თამაშები ათასი სათნოებით
ბუნებრივი ვიტამინების კოქტეილი. გარე თამაშები წვავს კალორიებს, აძლიერებს კუნთებს, მოგცემთ ჯოჯოხეთურ თევზაობას, ამშვიდებს დაძაბულობას და ემზადებით შესანიშნავი ძილისთვის. ფსიქომოტორული თერაპევტების აზრით, ისინი ასევე არიან ენერგიის გადაჭარბების ნამდვილი „მტვერსასრუტები“. კაფსულებზე უკეთესია, არა?
ჭარბი წონის საუკეთესო ანტიდოტი. დასკვნები აშკარაა: ბოლო კვლევის მიხედვით, ბავშვები შვიდჯერ მეტ დროს უთმობენ ტელევიზორის ყურებას და ვიდეო თამაშებს, ვიდრე გარე აქტივობებს. და სიმსუქნის რისკები უფრო დაკავშირებულია ამ აქტივობების არარსებობასთან, ვიდრე ტკბილეულის მოხმარებასთან. დასკვნა: გარე თამაშები არის ყველაზე ეფექტური საყრდენი პასიურობისა და ჭარბი წონის წინააღმდეგ, რაც უზრუნველყოფს ძალასა და წონასწორობას. სირბილი, ხტომა და ცოცვა საშუალებას აძლევს ბავშვებს განავითარონ ორი აუცილებელი უნარი, რომელიც აუცილებელია კარგი ფსიქომოტორული ფუნქციონირებისთვის: კუნთების ძალა და წონასწორობა. ისინი აძლევენ საშუალებას უკეთესად „დასახლდნენ“ თავიანთ სხეულში, გააკონტროლონ იგი. მათი წყალობით, ბავშვები მოგვიანებით უფრო კომფორტულად ივარჯიშებენ აქტივობებს, რომლებიც საჭიროებენ კარგ პოზას და ზუსტ მოძრაობას. და ბოლოს, სხვებთან თამაში აძლიერებს გუნდურ სულს და სოლიდარობას.
ბაღის თამაშები: აუცილებელი
3-დან 5 წლამდე გარე თამაშები საშუალებას აძლევს ბავშვებს გამოსცადონ თავიანთი ახალი შესაძლებლობები.
იდეალური ჩაცმულობა. ხტუნვა, სირბილი, რხევა, გაფცქვნა… ბაღში ეს არის ოთხი ელემენტი, რომელიც გასათვალისწინებელია სწორი სლაიდის, საქანელების, წყლის თამაშის ან ბატუტის არჩევისას. გარდა იმისა, რომ თქვენი ბავშვის ფიზიკური მოთხოვნილებების უმეტესი ნაწილი დაფარავს, ეს აქტივობები აძლევს მას ძალაუფლების განცდას და გემრიელ შეგრძნებებს: ის ბედავს რისკების და გამოწვევების მიღებას, ყოველი ახალი მცდელობისას ოდნავ მაღლა აყენებს ბარიერს.
საკუთარი პატარა კუთხე. დაბოლოს, პატარა სახლი ან ტიპი, მეგობრების საიდუმლო ბაღი, აუცილებელია საჭმლის შესვენებისთვის ამ ძალიან მოძრავი თამაშების დროს. იმიტაციის თამაში, ისევე როგორც წარმოსახვის.