იმის გამო, რომ როზაცეას გამომწვევი მიზეზები უცნობია, შეუძლებელია მისი წარმოქმნის პრევენცია.

პირველი ნაბიჯი არის იმის გარკვევა, თუ რა აუარესებს სიმპტომებს და შემდეგ ისწავლეთ როგორ უკეთ მართოთ ან თავიდან აიცილოთ ეს გამომწვევები. სიმპტომების დღიურის შენახვა შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს.

შემდეგი ზომები ხშირად ამცირებს სიმპტომების ინტენსივობას:

• მაქსიმალურად მოერიდეთ მზეზე ზემოქმედებას. თუ ასეა, ყოველთვის წაისვით კარგი მზისგან დამცავი SPF 30 ან მეტი, UVA და UVB სხივებისგან და ამ დროს, ზაფხულში და ზამთარში;
• მოერიდეთ სასმელებისა და საკვების მიღებას, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლძარღვების გაფართოებას: ყავა, ალკოჰოლი, ცხელი სასმელები, ცხარე საკვები და ნებისმიერი სხვა პროდუქტი, რომელიც იწვევს სიწითლეს;
• მოერიდეთ ექსტრემალურ ტემპერატურას და ძლიერ ქარს. ზამთრის პერიოდში კარგად დაიცავით სახე სიცივისა და ქარისგან. ასევე მოერიდეთ ტემპერატურის სწრაფ ცვლილებას;

• ისწავლეთ დასვენება სტრესისა და ძლიერი ემოციების უკეთ სამართავად;
• მოერიდეთ საუნებს და გახანგრძლივებულ ცხელ აბაზანებს;
• თუ სამედიცინო რჩევას არ მოგცემთ, მოერიდეთ კორტიკოსტეროიდებზე დაფუძნებული კრემების წასმას სახეზე.

სახის მოვლა

• გამოიყენეთ ნელთბილი წყალი სხეულის ტემპერატურაზე და რბილი, უსუნო საპონი;
• კანის მოვლის მრავალი პროდუქტი შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებმაც შეიძლება გააუარესოს როზაცეას (მჟავები, ალკოჰოლი და ა.შ.). გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს ფარმაცევტთან, ექიმთან ან დერმატოლოგთან, რათა გაარკვიოთ რომელი მათგანია შესაფერისი როზაცეას სამკურნალოდ;
• რეგულარულად წაისვით დამატენიანებელი სახეზე, რათა შემცირდეს წვის შეგრძნება და კანის სიმშრალე.³. მიმართეთ თქვენს ფარმაცევტს, ექიმს ან დერმატოლოგს, რომ მიიღოთ კრემი როზაცეას დაზიანებული კანისთვის. 0,1% კინეტინის შემცველი ლოსიონები (N6-ფურფურილადენინი) ეფექტურია კანის დამატენიანებლად და სიმპტომების შესამცირებლად.⁴ ;
• მოერიდეთ ცხიმიან კოსმეტიკას და ტონალურ კრემს, რამაც შეიძლება გააუარესოს ანთება.