ქვეგაგრილება

დაავადების ზოგადი აღწერა

მას ასევე უწოდებენ ჰიპოთერმია… ეს არის ადამიანის სხეულის ტემპერატურის პოტენციურად საშიში ვარდნა, რაც, როგორც წესი, გამოწვეულია დაბალი ჰაერის ან გარემოს ტემპერატურის ხანგრძლივი ზემოქმედებით. ზამთრის დადგომასთან ერთად ჰიპოთერმიის რისკი იზრდება. ამასთან, ეს დაავადება შეიძლება შეგვხვდეს გაზაფხულზე და ზაფხულშიც კი. თუ სხეულის ნორმალური ტემპერატურა 36.6 - 37 გრადუსია, მაშინ ჰიპოთერმიით ის 35 გრადუსამდე ეცემა, უკიდურეს შემთხვევაში კი 30-მდე ^[1].

მიზეზები, რომლებიც იწვევს ჰიპოთერმიის შემთხვევას

ჰიპოთერმიის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, რა თქმა უნდა, დაბალ ტემპერატურულ გარემოში მოხვედრა და მასში გათბობის შეუძლებლობა. ჩვენი სხეულის ტემპერატურის ბალანსი ირღვევა, როდესაც სითბოს წარმოება მნიშვნელოვნად ჩამოუვარდება მის დანაკარგებს.

ჰიპოთერმია ხშირად ხდება, როდესაც ადამიანი არ იცვამს ამინდს, ზედმეტად იცივება სველ ტანსაცმელში. ამისგან თავის დაცვა შეგიძიათ. მაგალითად, ალპინისტები, რომლებიც პლანეტის ყველაზე მაღალ მთაზე - ევერესტზე ასვლენ, თავს იკავებენ ძლიერი ყინვებისგან და ქარის საშუალებით სპეციალური თერმული საცვლების საშუალებით, რაც ხელს უწყობს სხეულის გამომუშავებული სითბოს შენარჩუნებას. ^[1].

ჰიპოთერმია ასევე ხდება ცივ წყალში ყოფნისას. წყალში ხანგრძლივი ყოფნაც 24-25 გრადუს ტემპერატურაზე, სხეულისთვის მეტ-ნაკლებად კომფორტული, შეიძლება გამოიწვიოს უმნიშვნელო ჰიპოთერმიის პროვოცირება. წყალსატევში, რომლის ტემპერატურაა 10 გრადუსი, შეგიძლიათ ერთ საათში მოკვდეთ. ყინულოვან წყალში, სიკვდილი შეიძლება მოხდეს 15 წუთში.

ამასთან, არააგრესიულმა გარემომაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოთერმია. ბევრი რამე დამოკიდებულია ადამიანის ასაკზე, სხეულის წონაზე, სხეულში ცხიმის არსებობაზე, ზოგადად ჯანმრთელობაზე და ცივ ტემპერატურაზე ზემოქმედების ხანგრძლივობაზე. მაგალითად, არაადაპტირებულ მოზრდილებში ჰიპოთერმიის მსუბუქი ეტაპი შეიძლება მოხდეს 13-15 გრადუს ტემპერატურაზე ოთახში გატარებული ღამის შემდეგაც. რისკის ქვეშ იმყოფებიან ბავშვები და ბავშვები, რომლებიც ცივ საძინებლებში სძინავთ ^[2].

არსებობს სხვა მიზეზებიც, რომლებიც არ უკავშირდება გარემოს ტემპერატურას: ჰიპოთერმია, შემცივნება შეიძლება მოხდეს დიაბეტით და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებით დაავადებულ ადამიანებში, გარკვეული მედიკამენტების მიღებისას, სერიოზული დაზიანების მიღების შემდეგ, ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის გამოყენებისას, მეტაბოლური დარღვევები ^[1].

ჰიპოთერმიის სიმპტომები

ჰიპოთერმიის განვითარებისთანავე იწყებს დაფიქრებისა და გადაადგილების უნარის და შესაბამისად პროფილაქტიკური ზომების მიღებას.

მსუბუქი ჰიპოთერმიის სიმპტომებია:

• თავბრუსხვევა;
• კანკალი;
• შიმშილისა და გულისრევის შეგრძნება;
• გაზრდილი სუნთქვა;
• კოორდინაციის არარსებობა;
• დაღლილობა;
• გაიზარდა გულისცემა.

საშუალო და მძიმე ჰიპოთერმიის სიმპტომებია:

• კანკალი (მაგრამ მნიშვნელოვანია ყურადღება მივაქციოთ იმ ფაქტს, რომ ჰიპოთერმიის გაძლიერებასთან ერთად კანკალი წყდება);
• ცუდი კოორდინაცია;
• სუსტი მეტყველება;
• დაბნეულობის გამოჩენა, აზროვნების პროცესების სირთულე;
• ძილიანობა;
• აპათია ან შფოთვა;
• სუსტი პულსი;
• მოკლე, ნელი სუნთქვა.

