ძილის აპნოეს შემთხვევების გარდა, ხვრინვა ნამდვილად არ არის ძალიან სერიოზული პრობლემა, გარდა აშკარად მათ გარშემო მყოფებისა, რომლებიც შეიძლება იყვნენ სასოწარკვეთილები! ადამიანების უმეტესობა, ვინც ექიმს მიმართავს ამ მდგომარეობის გამო, განიცდის დიდ ხვრინვას. ექიმმა უნდა განსაზღვროს არის თუ არა ძილის აპნოე.

თუ ეს უბრალოდ ხვრინვაა, მე გირჩევთ, პირველ რიგში დაიკლოთ წონა, დაანებოთ თავი მოწევას და განსაკუთრებით შეზღუდოთ ალკოჰოლის მოხმარება საღამოს. ამ რამდენიმე ზომამ შესამჩნევად უნდა შეამციროს ხვრინვა.

თუ ძირითადი ხვრინვა შენარჩუნებულია, მე გირჩევთ კონსულტაციებს ყელ -ყურ -ცხვირის ღრუს ექიმთან (ოტოლარინგოლოგი), რომელსაც შეუძლია შემოგვთავაზოს გარკვეული მკურნალობა, რომელიც ძირითადად მიმართულია ძილის აპნოეს, მაგრამ რაც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენს სიტუაციაში, როგორიცაა ცხვირის სტეროიდული სპრეი, პროთეზი, CPAP მანქანები, ან თუნდაც ოპერაცია.

დოქტორი ჟაკ ალარდი MD FCMFC