ფსიქო მშობელი: როგორ მოვძებნოთ ჰარმონიული ურთიერთობა შვილთან?

კეთილდღეობის სესია დედასა და მის ქალიშვილს შორის შერწყმა-რეაქციის ურთიერთობის დასაბალანსებლად, მოთხრობილია ენ-ლორ ბენატარის, ფსიქო-სხეულის თერაპევტის მიერ, კატიასთან, 7 წლის გოგონასთან.

ენ-ლორ ბენატარი დღეს კატიას და დედას იღებს. პატარა გოგონას დაბადებიდან ისინი ძალიან ახლოს იყვნენ, მაგრამ მათი ურთიერთობა მეორე შვილის გაჩენის შემდეგ გაუარესდა. კატია ხშირად აგრესიულია დედის მიმართ და მერყევი დაახლოებისა და მწვავე კამათის მომენტებს შორის.

პრაქტიკული შემთხვევა

ენ-ლორ ბენატარი: შეგიძლია მითხრა რას გრძნობ, როცა დედასთან ხარ?

დახურვა: ხანდახან მიყვარს, როცა რაღაცებს ერთად ვაკეთებთ ან ზღაპარს მიკითხავს. და ხანდახან მეზიზღება, როცა ძალიან ზრუნავს ჩემს პატარა ძმაზე, ამიტომ ვბრაზდები!

A.-LB: შენი ადგილის პოვნა ადვილი არ არის პატარა ძმის მოსვლით. მიუხედავად ამისა, დედას დიდი სიყვარული აქვს ორივეს მიმართ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს პატარა ძმას ახლა მეტი ყურადღება სჭირდება. ნახატის დახატვა გინდა?

დახურვა: ოჰ, მე მიყვარს ხატვა! მე და დედაჩემი?

A.-LB: დიახ, ეს ასეა, თქვენ შეგიძლიათ დახატოთ საკუთარი თავი სხეულისთვის და მკლავებისთვის ორი ჯოხის ფიგურის და თავისთვის წრის გაკეთებით. შემდეგ, თქვენ დაწერეთ თქვენი სახელი და თქვენი სახელის საწყისი ნახატი თქვენი ნახატის ქვეშ და თქვენი დედას - მისი.

დახურვა: აი, დასრულებულია და ახლა რა ვქნა?

A.-LB: თქვენ შეგიძლიათ გარშემორტყმულიყოთ თითოეული პერსონაჟი სინათლის წრით, ასევე სხვა უფრო დიდი წრე ორივესთვის, რომელიც განასახიერებს თქვენს სიყვარულს. შემდეგ თქვენ შორის ხაზების სახით 7 რგოლს ხაზავთ ფერადი ფანქრებით: ზურგის ქვედა ნაწილიდან მისკენ, შემდეგ თქვენი თირკმელებიდან მისკენ, შემდეგ თქვენი მუცლიდან მის მუცელამდე, თქვენი გულიდან მის გულამდე, თქვენი ყელამდე. მისი, შენი შუბლის შუა ნაწილამდე მისკენ და შენი თავის ზემოდან მისკენ.

დახურვა: ოჰ კარგი, ეს ნიშნავს რომ ჩვენ დაბმულები ვართ? და ფერები როგორ გავაკეთო?

A.-LB: დიახ, ეს ასეა, ეს შეესაბამება თქვენს მიმაგრებას. ფერების შემთხვევაში შეგიძლიათ ცისარტყელას მსგავსად მოიქცეთ, დაწყებული ქვემოდან წითელიდან და მაღლა იასამნისფერით მიიყვანეთ თავზე. შემდეგ ფურცელს შუაზე გაჭერით მაკრატლით, რომ უარყოფითი ბმულები მოაშოროთ. გათავისუფლდი დაძაბულობისაგან, იქ მხოლოდ სიყვარულია!

ხრიკი: როდესაც პრობლემა შენარჩუნებულია, შესაძლებელია იმუშაოს დაინტერესებულ მშობელთან, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს შვილთან პირად ისტორიაში ან წარსულში, ელემენტები, რომლებიც ხსნის ამ ურთიერთობის ბუნებას. საჭიროების შემთხვევაში, ხშირად საჭიროა მათი მოგვარება, რათა ურთიერთობაში ჰარმონია აღმოჩნდეს.

ბავშვები ზოგჯერ გამოხატავენ მშობლების ისტორიასთან დაკავშირებული საკითხების სიმპტომებს.

გაშიფვრა

პატარა კარგი კაცები ემთხვევა

კანადელი ფსიქოთერაპევტის, ჟაკ მარტელის მიერ შემოთავაზებული ეს სავარჯიშო საშუალებას იძლევა განთავისუფლდეს ტოქსიკური ობლიგაციები სასიყვარულო ურთიერთობის შენარჩუნებით. ეს ასევე შეიძლება გაკეთდეს ორ ძმას შორის, ან სხვა დუეტს შორის, რომელსაც აქვს მნიშვნელოვანი დაძაბულობა.

განსაკუთრებული მომენტები

იმისათვის, რომ იპოვოთ ახალი ადგილი, შექმნათ კონკრეტული მომენტები წყვილში გასაზიარებლად, როგორიცაა „ადრე“, საშუალებას გაძლევთ კარგად გაატაროთ დრო და დაამყაროთ ახალი კავშირები.

სიტყვის გათავისუფლება

რეაქციების გაგების ხელშესაწყობად და გაუგებრობების გასარკვევად, ჩვენ მოვუწოდებთ ადამიანებს სიტყვიერად გამოხატონ გრძნობები, რომლებიც იგრძნობა დაძაბულობის ჩაცხრებისას.