Ce განაჩენი არის სუბიექტური და ობიექტურირა მასზე გავლენას ახდენს გამოცდილება, შესაძლებლობები (ფიზიკური, ინტელექტუალური) და ზოგადი ტემპერამენტი ოპტიმისტურად არის განწყობილი ou პესიმისტი პიროვნების.

თვითშეფასება არის განაჩენების ერთობლიობა (იყოს უნარიანი, მნიშვნელოვანი, ღირსეული და ა.შ.), რაც ადამიანს აქვს საკუთარ თავზე სხვადასხვა სფეროში (სამუშაო, სკოლა, ფიზიკური გარეგნობა და სხვა).

თვითშეფასება არ იქნება დამოკიდებული მხოლოდ აღქმა, რომ ინდივიდებს აქვთ თავიანთი წარმატებები და წარუმატებლობები არამედ მათი წარმატების მიზნებირა როდესაც ადამიანი გადააჭარბებს ან აღწევს მიზნებს, რომლებიც დაისახა საკუთარი თავისთვისeმაგალითად, გამოცდის ჩაბარების შემდეგ ბევრი მუშაობის შემდეგ, მისი თვითშეფასება გაძლიერდება.

პირიქით, როდესაც დასახული ამბიციები აღემატება შესაძლებლობებს, როგორიცაა მცირე ტრენინგით მარათონი, წარუმატებლობა ხშირად იქნება ეფექტური და შეიძლება აიძულოს ადამიანი უარყოფითად განიხილოს საკუთარი თავი, თუკი წარმატებას დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს.

თქვენი შესაძლებლობების კარგად ცოდნით და მისაღწევი მიზნების დასახვით ჩვენ წარმატების ყველა შანსს ვდებთ ჩვენს მხარეს. რა 

ხშირად ძნელია მისი რეალური შესაძლებლობების სრულად გაგება. ჩვენ როგორ ვხედავთ მათ ძლიერ გავლენას ახდენს სხვების განსჯა და ჩვენი გრძნობები. ხალხი ყოველთვის მიდრეკილია გადაფასება ან პირიქით საკუთარი თავის დაუფასებლობა.