პასიურ-აგრესიული

პასიურ-აგრესიული

ტოქსიკური პიროვნებების ოჯახში ვთხოვ პასიურ-აგრესიულს! ძნელი დასადგენია, რადგან წინააღმდეგობებით სავსე, პასიური აგრესიული ადამიანები სხვებისთვის ტოქსიკურია. როგორ იქცევიან პასიურ-აგრესიული ადამიანები? რას მალავს პასიური აგრესია? რა ვუყოთ პასიურ-აგრესიულ ქცევას? პასუხები.

პასიური აგრესიის ქცევა

ტერმინი „პასიური აგრესიული“ მეორე მსოფლიო ომის დროს ამერიკელმა ფსიქიატრმა, პოლკოვნიკმა მენინგერმა შემოიტანა. მან შენიშნა, რომ ზოგიერთი ჯარისკაცი უარს ამბობდა ბრძანების შესრულებაზე, მაგრამ ეს არ აჩვენა სიტყვებით ან გაბრაზებული. სამაგიეროდ, ისინი ავლენდნენ პასიურ ქცევებს თავიანთი გზავნილის გასაგებად: გაჭიანურება, დემოტივაცია, არაეფექტურობა... ამ ჯარისკაცებმა არ გამოავლინეს მზაობა, რომ ცალსახად ეთქვათ „არა“. ამას ნიღბიანი აჯანყება ჰქვია. 

პირველად ჩამოთვლილი პიროვნების აშლილობად DSM-ში (ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო), პასიური-აგრესიული აშლილობები ამოიღეს სახელმძღვანელოდან 1994 წელს. მაგრამ ფაქტი ფაქტად რჩება, რომ ეს პიროვნებები შეიძლება იყოს სამსახურში ურთიერთობის ძირითადი პრობლემების სათავე. სიყვარული, ოჯახში ან მეგობრობაში, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა პიროვნული აშლილობა. მართლაც, პასიურ-აგრესიულთან, რომელიც ამბობს "დიახ", მაგრამ სინამდვილეში ფიქრობს "არა", ჩვენ არ ვიცით როგორ მოვიქცეთ. ყოველთვის უარს ამბობენ ავტორიტეტზე დამორჩილებაზე, მაგრამ ამის გარკვევით თქმის გარეშე, აგრესიული პასიური ადამიანები თავიანთ თანამოსაუბრეებში აღშფოთებასა და გაუგებრობას იწვევენ. მორჩილებაზე ამ ფარული უარის გარდა:

  • უარყოფა. პასიური აგრესიული ადამიანები ვერ აცნობიერებენ თავიანთ ქცევას.
  • ტყუილი. 
  • წინააღმდეგობა ცვლილებებისადმი.
  • ვიქტიმიზაცია. 
  • დევნის განცდა.
  • სხვების კრიტიკა.
  • სოციალური პასიურობა. 

რატომ მივიღოთ პასიურ-აგრესიული ქცევა?

ჩვენ არ ვიბადებით პასიურ-აგრესიულად, ჩვენ ვხდებით მას. ჩვენ უნდა განვასხვავოთ პასიურ-აგრესიული ქცევები, რომლებსაც ჩვენ ყველამ შეგვიძლია მივმართოთ გარკვეულ სიტუაციებში, პასიური აგრესიული პიროვნებებისგან, რომლებიც მუდმივია, რადგან ისინი თრგუნავენ უფრო ღრმა ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. ამრიგად, რამდენიმე ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს პასიური აგრესია:

  • კონფლიქტის შიში.
  • ცვლილების შიში. ეს აწესებს ახალ წესებს, რომლებსაც პასიურ-აგრესიულს მოუწევს დაემორჩილოს. 
  • თვითშეფასების და თავდაჯერებულობის ნაკლებობა რაც გამოიხატება გაზრდილი მგრძნობელობით. საიდანაც ნებისყოფა არ წავიდეს დაპირისპირებაზე ყოველგვარი კრიტიკის თავიდან ასაცილებლად.
  • გაიზარდა ოჯახში, რომელსაც აკლდა ავტორიტეტი და ამიტომ ზღუდავს ან პირიქით ოჯახში, სადაც ბრაზისა და იმედგაცრუების გამოხატვა დაუშვებელია, უკიდურესად ავტორიტარული ფიგურის გამო. 
  • პარანოია. განცდა, რომ ყოველთვის თავს დაესხნენ სხვები, შეიძლება აიხსნას ეს სისტემატური პასიური აგრესიული თავდაცვის მექანიზმი.

რა ვუყოთ პასიურ-აგრესიულ ადამიანს?

პასიურ აგრესიულთან ურთიერთობის საუკეთესო საშუალებაა მარილის მარცვალი... რაც უფრო ავტორიტეტული და დაჟინებული ხართ მასთან, მით უფრო ნაკლებად ემორჩილება.

სამსახურში შეეცადეთ მაქსიმალურად არ განაწყენოთ და არ განაწყენოთ პასიურ-აგრესიული კოლეგა, რადგან მათ, თქვენგან განსხვავებით, გაუჭირდებათ მათი მოთმინება და საპასუხოდ თქვენთან მუშაობის სურვილი არ ექნებათ. კრისტოფ ანდრესთვის, ფსიქიატრი და წიგნის ავტორი.მე ვეწინააღმდეგები ტოქსიკურ პიროვნებებს (და სხვა მავნებლებს)”სასურველია პასიურ-აგრესიულთან ერთად”ყოველთვის პატივი ეცით ფორმებს, ჰკითხეთ მას თითოეული გადაწყვეტილება ან რჩევა“. სასარგებლოდ გრძნობის ფაქტი მას თავდაჯერებულობას დაუბრუნებს. ასევე, იმის ნაცვლად, რომ მისცეთ უფლება, იჩხუბოს და იჩივლოს თავის კუთხეში, უკეთესია ”წაახალისეთ იგი მიუთითოს რა არის არასწორი“. პასიურ-აგრესიულ ადამიანებს სჭირდებათ დარწმუნება და ტრენინგი, რათა გამოხატონ თავიანთი საჭიროებები, ბრაზი და იმედგაცრუება. თუმცა, ნუ მისცემთ თავს უფლებას მისი მორჩილებაზე უარის თქმის წინაშე აღმოჩნდეთ. ელოდეთ ამ ადამიანისგან მინიმუმ პატივისცემას და გააცნობიერეთ, რომ მათი პასიურ-აგრესიული ქცევა პრობლემურია სხვებთან ურთიერთობაში. ხშირად, პასიურ-აგრესიული ადამიანები ვერ აცნობიერებენ, რომ არიან, სანამ ერთ მშვენიერ დღეს არ გააცნობიერებენ, რომ მათი პროფესიული, რომანტიული, მეგობრული ან ოჯახური ურთიერთობები ქაოტურია და შესაძლოა მათთან რაიმე კავშირი ჰქონოდათ. ვინაიდან მათ ცხოვრებაში იგივე დესტრუქციული ნიმუშები მეორდება. ამ შემთხვევაში სპეციალისტის დახმარება შეიძლება ჩაითვალოს და სასარგებლო იყოს ამ ზედმეტად ინტრუზიული ქცევებისგან თავის დასაღწევად.

დატოვე პასუხი