წითურას კვება

ჯანსაღი საკვები წითურასთვის

• საკვები C ვიტამინით, რომელიც ზრდის სხეულის იმუნიტეტს და ეხმარება დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში (ვარდის ბარძაყები, მარწყვი, შავი მოცხარი, ტკბილი წიწაკა, ზღვის წიწიბურა, თაფლი, ბრიუსელის კომბოსტო, ველური ნიორი, ბროკოლი, ვიბურნი, კივი, ყვავილოვანი კომბოსტო, წითელი კომბოსტო, ფორთოხალი, ცხენი) , ნივრის ბუმბული, ისპანახი, ლიმონი, პომიდორი, ჟოლო, გუაიავა, კანატა);
• პროდუქტები P ვიტამინით (ციტრუსის ნაყოფის თეთრი კანი და შუალედური ნაწილები, მოცვი, მაყვალი, მაყვალი, ალუბალი, ყურძენი, გარგარი, ოხრახუში, კამა, კილანტრო, პაპრიკა, მწვანე სალათი, წიწიბურა, მწვანე ჩაი, ალუბალი, ქლიავი, ვაშლი, მოცვი, chokeberry, ჭარხალი, სალათის ფოთოლი, მჟავე და ნიორი);
• რძის პროდუქტები (ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, ნაღები, ნატურალური ნაყინი, კარაქი, ფეტა ყველი, კეფირი, იოგურტი, ხაჭო, არაჟანი, უცხიმო ყველი, დამუშავებული ყველი).

ხალხური საშუალებები წითურაზე

• იოანეს წვნიანის, ფოთლებისა და კენკრის ინფუზია (დაასხით სამი დაქუცმაცებული კომპონენტის ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი, აადუღეთ ნელ ცეცხლზე ათი წუთი, გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში), მიიღეთ დღეში ოთხჯერ, 50 მლ;
• ცელანდინის ინფუზია (დაჭერით ოთხი სუფრის კოვზი მწვანილი და ცელანდინის ყვავილები, დაასხით ექვსი ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში) დაიბანეთ კანი და დაამატეთ აბაზანა;
• ბალახების ნარევის ინფუზია: იარუსი, ჭია, სიმებიანი, სამყურას ფერი, არყის კვირტები, dandelion root და მურყანი გირჩები (ორთქლის 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ნარევი ჭიქა მდუღარე წყალში და დაჟინებით თერმოსში 10 საათის განმავლობაში) 70 -100 მლ ჭამამდე;
• ვიტამინის ჩაი: 1) ვარდის წვერები, შავი მოცხარი (1: 1), 2) ჭინჭრის ფოთლები, ვარდის წვერები, მაყვალი (3: 3: 1), 3) ვარდის წვერები, ლინკები (1: 1);
• კოლფუტის, გარეული ვარდის, სიმინდის ყვავილის, კალენდულასა და გვირილის დეკორაცია;
• ვალერიანის, ედელვაისის, დედალხნის დეკორქცია (თერმოსში დაყოვნება 10 საათის განმავლობაში), 1-დან 3 წლამდე ბავშვებისთვის 1 ჩაის კოვზი ნახევარ ლიტრ სითხეში, 3 წლიდან 10 წლამდე - ერთი სუფრის კოვზი, ათი წლის ბავშვები და მოზრდილები - ორი სუფრის კოვზი;
• მზა მცენარეული პრეპარატები, რომლებსაც აფთიაქში ყიდიან (მაგალითად: არყის კვირტი, სიმები, სამყურას ყვავილები, dandelion root, ჭიის ბალახი, მდუღარე იარუსი) დღეში სამჯერ იღებენ სამჯერ;

საშიში და მავნე საკვები წითურასთვის

ჩიფსები, გაზიანი წყალი, სწრაფი კვების პროდუქტები, ძეხვეული, ძეხვეული, პელმენი, ღორის ძეხვი, თხილი, კრუტონები, შოკოლადის თხილის ბარები, ჩებურეკები, ბელიაში, შაურმა, კარტოფილი, შებოლილი თევზი და ხორცი, საკვები კონსერვანტებით, მარგარინი, მაღაზიის ტკბილეული (ნამცხვრები ნაღებით, ნამცხვრებით, ფენოვანი ნამცხვრით), ყავა, ენერგეტიკული სასმელები, ხელოვნური ნაყინი, კამფეტი ნათელ შეფუთვაში, საღეჭი კანფეტები, ჩუპა ჩუპები, მაიონეზი.

სხვა დაავადებების კვება: