადისა და ნაღებისგან დამზადებული საკონდიტრო ნაწარმი (ნამცხვრები, ნამცხვრები, თავად შოკოლადი), ასევე ნაყინი.
- გაზიანი ტკბილი სასმელები.
- კაკაო, ძლიერი შავი ყავა.
- პარკოსნები, სოკო, ბოლოკი, ბოლოკი, მწვანე ხახვი, ისპანახი, მჟაუნა.
ყურადღება
ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენების ნებისმიერ მცდელობაზე და არ იძლევა გარანტიას, რომ იგი არ დააზიანებს თქვენ პირადად. მასალების გამოყენება არ შეიძლება მკურნალობის დანიშვნის და დიაგნოზის დასასმელად. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს სპეციალისტ ექიმს!