ფსიქოლოგი ბრაიან ლიტლი: "ჩვენი პიროვნება იმაზე ცვალებადია, ვიდრე გვგონია"

ვიზრდებით, ვიცნობთ სამყაროს და ვცდილობთ გავიგოთ, როგორ შეგვიძლია მასში არსებობა - რა ვქნათ, ვინ გვიყვარდეს, ვისთან ვიმეგობროთ. ვცდილობთ ამოვიცნოთ საკუთარი თავი ლიტერატურულ და კინო გმირებში, მივბაძოთ ცნობილ ადამიანებს. ფსიქოლოგებისა და სოციოლოგების მიერ შექმნილი პიროვნების ტიპოლოგიები ჩვენს ამოცანას აადვილებს: თუ თითოეული ჩვენგანი მიეკუთვნება თექვსმეტი ტიპის ერთ-ერთს, რჩება მხოლოდ საკუთარი თავის პოვნა და „ინსტრუქციების“ შესრულება.

რას ნიშნავს იყო საკუთარი თავი?

ფსიქოლოგ ბრაიან ლიტლის აზრით, ეს მიდგომა არ ითვალისწინებს პიროვნულ დინამიკას. მთელი ცხოვრების განმავლობაში ჩვენ განვიცდით კრიზისებს, ვსწავლობთ სირთულეების და დანაკარგების გადალახვას, ორიენტაციისა და პრიორიტეტების შეცვლას. როდესაც ჩვენ შევეჩვიეთ რაიმე ცხოვრებისეული სიტუაციის ასოცირებას ქცევის გარკვეულ მოდელთან, შეიძლება დავკარგოთ პრობლემების შემოქმედებითად გადაჭრის უნარი და გავხდეთ ერთი როლის მონა.

მაგრამ თუ ჩვენ შეგვიძლია შეცვლა, მაშინ რამდენად? ბრაიან ლიტლი გვთავაზობს შეხედოს პიროვნებას, როგორც მრავალ ფენიან კონსტრუქციას, რომელიც ორგანიზებულია "მატრიოშკას" პრინციპის მიხედვით.

პირველი, ყველაზე ღრმა და ნაკლებად მოძრავი ფენა ბიოგენურია. ეს არის ჩვენი გენეტიკური ჩარჩო, რომელსაც ყველაფერი დანარჩენი მორგებულია. ვთქვათ, თუ ჩვენი ტვინი ცუდად ექვემდებარება დოფამინს, ჩვენ გვჭირდება მეტი სტიმულაცია. აქედან გამომდინარე - მოუსვენრობა, სიახლის და რისკის წყურვილი.

შემდეგი ფენა არის სოციოგენური. მას აყალიბებს კულტურა და აღზრდა. სხვადასხვა ხალხს, სხვადასხვა სოციალურ ფენაში, სხვადასხვა რელიგიური სისტემის მიმდევრებს აქვთ საკუთარი წარმოდგენები იმის შესახებ, თუ რა არის სასურველი, მისაღები და მიუღებელი. სოციოგენური ფენა გვეხმარება ნავიგაციაში ჩვენთვის ნაცნობ გარემოში, წავიკითხოთ სიგნალები და თავიდან ავიცილოთ შეცდომები.

მესამე, გარე ფენას ბრაიან ლიტლი იდეოგენურს უწოდებს. ის მოიცავს ყველაფერს, რაც გვაიძულებს უნიკალურს - იმ იდეებს, ღირებულებებსა და წესებს, რომლებიც ჩვენ შეგნებულად ჩამოვაყალიბეთ საკუთარი თავისთვის და რომელსაც ვიცავთ ცხოვრებაში.

რესურსი ცვლილებისთვის

ამ ფენებს შორის ურთიერთობა ყოველთვის არ არის (და არა აუცილებლად) ჰარმონიული. პრაქტიკაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი წინააღმდეგობები. „ბიოლოგიური მიდრეკილება ლიდერობისა და სიჯიუტისკენ შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს კონფორმულობისა და უფროსებისადმი პატივისცემის სოციალურ დამოკიდებულებას“, - მაგალითს მოჰყავს ბრაიან ლიტლი.

ამიტომ, ალბათ, უმრავლესობა ასე ოცნებობს ოჯახის მეურვეობისგან თავის დაღწევაზე. დიდი ხნის ნანატრი შესაძლებლობაა სოციოგენური ზესტრუქტურის ბიოგენურ საფუძველთან მორგება, შინაგანი მთლიანობის მოპოვება. და სწორედ აქ გვეხმარება ჩვენი შემოქმედებითი „მე“.

ჩვენ არ უნდა ამოვიცნოთ საკუთარი თავი რომელიმე პიროვნების მახასიათებლთან, ამბობს ფსიქოლოგი. თუ თქვენ იყენებთ მხოლოდ ერთ ქცევის მატრიცას (მაგალითად, ინტროვერტს) ყველა შესაძლო სიტუაციისთვის, თქვენ ავიწროებთ თქვენს შესაძლებლობებს. ვთქვათ, შეგიძლიათ უარი თქვათ საჯარო გამოსვლებზე, რადგან ფიქრობთ, რომ ეს „თქვენი საქმე არ არის“ და თქვენ უკეთესად ასრულებთ წყნარ ოფისში მუშაობას.

ჩვენი იდეოგენური სფეროს ჩართვით, ჩვენ მივმართავთ პიროვნულ მახასიათებლებს, რომლებიც შეიძლება შეიცვალოს. დიახ, თუ თქვენ ხართ ინტროვერტი, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენს ტვინში ისეთივე რეაქციების კასკადი განვითარდეს, როგორც ექსტროვერტი, როდესაც გადაწყვეტთ წვეულებაზე რაც შეიძლება მეტი გაცნობა. მაგრამ თქვენ მაინც შეგიძლიათ მიაღწიოთ ამ მიზანს, თუ ის თქვენთვის მნიშვნელოვანია.

რა თქმა უნდა, უნდა გავითვალისწინოთ ჩვენი შეზღუდვები. ამოცანაა გამოთვალოთ თქვენი ძალა ისე, რომ არ შეცდეთ. ბრაიან ლიტლის თქმით, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაუთმოთ საკუთარ თავს დასვენებისა და განტვირთვის დრო, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც აკეთებთ თქვენთვის უჩვეულო რაღაცას. ასეთი „პიტ-სტოპების“ დახმარებით (ეს შეიძლება იყოს დილის სირბილი ჩუმად, საყვარელი სიმღერის მოსმენა ან საყვარელ ადამიანთან საუბარი), ჩვენ თავს ვაძლევთ შესვენებას და ვაგროვებთ ძალას ახალი ჯიუტებისთვის.

იმის ნაცვლად, რომ ჩვენი სურვილები მოვარგოთ ჩვენი „ტიპის“ ხისტ კონსტრუქციას, ჩვენ შეგვიძლია მოვძებნოთ რესურსები მათი რეალიზაციისთვის საკუთარ თავში.

იხილეთ მეტი Online მეცნიერება ჩვენს შესახებ.