არდადეგები თითქმის დასრულდა, დადგა განსაკუთრებული დრო, რომელიც ბევრმა მშობელმა და მოზარდმა იცის: სასკოლო ნივთების შეძენა. მაგრამ შოპინგის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია თან იქონიოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთი, ზურგჩანთა.

სკოლაში, უნივერსიტეტში თუ სამსახურში ეს ობიექტი არ არის მხოლოდ აქსესუარი, ეს არის თქვენი სამუშაო ინსტრუმენტი. თუმცა, ბევრი მოდელია და მათ მიერ გადატანილი დატვირთვები შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ჯანმრთელობაზე და უფრო კონკრეტულად ზურგზე. როგორიც არ უნდა აირჩიოთ ჩანთა: სიმსუბუქე, სიმტკიცე, კომფორტი და დიზაინი აუცილებელია. აქ არის მოდელები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ ასაკობრივ ჯგუფებს.

სკოლის ჩანთა, ზურგჩანთა თუ ბორბლიანი ჩანთა? ნომერ პირველი კრიტერიუმია წონა. ბაინდერებს, მრავალრიცხოვან რვეულებსა და სხვადასხვა სასკოლო საგნების წიგნებს შორის, ბავშვმა მთელი დღის განმავლობაში მძიმე ტვირთი უნდა იტვირთოს. ასე რომ არ არის საჭირო მეტი წონის დამატება. ექიმების თქმით, ჩანთა არ უნდა აღემატებოდეს ბავშვის წონის 10%-ს. მოძრავი სასკოლო ჩანთები შეიძლება იყოს მიმზიდველი ბევრი მშობლისთვის. პრაქტიკული მრავალჯერადი კუპეებისთვის და ბავშვის მიერ დაწესებულებაში გავლილი დიდი დისტანციებისთვის. მაგრამ სინამდვილეში ეს ცუდი იდეა იქნებოდა.

როგორც წესი, სკოლის მოსწავლეები ტვირთს ერთი და იგივე მხრიდან აზიდავენ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის გადახვევა. ამ ტიპის მოდელის მქონე ბავშვისთვის კიბეებმა შეიძლება საფრთხე შეუქმნას. "საშუალოდ, მეექვსე კლასის ჩანთა იწონის 7-დან 11 კგ-მდე!" ამბობს LCI Claire Bouard, ოსტეოპატი გარგენვილში და Ostéopathes de France-ის წევრი. ”ეს იგივეა, თუ ზრდასრულ ადამიანს თხოვე, რომ ატაროს ორი შეკვრა წყალი ყოველდღე” იგი დასძენს.

მაშინ სასურველია სკოლის ჩანთებზე ორიენტირება. ეს ადვილად შეიძლება იყოს შესაფერისი მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. თასმები შესაფერისია და სამშენებლო მასალა შეიძლება იყოს მსუბუქი. გარდა ამისა, ის უფრო მაღალია სკოლის მოსწავლეებისთვის, რაც მნიშვნელოვანი რეკომენდაციაა გასათვალისწინებელი. სპორტულ ნივთებს, მარაგებსა და წიგნებს შორის მრავალრიცხოვანი კუპე უდავო უპირატესობას სთავაზობს სკოლის მოსწავლეებს.

კოლეჯი ყველაზე გადამწყვეტი დროა. თუ ბავშვები ბევრად უფრო დიდი და ძლიერია, ჯანმრთელობის პრობლემები შეიძლება სწრაფად იგრძნოთ. „ჩანთა სხეულთან ახლოს უნდა დარჩეს და უკნიდან მაქსიმალურად დაშორებული უნდა იყოს“, განმარტავს კლერ ბუარდ. იდეალურ შემთხვევაში, ის უნდა იყოს ტანის სიმაღლეზე და გაჩერდეს მენჯიდან ორი სანტიმეტრით ზემოთ. გარდა ამისა, იმისათვის, რომ ზედა ზურგი არ იყოს ძალიან დაძაბული, აუცილებელია თქვენი ჩანთა ორივე მხარზე ატაროთ, რათა თავიდან აიცილოთ ზეწოლა ერთ მხარეს და ამით არ შეიქმნას დისბალანსი. და ბოლოს, ჩანთის სწორად ორგანიზება ასევე სასარგებლოა ტკივილის თავიდან ასაცილებლად: ნებისმიერი მძიმე უნდა განთავსდეს რაც შეიძლება ახლოს ზურგთან. ” Ის ამბობს.

უმჯობესია ორიენტირება ზურგჩანთაზე, ვიდრე მხრის ჩანთაზე, ამ უკანასკნელით კი წონა ერთ უბანზეა კონცენტრირებული.

ამერიკული HuffPost-ის სპეციალისტების აზრით, ჩანთა უნდა:

• იყოს ტანის სიმაღლე და ბოლო წელიდან 5 სმ-ზე. თუ ის ზედმეტად მძიმეა, იწვევს წინ წამოწევას (ზედა ზურგით მომრგვალებული). თავი დახრილმა და კისრის გაჭიმვამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ამ მხარეში, მაგრამ ასევე მხრებში. (კუნთებს და ლიგატებს გაუჭირდებათ სხეულის თავდაყირა შენარჩუნება).
• ჩანთა ორივე მხარზე უნდა ჩაიცვათ, ერთზე, ზედმეტმა წნევამ შეიძლება დაასუსტოს ხერხემალი. 
• ჩანთის წონა უნდა იყოს ბავშვის წონის 10-15%.

საშუალო და საშუალო სკოლის გოგონებისთვის: მაშინაც კი, თუ ეს უკანასკნელი სწავლის პროცესში უფრო მეტ სიმსუბუქეს განიცდის, ზურგჩანთები ასევე ყველაზე შესაფერისია იგივე მიზეზების გამო, როგორც ბიჭები. თუმცა, ვარსკვლავი და მრავალი წლის ტენდენცია სკოლებში არის ჩანთა. მაშინ რთულია არ მოერგოს მოზარდის საჭიროებებს. საბედნიეროდ, არის ჩანთები რამდენიმე კუპეთი, რაც საშუალებას გაძლევთ ჭკვიანურად გაანაწილოთ თქვენი ნივთები. დიდი "ტოტისგან" განსხვავებით, სადაც მხოლოდ ერთი მკლავია გამოყენებული და მთელი წონა კონცენტრირებულია ერთსა და იმავე ზონაში. ამრიგად, ზურგი და გულმკერდი დასუსტდება, რადგან ისინი ძლიერ კომპენსაციას მოახდენენ, რის შედეგადაც ადგილი დატოვებს შემდგომ შედეგებს ან ცვლილებებს მომავალში.

უნივერსიტეტიდან სამუშაო სამყაროში თქვენს პირველ ნაბიჯებამდე, კარგი ჩანთის ან ჩანთის არჩევა უდავოა, რათა უზრუნველყოს ყველას კეთილდღეობა მთელი წლის განმავლობაში. ბავშვებისა და მოზარდების მსგავსად, ის თქვენთან ერთად იქნება მთელი სამუშაო დღეების განმავლობაში, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ნივთების ტარებაში. კომპიუტერი, ფაილები, ნოუთბუქი... მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ მისი წონა და სიმძლავრე. მოზრდილებისთვის წესი არ იცვლება, ჩანთა ან ჩანთა არ უნდა აღემატებოდეს თქვენი წონის 10%-ს.

თუ სივრცე გჭირდებათ, სკოლის ჩანთები ყველაზე შესაფერისი იქნება. მეორეს მხრივ, თუ თქვენ გჭირდებათ მობილურობა და კომფორტი, ზურგჩანთები და მხრების ჩანთები უფრო შესაფერისი იქნება თქვენი ყოველდღიური მგზავრობისთვის.