ნაადრევი (ნაადრევი) მშობიარობის პრევენცია

ნაადრევი (ნაადრევი) მშობიარობის პრევენცია

რატომ აღკვეთა?

ორსულობის დროს ნაადრევი მშობიარობა ჩვეულებრივი პრობლემაა. მას მიეწერება სიკვდილიანობის 75% იმ ჩვილებში, რომლებიც დაიბადნენ თანდაყოლილი დეფექტების გარეშე.

ვადამდე დაბადებული ჩვილები უფრო მყიფეა და ზოგჯერ შეიძლება მთელი ცხოვრების განმავლობაში განიცდიან ნაადრევად დაბადებულობის პრობლემებს.

ზოგადად, რაც უფრო ნაადრევად დაიბადება ბავშვი, მით უფრო სერიოზულია ჯანმრთელობის პრობლემები. 25 წლამდე დაბადებული ბავშვებიe კვირა ჩვეულებრივ არ გადარჩება პრობლემების გარეშე.

შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ?

მნიშვნელოვანია ორსულმა იცოდეს, დაკავშირებულია თუ არა მის მიერ გამოვლენილი სიმპტომები ნაადრევ მშობიარობასთან, რადგან მისი შეჩერება ან საკმარისად შენელება შესაძლებელია. ქალს, რომელიც ხედავს ნაადრევი მშობიარობის ადრეულ ნიშნებს, შეუძლია დროულად აცნობოს ექიმს ჩარევისთვის. შესაძლებელია მედიკამენტების მიცემა, რათა შეანელოს ან შეაჩეროს მშობიარობა რამდენიმე საათის განმავლობაში და რაც შეიძლება დიდხანს განავითაროს ნაყოფი.

ქალებს, რომლებსაც უკვე შეეძინათ ნაადრევად (37 კვირაზე ნაკლები ორსული) ბავშვი, შეუძლიათ სამედიცინო დანიშნულებით მიიღონ პროგესტერონის დანამატი (Prometrium®) ინექციით ან ვაგინალური გელის პროფილაქტიკისთვის.

ძირითადი პროფილაქტიკური ზომები

  • მოერიდეთ ან შეწყვიტეთ მოწევა.
  • Ჯანსაღი კვება. საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ რეგისტრირებულ დიეტოლოგს თქვენი კვების ჩვევების შესახებ.
  • თუ თქვენზე ძალადობენ, ეძიეთ დახმარება.
  • დაუთმეთ დრო დასვენებას. დაგეგმეთ დღის დრო, რომ დაისვენოთ ან დაიძინოთ დანაშაულის გრძნობის გარეშე. ორსულობის დროს დასვენება აუცილებელია.
  • შეამცირეთ თქვენი სტრესი. გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები ვინმეს, ვისაც ენდობით. გაეცანით რელაქსაციის ტექნიკებს, როგორიცაა მედიტაცია, მასაჟი, იოგა და ა.შ.
  • მოერიდეთ დაძაბულ სამუშაოს.
  • ვარჯიშის დროს თავი არ დაიღალოთ. მაშინაც კი, თუ ძალიან მოწესრიგებული ხართ, არის შემთხვევები, როდესაც ორსულად ხართ, რომ არ უნდა გაზარდოთ ვარჯიშების ინტენსივობა.
  • ისწავლეთ ნაადრევი მშობიარობის გამაფრთხილებელი ნიშნების ამოცნობა. იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ ნაადრევი მშობიარობის შემთხვევაში. პრენატალური შეხვედრები საავადმყოფოში ან თქვენს ექიმთან ასევე გამიზნულია თქვენთვის: ნუ დააყოვნებთ კითხვების დასმას.
  • რეგულარულად ეწვიეთ ჯანდაცვის პროფესიონალს ორსულობის შემდგომი მონიტორინგის უზრუნველსაყოფად. ექიმს შეეძლება აღმოაჩინოს ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს ნაადრევი მშობიარობის საფრთხეზე და ამით ჩაერიოს მის თავიდან ასაცილებლად.

 

დატოვე პასუხი