ადმინისტრაციული ფობია ითარგმნება როგორც ადმინისტრაციული ამოცანების შიში. მასზე პირველად 2014 წელს ვსაუბრობთ "თომას თევენუდის საქმეზე". შემდეგ საგადასახადო თაღლითობაში ბრალდებული, საგარეო ვაჭრობის საკითხებში სახელმწიფო მდივანი თომას თევენუდი მიმართავს ადმინისტრაციულ ფობიას, რათა გაამართლოს თავისი გადაუხდელი ქირა და 2012 წლის შემოსავლის გამოუცხადებლობა. არის თუ არა ადმინისტრაციული ფობია ნამდვილი ფობია? როგორ ვლინდება ის ყოველდღიურად? რა არის მიზეზები ? როგორ დავძლიოთ იგი? ჩვენ ვისაუბრებთ ფრედერიკ არმინოტთან, ბიჰევიორისტთან.

ნებისმიერი ფობია ემყარება კონკრეტული საგნის ან სიტუაციის ირაციონალურ შიშს და მის აცილებას. ადმინისტრაციული ფობიის შემთხვევაში შიშის ობიექტი ადმინისტრაციული პროცედურები და ვალდებულებებია. „ამით დაავადებული ადამიანები არ ხსნიან ადმინისტრაციულ წერილებს, არ იხდიან გადასახადებს დროულად და არ აბრუნებენ ადმინისტრაციულ დოკუმენტებს დროულად“, ჩამოთვლის ფრედერიკ არმინოტს. შედეგად, გაუხსნელი ქაღალდები და კონვერტები გროვდება სახლში, სამუშაო მაგიდაზე ან თუნდაც მანქანაში.

უფრო ხშირად, ვიდრე არა, საბუთების ფობიები გადადებენ თავიანთ ადმინისტრაციულ ვალდებულებებს, მაგრამ ასრულებენ მათ დროულად (ან ცოტა გვიან) წარდგენას. „ისინი ადგენენ ობიექტების თავიდან აცილების პროცესებს, როგორიცაა გაჭიანურება“, აღნიშნავს ბიჰევიორისტი. უკიდურეს შემთხვევაში, ინვოისები რჩება გადაუხდელი და ფაილის დაბრუნების ვადები არ არის დაცული. შეხსენებები დაკავშირებულია და დაგვიანებული გადახდის კომპენსაცია შეიძლება ძალიან სწრაფად გაიზარდოს.

თუ ეს ფობია დღეს არ არის აღიარებული, როგორც ასეთი და არ ჩანს არცერთ საერთაშორისო ფსიქოლოგიურ კლასიფიკაციაში, იმ ადამიანების ჩვენებები, რომლებიც ამბობენ, რომ განიცდიან მას, აჩვენებს, რომ ის ნამდვილად არსებობს. ზოგიერთი სპეციალისტი მიიჩნევს, რომ ეს არ არის ფობია, არამედ უბრალოდ გაჭიანურების სიმპტომია. ფრედერიკ არმინოსთვის ეს არის ფობია, ისევე როგორც ობობების ფობია ან ბრბოს ფობია. „საფრანგეთში ადმინისტრაციულ ფობიას სერიოზულად არ აღიქვამენ, მაშინ როცა სულ უფრო მეტი ადამიანი იტანჯება და ჩვენს ქვეყანაში ადმინისტრაციული ზეწოლა იზრდება. ეს არ უნდა იყოს შეფასებული და დაცინვა, რადგან ის იწვევს სირცხვილს და სიჩუმეს მათში, ვინც იტანჯება. ”, ნანობს სპეციალისტი.

ხშირად ფობიის ობიექტი პრობლემის მხოლოდ თვალსაჩინო ნაწილია. მაგრამ ეს გამოწვეულია მრავალი ფსიქოლოგიური აშლილობით. ამგვარად, ადმინისტრაციული პროცედურებისა და ვალდებულებების შიში ნიშნავს არ მიაღწიო წარმატებას, არ გააკეთო სწორად ან თუნდაც საკუთარი პასუხისმგებლობები აიღო. „ეს ფობია ყველაზე ხშირად აწუხებს ადამიანებს, რომლებიც საკუთარ თავში დაუცველნი არიან. მათ არ აქვთ თავდაჯერებულობა, პატივისცემა და ყურადღების მიქცევა და ეშინიათ შედეგების და სხვისი თვალების, თუ ისინი სწორად არ აკეთებენ საქმეს. ”, განმარტავს ბიჰევიორისტი.

ადმინისტრაციული ფობიის გაჩენა ასევე შეიძლება უკავშირდებოდეს წარსულ ტრამვას, როგორიცაა საგადასახადო შემოწმება, გადაუხდელი ანგარიშ-ფაქტურების შემდეგ ჯარიმები, ცუდად დასრულებული საგადასახადო დეკლარაცია მნიშვნელოვანი ფინანსური შედეგებით და ა.შ.

დაბოლოს, ზოგიერთ შემთხვევაში, ადმინისტრაციული ფობია შეიძლება ასახავდეს აჯანყების ფორმას, როგორიცაა:

• სახელმწიფოს ვალდებულებების დამორჩილებაზე უარის თქმა;
• უარის თქმა იმაზე, რაც მოსაწყენად მიგაჩნიათ;
• უარის თქმა ისეთ რამეზე, რაც თქვენი აზრით შეუსაბამოა.

„ასევე ვფიქრობ, რომ სახელმწიფოს ადმინისტრაციული მოთხოვნები, ყოველთვის უფრო მრავალრიცხოვანი, არის ადმინისტრაციული ფობიის შემთხვევების ზრდის საფუძველი.- მიიჩნევს სპეციალისტი.

თუ ადმინისტრაციული ფობია ყოველდღიურად ხდება ინვალიდობა და ფინანსური პრობლემების წყარო, უმჯობესია მიმართოთ კონსულტაციას. ზოგჯერ ძლიერი ემოციებით გამოწვეული ბლოკირება (შფოთვა, შიში, თავდაჯერებულობის დაკარგვა) იმდენად ძლიერია, რომ პრობლემის გაგებაში ფსიქოლოგიური დახმარების გარეშე ვერ გამოხვალ. არეულობის წარმოშობის გაგება უკვე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია „განკურნებისკენ“. „მე ვთხოვ ადმინისტრაციული ფობიის მქონე ადამიანებს, რომლებიც ჩემთან მოდიან, მოახდინოს სიტუაციის კონტექსტუალიზაცია და ამიხსნას, რატომ არის მათთვის პრობლემა ადმინისტრაციული დოკუმენტები და რისი დანერგვა უკვე სცადეს ფობიის დასაძლევად. ჩემი მიზანი არ არის ვთხოვო მათ ხელახლა გააკეთონ ის, რაც აქამდე არ მუშაობდა. ”, დეტალურად ფრედერიკ არმინო. შემდეგ სპეციალისტი განსაზღვრავს ინტერვენციის სტრატეგიას, რომელიც ეფუძნება სავარჯიშოებს, რომლებიც მიზნად ისახავს დოკუმენტების შფოთვისა და შფოთვის შემცირებას, რათა ხალხს აღარ შეეშინდეს ადმინისტრაციული ვალდებულებების და დამოუკიდებლად დაემორჩილოს მათ, ამის გარეშე ისინი იძულებულნი არიან ამის გაკეთება. „მე მათ ვეხმარები პასუხისმგებლიანი ადმინისტრაციული ქცევის შიშის შემცირებით“.

თუ თქვენი ადმინისტრაციული ფობია უფრო გაჭიანურებას წააგავს, მაგრამ მაინც იხრება თქვენი ადმინისტრაციული დოკუმენტები ამა თუ იმ მომენტში, აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რათა თავიდან აიცილოთ ზეწოლა დროისა და ვალდებულებების გამო:

• არ დაუშვათ წერილები და ინვოისები დაგროვდეს. გახსენით ისინი მიღებისას და ჩაწერეთ კალენდარში სხვადასხვა ვადები, რომლებიც უნდა დაიცვან მიმოხილვისთვის.
• აირჩიე ამის გაკეთება იმ დროს, როცა თავს ყველაზე მოტივირებულად და კონცენტრირებულად გრძნობ. და დაჯექი წყნარ ადგილას;
• ნუ გააკეთებთ ამას ერთდროულად, არამედ ეტაპობრივად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ იგრძნობთ, რომ შესასრულებელი დოკუმენტების რაოდენობა არაპრაქტიკულია. ეს არის პომოდოროს ტექნიკა (ან "ტომატის ნაჭრის" ტექნიკა). ჩვენ წინასწარ განსაზღვრულ დროს ვუთმობთ დავალების შესრულებას. შემდეგ ვისვენებთ. და ცოტა ხნით განვაახლებთ სხვა ამოცანას. Და ასე შემდეგ.

გჭირდებათ დახმარება თქვენი ადმინისტრაციული პროცედურების გასატარებლად? გაითვალისწინეთ, რომ საფრანგეთში არის საჯარო სამსახურის სახლები. ეს სტრუქტურები გთავაზობთ უფასო ადმინისტრაციულ მხარდაჭერას მრავალ სფეროში (დასაქმება, ოჯახი, გადასახადები, ჯანდაცვა, საცხოვრებელი და ა.შ.). მათთვის, ვისაც შეუძლია გადაიხადოს ადმინისტრაციული დახმარება, კერძო კომპანიები, როგორიცაა FamilyZen, გთავაზობთ ამ სახის მომსახურებას.