ფსიქოლოგია

მეგობართან ერთად ვცხოვრობ ერთოთახიან ბინაში.

ჩვენ ცოტა ხნის წინ შევხვდით, ზუსტად იმ დროს, როცა ის ბინასთან გაჩერდა, რომელიც ადრე მარტო ვიქირავე. ჩვენ მასთან ერთად განვიხილეთ ძირითადი პუნქტები. და როგორც გაირკვა, ის თითქმის იგივე ცხოვრების წესს ეწევა: დაახლოებით 23.00:XNUMX საათზე მიდის დასაძინებლად, რადგან ის ასევე მუშაობს. და ყველაფერი კარგად იყო. დაახლოებით ერთი თვე, ალბათ. შემდეგ მან უფრო ხშირად დაიწყო გვიანობამდე დგომა, უძილობის მოტივით. და რადგან ჩვენს ბინაში და მთლიანად სახლში სმენა უბრალოდ მშვენიერია, ღამის სიჩუმეში ისმის ყველა ოდნავი ღამის თავგადასავალი და მოძრაობა. ხშირად ვიყენებ ყურსასმენებს. საერთოდ, იყო რამდენიმე მომენტი, როცა მოთმინება აეფეთდა და გამოვედი და ვუსაყვედურე.

ახლა ვცდილობ გავჩუმდე და ახლა უფრო ხელსაყრელ პოზიციას ვირჩევ ჩემთვის: შინაგანი მდგომარეობის, სიმშვიდის მხრივაც და ზოგადად, უფრო სწორ გადაწყვეტილებაზე ვფიქრობ. მე ვფიქრობდი, რომ მოლაპარაკების მაგიდასთან დავჯდე და პირველი შეთანხმებები გავიხსენო: 23.00 საათის შემდეგ ხმა არ გამეტეხა. მაგრამ ახლა ვფიქრობ იმაზე, თუ რა შემიძლია დავივიწყო ამ სიტუაციის შესახებ, არ გავაკეთო სპილო ბუზიდან და უბრალოდ გამოვხატო მისი საქციელი (არა ზიზღის გამო, მაგრამ უბრალოდ ნაკლებად ყურადღებიანი ვიყო, როგორც ყოველთვის, მის სიმშვიდეს. ღამით). ანუ შუაღამეს თუ ჩაის დალევა მინდა, ვერ ვიძინებ, კარგი, სამზარეულოში ხმაური გამოვუშვა თუ სძინავს)) ისე, ზოგადად, რატომღაც ამ მოქმედებას - სარკეს - წაკითხვის შემდეგ მივაჩერდი. ირინა ხაკამადას წიგნი ( ოდნავ განსხვავებული კონტექსტი აქვს, მაგრამ მაინც, ვფიქრობ, აქაც ვრცელდება).

ანუ, თუ ჩემი შენიშვნები არ მოქმედებს ადამიანზე, მაშინ რატომ არ გამოვძვრები ამ, შეიძლება ითქვას, კონფლიქტური სიტუაციიდან, არამედ უბრალოდ ისე ვიქცევი, როგორც ის ჩემს მიმართ? რას მირჩევდით?

კონსულტანტის პასუხი

ელენა ს., პრაქტიკული ფსიქოლოგიის უნივერსიტეტის სტუდენტი

ასახვა საკმაოდ გონივრული ტაქტიკაა, მაგრამ ამის გაკეთება ჯერ ადრეა, კონფლიქტის გაღვივებისა და სულელური ხმაურიანი ჩხუბის რისკი ძალიან დიდია. მოგვიანებით - შეგიძლიათ, მაგრამ არ იჩქაროთ.

გადაწყვიტეთ მთავარი, რომელი გზით აპირებთ წასვლას: საკითხის ძალით გადაჭრა, უფრო სწრაფია, მაგრამ მტკივნეულია. ან კეთილი გზით, მაგრამ ეს არაპროგნოზირებად გრძელია. სცადეთ ის, რაც უფრო ახლოს არის თქვენთან (არა ზოგადად, არამედ თქვენს კონკრეტულ სიტუაციაში) და დამატებით გაარკვიეთ, რა გამოდგება მისთვის უკეთესი.

თუ გსურთ იყოთ კეთილი, მაშინ აღწერეთ როგორი ურთიერთობა გსურთ და რამდენი დრო გაქვთ მზად ამისთვის გადაიხადოთ. რა თქმა უნდა, არაფერი კეთდება, ყველაფერი უნდა შეიქმნას.

თუ გსურთ უფრო სწრაფად წასვლა, მოემზადეთ ბიძგისთვის და ბიძგისთვის. მზად იქნები?

თუ ვერ გადაწყვეტთ, ჩამოწერეთ თითოეული ვარიანტის დადებითი და უარყოფითი მხარეები და იფიქრეთ მომავალზე. დაწერეთ რას მიიღებთ.

ამის შემდეგ განვიხილავთ შემდეგ ნაბიჯებს.

დატოვე პასუხი