• დაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესი (ძილი, დიეტა, ფიზიკური ვარჯიში და ა.შ.), განსაკუთრებით ზამთრის პერიოდში. დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ჩვენი ფურცელი თქვენი იმუნური სისტემის გაძლიერება.
• მოწევა ხელს უშლის პნევმონიას. მოწევა სასუნთქ გზებს უფრო დაუცველს ხდის ინფექციების მიმართ. ბავშვები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან მის მიმართ.
• რეგულარულად დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით, ან ალკოჰოლის შემცველი ხსნარით. ხელები მუდმივად კონტაქტშია მიკრობებთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყველა სახის ინფექცია, მათ შორის პნევმონია. ისინი სხეულში შედიან, როცა თვალებს ან ცხვირს იხეხავთ და ხელებს პირთან მიიტანთ.
• ინფექციის სამკურნალოდ ანტიბიოტიკების მიღებისას მნიშვნელოვანია მკურნალობის დაწყება თავიდან ბოლომდე.
• დაიცავით კლინიკებსა და საავადმყოფოებში განთავსებული ჰიგიენური ზომები, როგორიცაა ხელების დაბანა ან ნიღბის ტარება, საჭიროების შემთხვევაში.

• გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა. გრიპის ვირუსმა შეიძლება გამოიწვიოს პნევმონია პირდაპირ ან ირიბად. ამრიგად, გრიპის აცრა ამცირებს პნევმონიის რისკს. ის ყოველწლიურად უნდა განახლდეს.
• სპეციფიკური ვაქცინები. ვაქცინა პნევმოკოკური იცავს პნევმონიისგან განსხვავებული ეფექტურობით Streptococcus pneumoniae, ყველაზე გავრცელებული მოზრდილებში (ის ებრძვის 23 პნევმოკოკულ სეროტიპს). ეს ვაქცინა (Pneumovax®, Pneumo® და Pnu-Immune®) განსაკუთრებით ნაჩვენებია მოზრდილებში დიაბეტით ან COPD-ით, დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანებისთვის და 65 წლის და უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის. მისი ეფექტურობა დამაჯერებლად გამოვლინდა ხანდაზმულ ადამიანებში, რომლებიც ცხოვრობენ გრძელვადიანი მოვლის დაწესებულებებში.

   

  ვაქცინა პრევენარი® გთავაზობთ კარგ დაცვას მცირეწლოვან ბავშვებში მენინგიტისგან და მსუბუქ დაცვას ყურის ინფექციებისგან და პნევმოკოკით გამოწვეული პნევმონიისგან. კანადის იმუნიზაციის ეროვნული საკონსულტაციო კომიტეტი მხარს უჭერს მის რუტინულ ადმინისტრირებას 23 თვის ან უფრო მცირე ასაკის ყველა ბავშვისთვის მენინგიტის თავიდან ასაცილებლად. ხანდაზმული ბავშვები (24 თვიდან 59 თვემდე) ასევე შეიძლება ვაქცინაცია, თუ ისინი ინფექციის მაღალი რისკის ქვეშ არიან. ამერიკის პედიატრიის აკადემია ასევე გირჩევთ ამ ვაქცინაციას.

   

  კანადაში რუტინული იმუნიზაცია წინააღმდეგჰემოფილუს გრიპი B ტიპის (Hib) ყველა ჩვილისთვის 2 თვის ასაკიდან. სამი კონიუგატული ვაქცინა ლიცენზირებულია კანადაში: HbOC, PRP-T და PRP-OMP. დოზების რაოდენობა მერყეობს პირველი დოზის ასაკის მიხედვით.

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია დაიცვან დასვენების პერიოდი.

ავადმყოფობის დროს მაქსიმალურად მოერიდეთ მოწევას, ცივ ჰაერს და ჰაერის დამაბინძურებლებს.

თუ პნევმონიის სიმპტომები გრძელდება იგივე ინტენსივობით ანტიბიოტიკებით მკურნალობის დაწყებიდან 3 დღის შემდეგ, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს.