რეცეპტის ინგრედიენტებიჩაყრილი წიწაკა ბოსტნეულით"
- ყაბაყი 450
- თურქეთი 820
- მარკოვკა 164
- ხახვი 110
- ფიგურა 100
- არაჟანი 15% ცხიმის შემცველობა 250 გრამი
- ტომატის პასტა 280 გრამი
- ბულგარული წიწაკა 600 გრამი
კერძის კვების ღირებულება ”ჩაყრილი წიწაკა ბოსტნეულით” (თითო 100 გრამი):
კალორია: 32.5 კკალ.
ციყვი: 2.2 გრ.
ცხიმები: 0.3 გრ.
ნახშირწყლები: 5.1 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორიული შემცველობა ”ჩაყრილი წიწაკა ბოსტნეულით”
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| zucchini | შედგება 450 ცალისგან | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| ინდაურის მკერდი) | შედგება 820 ცალისგან | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| სტაფილოს | 164 ცალი | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| ხახვი | შედგება 110 ცალისგან | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| თეთრი ბრინჯი | შედგება 100 ცალისგან | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| არაჟანი 15% (უცხიმო) | 250 გ | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| ტომატის პასტა | 280 გ | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| ტკბილი წითელი წიწაკა | 600 გ | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| სულ | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 ემსახურება | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 გრამი | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |