სკლეროდერმია

სასარგებლო საკვები სკლეროდერმიისთვის

სათანადო, ფრაქციულ კვებასთან შესაბამისობას, ნორმალური წონის შენარჩუნებას და მავნე ჩვევებზე უარის თქმას ფუნდამენტური მნიშვნელობა აქვს სკლეროდერმიის მკურნალობაში. ამ პერიოდში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებების განვითარების პროვოცირება და სიტუაციის გამწვავება. სკლეროდერმიის ტიპის ან მისი ლოკალიზაციის მიხედვით, ექიმს შეუძლია მისცეს თავისი რეკომენდაციები კვების შესახებ. ქვემოთ მოცემულია ზოგადი:

• სკლეროდერმიით სასარგებლოა ბევრი ბოსტნეულისა და ხილის, ყავისფერი ბრინჯის, აგრეთვე შიტაკის სოკოს და წყალმცენარეების (კელპი და ვაკამე) მიღება, რადგან ეს საკვები ხელს უწყობს იმუნური სისტემისა და ნერვული სისტემის გაძლიერებას;
• ვიტამინი C. საკვების სავალდებულო მოხმარება ეს არის ანტიოქსიდანტი და ეხმარება ორგანიზმს ებრძოლოს მოლეკულებს, რომლებიც იწვევენ ქსოვილებსა და უჯრედებს, თავისუფალ რადიკალებს, ასევე ანთებას და ინფექციებს. C ვიტამინით მდიდარი საკვები - ციტრუსები, მარწყვი, ნესვი, ბროკოლი, ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული, ბრიუსელის კომბოსტო, შავი მოცხარი, ბულგარული წიწაკა, მარწყვი, პომიდორი, ვარდის ბარძაყები, ვაშლი, გარგარი, ხურმა, ატამი. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა მიირთვათ ისინი უმი ან მოხარშული ორმაგ ქვაბში, რადგან ამ ფორმით ისინი ინარჩუნებენ ყველა მათ სასარგებლო ნივთიერებას. საინტერესოა, რომ ქურთუკი გამომცხვარი კარტოფილი ასევე C ვიტამინის წყაროა.
• გარდა ამისა, ამ პერიოდის განმავლობაში ძალიან მნიშვნელოვანია ბეტა-კაროტინით და A ვიტამინით მდიდარი საკვების მიღება. ისინი დიეტურია, მაგრამ ამავე დროს ისინი კარგად იცავენ იმუნიტეტს და ჯანსაღ კანს. გარდა ამისა, სკლეროდერმიით, ორგანიზმში ბეტა-კაროტინის დონე მცირდება. სტაფილო, ისპანახი, ბროკოლი, გოგრა, პომიდორი, ქლიავი, თევზის ზეთი, მწვანე ბარდა, შინდის სოკო, კვერცხის გული და ღვიძლი დაგეხმარებათ მდგომარეობის გაუმჯობესებაში.
• ვიტამინი E კიდევ ერთი ძლიერი ანტიოქსიდანტია. გარდა ამისა, ის ხელს უშლის ახალი ანთების და ქსოვილების დაზიანების რისკს, ხოლო ორგანიზმში მისი ნაკლებობა იწვევს სიმსუქნეს. ამ ვიტამინის წყაროა მცენარეული ზეთები, თხილის კარაქი, ნუში, ისპანახი, ავოკადო, კაკალი, თხილი, კეშიუ, მაკარონი, შვრიის ფაფა, ღვიძლი, წიწიბურა.
• კარგია, რომ მიირთვათ მაღალი ბოჭკოვანი საკვები, როგორიცაა ქატო, ნუში, მთელი ხორბალი, პურის პური, არაქისი, ლობიო, ქიშმიში, ოსპი, მწვანილი და ხილის კანი. მისი მთავარი სარგებელი არის ნაწლავის ფუნქციონირების რეგულირება.
• ასევე, ექიმები ურჩევენ საჭმლის მიღებას D ვიტამინთან ერთად, ვინაიდან A და C ვიტამინებთან ერთად ის იცავს სხეულს სხვადასხვა ინფექციებისგან. ვიტამინი D გვხვდება თევზებსა და კვერცხებში.
• სკლეროდერმიის მკურნალობაში სასარგებლოა B ჯგუფის ვიტამინების გამოყენება, კერძოდ B1, B12 და B15 და მათი როლი იმდენად დიდია, რომ ზოგჯერ ექიმები მათ მედიკამენტების სახით განსაზღვრავენ. და ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ისინი აუმჯობესებენ სხეულის უჯრედების ფუნქციონირებას და ზრდის მის წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ, აუმჯობესებენ საჭმლის მონელებას და ამცირებენ სისხლში ქოლესტერინის დონეს, აუმჯობესებენ მეტაბოლურ პროცესებს და აუმჯობესებენ ქსოვილების სუნთქვას, ასევე ხელს უწყობენ სხეულის გაწმენდას ტოქსინებისგან. მათი წყაროა ზოგიერთი სახის თხილი (ფისტა, ფიჭვი და კაკალი, არაქისი, ნუში, კეშიუ), ოსპი, შვრიის ფაფა, წიწიბურა, ფეტვი, ხორბალი, ქერი, სიმინდი, მაკარონი, ღვიძლი, ღორის ხორცი (უმჯობესია აირჩიოთ უცხიმო), საქონლის ხორცი , ხორცის კურდღელი, თევზი და ზღვის პროდუქტები, ქათმის კვერცხი, არაჟანი, გოგრის თესლი, ველური ბრინჯი, ლობიო.
• ასევე მნიშვნელოვანია დღეში მინიმუმ 1.5 ლიტრი სითხის მიღება. ეს შეიძლება იყოს მინერალური წყალი, წვენები, იოგურტები, რძე, კომპოტები და მწვანე ჩაი.

სკლეროდერმიის მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბავშვებში სკლეროდერმიასთან ერთად ისინი დაუყოვნებლივ უნდა აჩვენონ ექიმს, რადგან დაავადება სწრაფად ვითარდება ბავშვის სხეულში. შემდეგი ტრადიციული მედიკამენტები შესაფერისია მოზრდილების სამკურნალოდ.

1. 1 აბაზანაში ორთქლის შემდეგ, დაზიანებულ ადგილებში უნდა წაისვათ სახვევი ალოეს წვენით ან იხტიოლის მალამოთი.
2. 2 თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოაცხოთ პატარა ხახვი ღუმელში და შემდეგ დაჭერით. ამის შემდეგ მიიღეთ 1 ს.კ. დაჭრილი ხახვი, დაამატეთ მას 1 ჩ / კ. თაფლი და 2 ს.კ. კეფირი. შედეგად მიღებული ნაზავი უნდა იქნას გამოყენებული ღამით დაზარალებულ ადგილებში შეკუმშვის სახით კვირაში 4 -ჯერ.
3. 3 შეგიძლიათ თანაბარ ნაწილად აიღოთ ფილტვისფერი, კვანძი და ცხენის კუდი და მოამზადოთ მათგან დეკორაცია. ამისათვის 1 ჩ.კ. კოლექცია შეედინება 1 სტადიის. წყალი და ადუღეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ბულიონს უნდა დაუთმოთ დრო 30 წუთის განმავლობაში და დალიოთ დღეში 3-ჯერ დღეში 1/3 ჭიქა ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე ან ერთი საათის შემდეგ.
4. 4 ფილტვის პათოლოგიის აღმოჩენის შემთხვევაში, 1 ჩ / კ ემატება მწვანილის ზემოთ აღნიშნულ კოლექციას (ფილტვების, ცხენის კუდიდან და კვანძიდან). ჭაობის ლედუმი და წყლის რაოდენობა იზრდება ერთნახევარჯერ (მიიღეთ 1.5 ჭიქა).
5. 5 და თუ თირკმლის პათოლოგია გამოვლინდა, დაამატეთ 1 ჩ.კ. დათვის წვნიანი და ლინგონბრის ფოთოლი წყლის სავალდებულო დამატებით.
6. 6 თუ ნაწლავის გაუმართაობა აღმოჩნდა, დაამატეთ კოლექციას 1 ჩ.კ. სამფოთლიანი საათი და მწარე ჭია, ასევე ზრდის წყლის რაოდენობას.
7. 7 კანზე ბზარების და წყლულების სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მუხის ქერქისა და ჭინჭრის დეკორაციები, გააკეთოთ მათგან ლოსიონები, სახვევები ან თბილი აბაზანები. მათი მოსამზადებლად 3-4 ს.კ. მწვანილი ან ქერქი დაასხით 1 ს.კ. წყალი

სკლეროდერმიის საშიში და მავნე საკვები

• სკლეროდერმიასთან ერთად, არ იშიმშილოთ, რადგან შიმშილმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი და გააუარესოს პაციენტის მდგომარეობა.
• ძალზე მნიშვნელოვანია ცხიმიანი საკვების მიღების შეზღუდვა. ეს უნდა იყოს მთლიანი კალორიების არაუმეტეს 30%. ამ შემთხვევაში უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ მონოუჯერი ცხიმებს ან ქოლესტერინის დაბალი შემცველობის მქონე ცხიმებს. ეს შეიძლება იყოს ზეითუნის ან არაქისის ზეთი, ავოკადო, ზეთისხილი და გურმან კაკალი, როგორიცაა პეკანი ან მაკადამია.
• უმჯობესია მოერიდოთ ცხარე და შებოლილ საკვებს, რადგან ისინი მადას ასტიმულირებენ, ჭარბი ჭამა კი ჭარბწონიანობას იწვევს.
• ალკოჰოლი და მოწევა მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას, უარყოფითად აისახება სხეულზე.
• ფოკალური სკლეროდერმიის დროს უმჯობესია თავი შეიკავოთ რძის პროდუქტებისა და ხორბლის ჭამისგან, რადგან შეიძლება მოხდეს ალერგიული რეაქცია, მაგრამ ეს საკმაოდ ინდივიდუალური რეკომენდაციებია.

სხვა დაავადებების კვება: