შინაარსი
პატარა გოგონების ინტიმური ჰიგიენა: გადამწყვეტი სწავლა
ახალშობილ გოგონაში მშობლები ატარებენ ინტიმურ ჰიგიენას გამოცვლისა და ბანაობის დროს, სასქესო ორგანოს ყოველთვის წინა მხრიდან უკანა მხარეს წმენდენ, რათა თავიდან აიცილონ საშარდე ინფექციები. ძალიან სწრაფად, როგორც კი პატარა გოგონა შეძლებს ტუალეტში წასვლის შემდეგ თავის დაბანას ან მარტო გაშრობას, აუცილებელია ასწავლოს მას ეს ჟესტი, რათა თავიდან აიცილოს ბაქტერიები განავლიდან საშოსთან ახლოს.
მნიშვნელოვანია, თავი ავარიდოთ ინტიმურ თემებზე ტაბუს დადებას: პატარა გოგონების პირველი კითხვებიდან დავასახელებთ მათ ინტიმურ ნაწილებს და განვმარტავთ, როგორ მოვუაროთ მათ. ვულვა, საშო, მცირე ლაბია ან სექსი არ არის ტაბუირებული სიტყვები. უმჯობესია დაასახელოთ ისინი ისე, რომ გოგონას, ოდესღაც მოზარდს ან ზრდასრულს, არ შერცხვება ექიმთან საუბარი, თუ მას ჯანმრთელობის პრობლემები აქვს ამ დონეზე. გაითვალისწინეთ, რომ ინტიმური ჰიგიენის სწავლა შეიძლება ემთხვეოდეს სწავლის თანხმობა და პატივისცემა მისი სხეულისა და სხვისი სხეულის მიმართ: აუხსენით თქვენს პატარა გოგონას, რომ ეს ტერიტორია მას ეკუთვნის და რომ არავინ არ უნდა შეეხოს მას მისი თანხმობის გარეშე.
ასევე მნიშვნელოვანია პატარა გოგონას ვასწავლოთ, რომ მისი საშო შეიცავს უამრავ „კარგ მიკრობს“, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ. ვაგინალური ფლორა, რომლის შეწუხება თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ამიტომ აგრესიულ პროდუქტებს მოვერიდებით, ავკრძალავთ დუშინგს და ვამჯობინებთ ბამბის საცვლებს.
სწორი რამ, რაც უნდა ასწავლოთ თქვენს ქალიშვილს ინტიმური გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად
ვაგინალური ქავილის, გაღიზიანებისა და სხვა ინტიმური დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად, მიზანშეწონილია:
- უპირატესობა მიანიჭეთ საშხაპეებს აბაზანებს;
- არ მიიღოთ ვაგინალური შხაპი, რომელიც არღვევს ფლორის წონასწორობას;
- უპირატესობა მიანიჭეთ ბამბის საცვლებს და შეცვალეთ იგი ყოველდღე;
- უპირატესობა მიანიჭეთ თავისუფალ ტანსაცმელს შუაგულში, განსაკუთრებით გაღიზიანების შემთხვევაში;
- გადადით ინტიმურ ტუალეტში ზღვაში ცურვის, საცურაო აუზის სესიის ან ქვიშის თამაშების შემდეგ;
- დიდხანს არ შეიკავოთ თავი, როცა ტირილის სურვილი გაქვთ.
ინტიმური ტუალეტი: გარდაქმნები მოზარდობის პერიოდში
ახალგაზრდა გოგონებში, ზოგიერთში 10-12 წლის ასაკიდან და მით უმეტეს, ნაადრევი სქესობრივი მომწიფების შემთხვევაში, საშოს ფლორა ვითარდება სასქესო ჰორმონების მატებასთან ერთად. ჩნდება პირველი თეთრი გამონადენი, რომელიც შესაძლოა ახალგაზრდა გოგონას შეშფოთების წყარო გახდეს. დაამშვიდეთ იგი და აუხსენით, რომ ეს გამონადენი სავსებით ნორმალურია, სანამ ისინი უსუნო დარჩებიან და არ იცვლებიან ფერით ან გარეგნობით. როგორც თვითწმენდა, საშო ინარჩუნებს თავის სისუფთავეს ამ სეკრეციის წყალობით, რომელიც არ არის ბინძური ან სამარცხვინო.
ყოველდღიური გაწმენდა სუფთა წყლითრბილ საპნით ან სპეციალური გამწმენდი პროდუქტის გამოყენება საკმარისია ქალის ინტიმური ნაწილების გასაწმენდად. გაითვალისწინეთ, რომ ახალგაზრდა გოგონებისთვის ინტიმური ჰიგიენის სპეციფიკური საშუალებების გამოყენება სულაც არ არის აუცილებელი, არამედ კომფორტისა და პირადი მგრძნობელობის საკითხია. თუმცა, თქვენ უნდა მოერიდოთ ისეთ პროდუქტებს, როგორიცაა ულტრა პარფიუმირებული შხაპის გელი, და ამის ნაცვლად აირჩიეთ მხოლოდ წყალი ან ნეიტრალური pH-ის მქონე საპონი. რაც შეეხება სარეცხს, უმჯობესია მის გარეშე გააკეთო, რადგან ის აღმოჩნდება მიკრობების ნამდვილი ბუდე. ჩვენ ურჩევნიათ ტუალეტი ხელში.
მოზარდობა, პირადი ჰიგიენა და პირველი მენსტრუაცია
თმა იღლიის ქვეშ, მკერდის გარეგნობა, ვაგინალური გამონადენი…. და პირველი წესები! სქესობრივი მომწიფება ნამდვილად არ არის ადვილი პერიოდი თინეიჯერი გოგონებისთვის. ამიტომ მნიშვნელოვანია ამ საკვანძო პერიოდში მათ მხარდაჭერა, მაგალითად, მათთან ერთად არჩევით პირველი პერიოდული დაცვა. მიუხედავად იმისა, რომ ტამპონები სასარგებლოა გარკვეული სპორტული აქტივობების გასატარებლად, როგორიცაა ცურვა, ისინი შეიძლება ცოტა საშინელი იყოს მათი გამოყენების გათვალისწინებით. ამიტომ უმჯობესია აირჩიონ სანიტარული ხელსახოცები, მაშინაც კი, თუ ეს გულისხმობს ტამპონების ან მენსტრუალური ჭიქის ყიდვას მოგვიანებით. ყველა შემთხვევაში უპირატესობა მიანიჭეთ "მინი" ზომის ტამპონებს მინიმალური შთანთქმით, თუნდაც ეს ნიშნავს შემდეგ ზომაზე გადასვლას. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ტოქსიკური შოკის სინდრომის თავიდან ასაცილებლად სასურველია ინსტრუქციების გულდასმით დაცვა და ჰიგიენის წესების (სუფთა ხელები და ა.შ.) დაცვა.