სხეულის ტემპერატურის შემცირებით, მისი ფუნქციები და შესრულება მნიშვნელოვნად ნელდება. სიცივისა და კანკალების გარდა, ჰიპოთერმია გავლენას ახდენს აზროვნებაზე და საღი აზროვნებაზე. ასეთი გაუმჭვირვალობის შედეგად, მწვავე ჰიპოთერმია შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს ადამიანის მიერ.

პირველადი სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს შიმშილს და გულისრევას, რასაც მოჰყვება აპათია. ამას შეიძლება მოჰყვეს დაბნეულობა, ლეტალგია, ბუნდოვანი საუბარი, გონების დაკარგვა და კომა.

ადამიანს სხეულის ტემპერატურის მკვეთრი შემცირების დროს შეუძლია დაეძინოს და სიცივისგან მოკვდეს. როდესაც სხეულის ტემპერატურა ეცემა, ტვინი იწყებს მუშაობას უარესი და უარესი. ის მთლიანად წყვეტს ფუნქციონირებას, როდესაც სხეულის ტემპერატურა 20 გრადუსს მიაღწევს.

ფენომენი ცნობილია როგორც ”პარადოქსული გაშიშვლება»როდესაც ადამიანი ტანსაცმელს იხსნის, მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან ცივა. ეს შეიძლება მოხდეს საშუალო და მძიმე ჰიპოთერმიის დროს, რადგან ადამიანი ხდება დეზორიენტი, დაბნეული. შიშვის დროს სითბოს დაკარგვის სიჩქარე იზრდება. ეს შეიძლება ფატალური იყოს.

ჩვილები უფრო ხშირად კარგავენ სხეულის სითბოს ვიდრე მოზრდილები, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ კანკალი სითბოს მისაღებად.

ჰიპოთერმიის სიმპტომები ახალშობილებში:

• ნათელი წითელი, ძალიან ცივი კანი;
• დაბალი მობილურობა, ენერგიის ნაკლებობა;
• სუსტი ტირილი.

ჩვილებს არ უნდა სძინავთ ცივ ოთახში, თუნდაც ზედმეტი საბნით, რადგან არსებობს დახრჩობის საშიშროება. მნიშვნელოვანია შიდა ტემპერატურის შენარჩუნება, რომელიც ბავშვისთვის ოპტიმალურია. ^[2].

ჰიპოთერმიის ეტაპები

1. 1 მსუბუქი ჰიპოთერმია (სხეულის ტემპერატურა დაახლოებით 35 ° C). ადამიანი კანკალებს, უკიდურდება კიდურები, უძნელდება გადაადგილება.
2. 2 ზომიერი ჰიპოთერმია (სხეულის ტემპერატურა 35-33 ° C). კოორდინაცია იწყებს დაკარგვას, სისხლდენის დარღვევის გამო, არღვევს წვრილ მოტორულ უნარ-ჩვევებს, ძლიერდება კანკალი და ლაპარაკი არ ხდება გასაგები. ქცევა შეიძლება გახდეს ირაციონალური.
3. 3 მწვავე ჰიპოთერმია (სხეულის ტემპერატურა 33-30 ° C- ზე ნაკლებია). ტრემორი ტალღებად მოდის: თავდაპირველად ის ძალიან ძლიერია, შემდეგ ხდება პაუზა. რაც უფრო ცივა ადამიანი, მით უფრო გრძელი იქნება პაუზები. საბოლოოდ, ისინი შეჩერდებიან კუნთებში გლიკოგენის დაწვის შედეგად წარმოქმნილი სითბოს გამო. ამ ეტაპზე, ადამიანი, როგორც წესი, ცდილობს ინსტიქტურად დაწოლას, ბურთში მოხვევას, რომ გახდეს სითბო. კუნთების სიმტკიცე ვითარდება სისხლის ნაკადის გაუარესების და რძემჟავასა და ნახშირორჟანგის დაგროვების შედეგად. კანი ფერმკრთალდება. 32 ° C ტემპერატურაზე სხეული ჰიბერნეციას ცდილობს პერიფერიული სისხლის ნაკადის შეწყვეტით და სუნთქვის სიხშირისა და გულისცემის შემცირებით. 30 ° C ტემპერატურაზე სხეული იმყოფება "მეტაბოლურ მაცივარში". მსხვერპლი მკვდარი ჩანს, მაგრამ ჯერ კიდევ ცოცხალია. თუ მკურნალობა დაუყოვნებლივ არ დაიწყება, სუნთქვა გახდება არასტაბილური და ძალიან ნელი, გონების დონე კვლავ დაეცემა, შეიძლება განვითარდეს გულის რითმის დარღვევები და საბოლოოდ ეს ყველაფერი ფატალური აღმოჩნდეს.

ჰიპოთერმიის გართულებები

სხეულის ზოგადი ჰიპოთერმიის შემდეგ, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გართულებები. მათ შორისაა:

• სტენოკარდია;
• სინუსიტი;
• ბრონქიტი;
• ნერვული სისტემის პრობლემები;
• მოყინვა;
• გულის აქტივობის შეჩერება;
• საშარდე სისტემის ორგანოების ანთება;
• ქსოვილის ნეკროზი;
• სისხლძარღვების პრობლემები;
• ტვინის შეშუპება;
• პნევმონია;
• ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
• თირკმლის მწვავე უკმარისობა.

ეს არის იმ დაავადებებისა და გართულებების შემოკლებული სია, რომლებიც შეიძლება მოხდეს იმ ადამიანში, რომელსაც ჰქონდა ჰიპოთერმია. ზოგჯერ სხეულის ტემპერატურის ძლიერი ვარდნა სიკვდილით მთავრდება.

ამიტომ ყოველთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან მისვლა დახმარებისთვის.

ჰიპოთერმიის პრევენცია

რისკის ჯგუფს მიეკუთვნებიან ის ადამიანები, რომლებიც უფრო მეტად არიან განწყობილნი ჰიპოთერმიის გამომწვევი ფაქტორების წინაშე. ამ ჯგუფში შედის შემდეგი კატეგორიები.

1. 1 ბავშვები - ისინი უფრო სწრაფად ხარჯავენ სითბოს ვიდრე მოზრდილები.
2. 2 მოხუცები - ცუდი და უსიცოცხლო ცხოვრების გამო, ისინი უფრო მგრძნობიარენი არიან ტემპერატურული უკიდურესობის მიმართ.
3. 3 ადამიანები ალკოჰოლზე ან ნარკომანიებზე დამოკიდებულნი, რადგან მათი სხეულები უფრო ინტენსიურად ხარჯავენ თავიანთ სითბოს.

ზოგადად, ჰიპოთერმია არის პოტენციურად პრევენციული ფენომენი.

იმისათვის, რომ სახლში არ გაცივდესმიიღეთ შემდეგი ზომები:

• შეინარჩუნეთ ოთახის ტემპერატურა მინიმუმ 17-18 ° C.
• სანერგეში ჰაერის ტემპერატურა უნდა იყოს მინიმუმ 20 ° C.
• დახურეთ ფანჯრები და კარები სიცივეში.
• ატარეთ თბილი ტანსაცმელი, წინდები და თუ შესაძლებელია თერმული საცვლები.
• გამოიყენეთ ოთახის თერმომეტრი ტემპერატურის პირობების მონიტორინგისთვის.

იმისათვის, რომ არ გაცივდეს ღია ცის ქვეშ:

• დაგეგმეთ თქვენი საქმიანობა, წინასწარ შეამოწმეთ ამინდის პროგნოზი და ატარეთ სათანადო ამინდის პირობები.
• თუ ამინდი შეიცვალა, ჩაიცვით ტანსაცმლის დამატებითი ფენა.
• თუ ცივი დღე ოფლიანობთ ან სველი ხართ, შეეცადეთ რაც შეიძლება მალე შეცვალოთ ეს ტანსაცმელი მშრალი.
• გაათბეთ უალკოჰოლო ცხელი სასმელებით.
• დარწმუნდით, რომ თან გაქვთ ტელეფონი, დამტენი ან პორტატული ელემენტი, რომ თუ შესაძლებელია, შეგიძლიათ დარეკოთ ახლობლებს ან ექიმებს დახმარებისთვის. ^[3].

იმისათვის, რომ არ გაცივდეს წყალში:

• ყოველთვის უყურეთ ამინდს, წყლის ტემპერატურას. არ ცურვა, თუ ცივა.
• ცივი სეზონის განმავლობაში ნავით მოგზაურობისას ყოველთვის ატარეთ სამაშველო ჟაკეტი. ყოველივე ამის შემდეგ, ირღვევა კიდურების გადაადგილებისა და მათი მოძრაობის კონტროლი შოკის ტემპერატურაზე.
• საშუალება გექნებათ დაუკავშირდეთ მაშველებს.
• არ იცხოვროთ ნაპირიდან, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ხვდებით, რომ წყალში გაციებული ხართ.

პირველადი დახმარება ჰიპოთერმიის დროს

ყველას, ვისაც აქვს ჰიპოთერმიის სიმპტომები, დაუყოვნებლივი სამედიცინო დახმარება სჭირდება. მთავარია, ადამიანი გაათბო, სანამ ექიმები მიდიან. ასე რომ, რაც შეიძლება მალე გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება და შეეცადეთ გაითვალისწინოთ 5 მარტივი ნაბიჯი.

1. 1 გაყინული ადამიანი თბილ ოთახში გადაიტანეთ.
2. 2 ამოიღეთ ნესტიანი, გაყინული ტანსაცმელი.
3. 3 გადაიტანეთ იგი თბილ საბნებში, საბანში. შეფუთეთ, რომ გახდეს თბილი. თუ შესაძლებელია, გაუზიარეთ თქვენივე სხეულის სითბო საფარქვეშ, რომ ადამიანი უფრო სწრაფად გახდეს.
4. 4 თუ დაზარალებულს შეუძლია თავისით გადაყლაპოს, მიეცით თბილი გამაგრილებელი სასმელი. ის ასევე უნდა იყოს კოფეინის გარეშე.
5. 5 მიეცით კალორიული, ენერგიით მდიდარი საკვები. რაღაც, რაც შაქარს შეიცავს, შესანიშნავია. მაგალითად, შოკოლადის ფილა ან ბარი. მაგრამ ეს მხოლოდ მაშინ შეიძლება გაკეთდეს, თუ დაზარალებულს შეუძლია საკუთარი თავის ღეჭვა და გადაყლაპვა. ^[3].

რა არ უნდა გააკეთოს ჰიპოთერმიასთან

• არ გამოიყენოთ პირდაპირი სითბოს წყარო ადამიანის გასათბობად: ნათურები, ელემენტები, გამათბობლები ან ცხელი წყალი, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს კანი. უარესი, ეს შეიძლება გამოიწვიოს გულის არარეგულარული ცემა და შესაძლოა გულის გაჩერება.
• თავიდან უნდა იქნას აცილებული თხევადი ან მასაჟირადგან ნებისმიერ შემაშფოთებელმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის გაჩერება ^[2].
• არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაუშვათ ფეხები ცხელ წყალში! მხოლოდ თბილ ამინდში, რომლის ტემპერატურა 20-25 გრადუსია. თანდათანობით, როგორც შეეჩვევით, წყლის ტემპერატურა 40 გრადუსამდე შეიძლება მიიყვანოთ აუზში თბილი წყლის ჩამოსხმით. მაგრამ ეს მისაღები ღონისძიებაა მხოლოდ მსუბუქი მოყინვისთვის. შუა და მძიმე ეტაპზე ეს არ შეიძლება გაკეთდეს წინასწარი დათბობის გარეშე.
• აკრძალულია ალკოჰოლური სასმელებით სითბოს შენარჩუნება. ისინი მხოლოდ სხეულში სითბოს გავრცელების ილუზიას ქმნიან, სინამდვილეში კი ისინი სითბოს კიდევ უფრო მეტ გადაცემას იწვევს.
• სიცივეში ვერ იყიდირადგან იგი ანელებს პერიფერიულ სისხლდენას.

ჰიპოთერმიის მკურნალობა საშუალო მედიცინაში

მკურნალობა დამოკიდებულია ჰიპოთერმიის ეტაპზე. ეს შეიძლება იყოს ადამიანის პასიური გარეგანიდან ან აქტიური გარედან.

პასიური გარე გადახურვა ხელს უწყობს ადამიანის მიერ სითბოს წარმოქმნის საკუთარ შესაძლებლობას. ამისათვის, როგორც წესი, ისინი მას თბილ მშრალ ტანსაცმელში ატარებენ, აფარებენ მას ისე, რომ გახურდეს.

აქტიური გარე გათბობა შედგება გარე გამათბობლების გამოყენებით, როგორიცაა ცხელი წყლის ბოთლები ან ცხელი ჰაერის აფეთქება. ცივ პირობებში ამის გაკეთება შესაძლებელია ცხელი წყლის ბოთლის ორივე მკლავის ქვეშ მოთავსებით.

ზოგიერთ რთულ შემთხვევაში პაციენტს შეუძლია ვენტილაცია ფილტვებში, ინჰალაცია მწვავე ჟანგბადით, ფილტვების ვენტილაცია და სისხლძარღვების გამაფართოებელი საშუალებები, რაც შეამსუბუქებს ჰიპოთერმიის უსიამოვნო სიმპტომებს. ჰიპოთერმიის ბოლო ეტაპზე აუცილებელია კუჭისა და შარდის ბუშტის გამონაყარი.

ყურადღება

ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენების ნებისმიერ მცდელობაზე და არ იძლევა გარანტიას, რომ იგი არ დააზიანებს თქვენ პირადად. მასალების გამოყენება არ შეიძლება მკურნალობის დანიშვნის და დიაგნოზის დასასმელად. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს სპეციალისტ ექიმს!