როგორ მოვამზადოთ კერძი ”შვრიის ბლინი”
შვრიის ფქვილი მეფე 50 გრ, კვერცხი 2 ცალი.
რეცეპტის ინგრედიენტებიშვრიის ბლინი"
- შვრიის 52 გრ
- კვერცხი 106 გრ
კერძი "შვრიის ბლინი" კვების ღირებულება (თითო 100 გრამი):
კალორია: 134.3 კკალ.
ციყვი: 9.5 გრ.
ცხიმები: 7.9 გრ.
ნახშირწყლები: 5.4 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1ინგრედიენტები და კალორიული შინაარსი რეცეპტი ”შვრიის ბლინი”
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| შვრიის ფაფა წყალზე | 52 gr | 52 | 1.56 | 0.88 | 7.8 | 45.76 |
| ქათმის კვერცხი | 106 gr | 106 | 13.46 | 11.55 | 0.74 | 166.42 |
| სულ | 158 | 15 | 12.4 | 8.5 | 212.2 | |
| 1 ემსახურება | 158 | 15 | 12.4 | 8.5 | 212.2 | |
| 100 გრამი | 100 | 9.5 | 7.9 | 5.4 | 134.3 |