ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი იწვევს სიმპტომებს, როგორიცაა მენსტრუალური დისკომფორტი, PMS, მენოპაუზა და მშობიარობის შემდგომი დეპრესია. სალბის ეთერზეთი გვეხმარება ამ პირობების გამკლავებაში. ეს ეფექტური ბუნებრივი საშუალება აღადგენს ჰორმონების ბალანსს, თუმცა აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები. თუ ორსულად ხართ, მეძუძური ხართ ან გქონდათ ესტროგენთან დაკავშირებული კიბო, სალბი არ არის თქვენთვის. სალბის ზეთის გამოყენების დაწყებისას მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის სპეციალისტს უკუჩვენებების შესახებ.
aromatherapy
ჰორმონალური დეპრესიის წინააღმდეგ საბრძოლველად, შეურიეთ 2 წვეთი სალბის ზეთი, 2 წვეთი ბერგამოტის ზეთი, 2 წვეთი სანდლის ხის ზეთი და 1 წვეთი ილანგ-ილანგის ან გერანიუმის ზეთი, რეკომენდაციას უწევს Mindy Green, ამერიკის ჰერბალიტების გილდიის წევრს. ეს ნარევი შესაფერისია ძირითადი დიფუზორების გამოსაყენებლად. თუ დიფუზორი არ გაქვთ, უბრალოდ დაასხით რამდენიმე წვეთი ნარევი ცხვირსახოცზე ან ბამბის ტამპონზე და დროდადრო ამოისუნთქეთ. არასოდეს წაისვათ სუფთა ეთერზეთები პირდაპირ კანზე. პირველი, განზავდეს ისინი გადამზიდავი ზეთით, როგორიცაა ნუში, გარგარი ან სეზამი.
მასაჟი
თუ მენსტრუაციის დროს გაწუხებთ ტკივილი, მუცლის მასაჟი სალბის ზეთის ნარევით შეიძლება შეგიმსუბუქოთ სიმპტომები. არომათერაპიისა და მუცლის მასაჟის შემდეგ კრუნჩხვების შემსუბუქება მოხსენიებულია ჟურნალში ალტერნატიული და დამატებითი მედიცინის ჟურნალში. ამ კვლევაში გამოსცადეს შემდეგი ნარევი: 1 წვეთი სალბის ზეთი, 1 წვეთი ვარდის ზეთი, 2 წვეთი ლავანდის ზეთი და 1 ჩაის კოვზი ნუშის ზეთი.
აბანო
სალბის სამკურნალო თვისებების გამოყენების კიდევ ერთი საშუალებაა არომატული ზეთებით აბაზანები. მარილს დაუმატეთ ეთერზეთები ან შეურიეთ 2-3 სუფრის კოვზ რძეს. პროცედურის დაწყებამდე ეს ნარევი გახსენით წყალში. მელისა კლანტონი, სამედიცინო მეცნიერებათა ამერიკული კოლეჯის სტატიაში, მენოპაუზის სიმპტომებისთვის რეკომენდაციას უწევს 2 ჩაის კოვზ სალბის ზეთი, 5 წვეთი გერანიუმის ზეთი და 3 წვეთი კვიპაროსის ზეთი შერეული ერთი ჭიქა Epsom მარილით. ასეთ აბაზანაში საჭიროა 20 ან 30 წუთის განმავლობაში დაწოლა.
სხვა ეთერზეთებთან ერთად სალბს შეუძლია უფრო ეფექტურად იმუშაოს, ვიდრე მარტო. სხვადასხვა ზეთების ექსპერიმენტებით, შეგიძლიათ იპოვოთ კომბინაცია, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის. მენოპაუზის დროს სცადეთ სალბის შეხამება კვიპაროსთან და კამასთან. უძილობის დროს გამოიყენეთ დამამშვიდებელი ზეთები, როგორიცაა ლავანდა, გვირილა და ბერგამოტი. ლავანდა ასევე არბილებს განწყობის ცვალებადობას. თუ არსებობს ციკლის დარღვევები და PMS, სალბი შერწყმულია ვარდთან, ილანგ-ილანგთან, ბერგამოტთან და გერანიუმთან. უსაფრთხოების მიზნით, ეთერზეთების კონცენტრაცია უნდა შენარჩუნდეს არაუმეტეს 3-5%.