შინაარსი
მდგრადი მენსტრუაცია: ოთხი მეთოდი, რომელიც ზრუნავს გარემოზე და დაზოგავს ფულს მენსტრუაციის დროს
მდგრადობა
მენსტრუალური თასი, ქსოვილის ბალიშები, მენსტრუალური საცვლები ან ზღვის ღრუბლები ალტერნატივაა ბალიშებისა და ტამპონების გამოყენების აკრძალვისთვის.
ცნება რომ მენსტრუაცია ის კვლავ რჩება ტაბუდადებული, მაგრამ ამ მიზეზით ის მაინც სიმართლეა. ტამპონის დამალვა კლასში, ან ოფისში, თითქოს რაღაც აკრძალული იყო აბაზანაში წასვლა, ვითომდა რომ კარგად ხარ საშინელ მმართველობის დღეს, როცა ყველაფერი რაც გინდა არის საწოლში წოლა და დაისვენე ყველაფერი პერიოდი გარშემორტყმულია მოკრძალებით და თუნდაც საიდუმლოებით. მენსტრუაციის შესახებ საუბრის არარსებობისას არის ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც არ არის გათვალისწინებული: ჩვენ ვსაუბრობთ გარემოებაზე, რომელიც რეგულარულად აისახება მოსახლეობის ნახევარზე მეტს თვეში ერთხელ და რომელიც წარმოქმნის მილიონობით ნარჩენს, რომლის გადამუშავება რთულია.
მენსტრუაცია არის ყოველი თვის ერთი კვირა, რომელშიც ჩვეულებრივზე მეტი ინდივიდუალური ნარჩენები წარმოიქმნება. ის ერთჯერადი ქალის ჰიგიენის საშუალებები, როგორიცაა ბალიშები, ტამპონები ან ტრუსები, წარმოადგენს დანარჩენ ნარჩენების დიდ დამატებას, რომელთა გადამუშავება რთულია. "ქალს აქვს მენსტრუაცია სიცოცხლის დაახლოებით ორმოცი წლის განმავლობაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია გამოიყენოს 6.000 -დან 9.000 -მდე (კიდევ უფრო მეტი) ერთჯერადი ბალიშები და ტამპონები მისი მშობიარობის წლებში", - ამბობს მარია ნეგრო, აქტივისტი, მდგრადობის პრომოუტერი და ავტორი. "შეცვალეთ სამყარო: 10 ნაბიჯი მდგრადი ცხოვრებისკენ" (ზენიტი). აქედან გამომდინარე, სულ უფრო მეტი სამუშაო მიმდინარეობს იმისთვის, რომ ვიპოვოთ მრავალჯერადი გამოყენების ალტერნატივები იმის მისაღწევად, რასაც ეწოდება "მდგრადი მენსტრუაცია".
ამის მისაღწევად, განმარტავს ჯანირი მაესი, მენსტრუალური განათლების, სექსუალობისა და „მდგრადი მენსტრუაციის“ გამავრცელებელი, რომ მენსტრუაცია არამხოლოდ გარემოსთან უნდა იყოს მდგრადი, არამედ თავად სხეულთანაც. ვინაიდან მენსტრუალური ციკლი გავლენას ახდენს ცხოვრების ყველა სფეროზე, გამავრცელებელი განმარტავს, რომ ამ შინაგანი მდგრადობის მისაღწევად, თვით ცოდნის მუშაობა რომლითაც უნდა დაესწრო რა ხდება სხეულში თითოეულ ფაზაში, შეძლო პატივი სცეს აქტიურობისა და დასვენების მომენტებს და ამით ისწავლოს საკუთარი რიტმის შენარჩუნება.
მენსტრუაციის დღეებში პლანეტაზე ზემოქმედების შესამცირებლად, სულ უფრო და უფრო მეტი ხდება ალტერნატივები, რომლებიც ამცირებს ერთჯერადი გამოყენების პროდუქტების გამოყენებასრა „თავისუფალი სისხლდენის პრაქტიკიდან დაწყებული მენსტრუალური თასის ჩათვლით, ორგანული ბამბის ქსოვილის მრავალჯერადი გამოყენების ბალიშების, მენსტრუალური ტრუსის ან მენსტრუალური ღრუბელების გავლით“, განმარტავს ჯანირე მაესესი.
La მენსტრუალური ჭიქა ის სულ უფრო ფართოდ ხდება. ის უკვე ყველა აფთიაქშია და დიდ სუპერმარკეტებშიც კი. ჩვენ ვსაუბრობთ 100% ჰიპოალერგიული სამედიცინო სილიკონის კონტეინერზე, რომელიც პატივს სცემს საშოს pH- ს. ეს ხდება, განმარტავს ინფორმატორი, რადგან სისხლდენა გროვდება ნაცვლად შეწოვისა, ამიტომ არ არსებობს გაღიზიანების, სოკოების და ალერგიის პრობლემები. ”ეს ვარიანტი არის ეკოლოგიური და იაფი: თქვენ დაზოგავთ უამრავ ფულს და ნარჩენებს პლანეტაზე, რადგან ის შეიძლება გაგრძელდეს 10 წლამდე”, - აღნიშნავს ის.
კომპანიები ქსოვილის ბალიშები და მენსტრუალური ტრუსი ისინი ის ვარიანტებია, რომლებსაც ბევრი ხედავს შორიდან, მაგრამ ისინი არა მხოლოდ სასარგებლოა, არამედ კომფორტულია. მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად ეს ალტერნატივები დაწინაურდა მცირე კომპანიების მიერ, შეთავაზება იზრდება. Janire Mañes თავად საუბრობს გამოცდილების გაყიდვის ქსოვილის ბალიშები თავის მაღაზიაში, ILen. ახსენით, რომ არსებობს ყველა ზომა, ციკლის თითოეული მომენტისთვის და შეიძლება გაგრძელდეს 4 წლამდე, ასევე მათი სასარგებლო სიცოცხლის დასრულების შემდეგ მათი კომპოსტირება შესაძლებელია. იგივე ეხება მენსტრუალური საცვლებს. მარტა ჰიუგერა, საცვლების ბრენდიდან DIM Intimates, აღნიშნავს, რომ ამ ვარიანტებს აქვთ სისტემები, რომლებიც ხელს უშლიან ტენიანობას, აქვთ მაქსიმალური შთამნთქმელი და ქსოვილი, რომელიც ხელს უშლის სუნს.
" გონებრივი ღრუბლები ისინი ყველაზე ნაკლებად ცნობილი ვარიანტია. ისინი იზრდება ხმელთაშუა ზღვის სანაპიროზე. ისინი ძალიან შთამნთქმელი და ანტიბაქტერიულია და მათი შენახვის ვადაა ერთი წელი “, - ამბობს ჯანირი მაესესი.
როგორ გავრეცხოთ მენსტრუალური ქსოვილის პროდუქტები?
Janire Mañes იძლევა რჩევებს ქსოვილის ბალიშების და მენსტრუალური საცვლების დასაბანად:
- ჩაალბეთ ცივ წყალში ორიდან სამი საათის განმავლობაში და შემდეგ ხელით ან მანქანით გარეცხეთ დანარჩენი სამრეცხაოთი.
- მაქსიმუმ 30 გრადუსზე და მოერიდეთ ძლიერი სარეცხი საშუალებების გამოყენებას, გამათეთრებელი ან დამარბილებელი, რომელიც ტექნიკურ ქსოვილებზე ზემოქმედების გარდა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, თუ ისინი კარგად არ გაირეცხება.
- Მშრალი ჰაერი შეძლებისდაგვარად, მზე არის საუკეთესო ბუნებრივი სადეზინფექციო საშუალება და მათეთრებელი.
-დახმარება ლაქების მოშორებაში გამოიყენეთ ცოტა წყალბადის ზეჟანგი ან ნატრიუმის პერბორატი, ბოროტად გამოყენების გარეშე.
გარემოზე ზემოქმედების შემცირების გარდა, ამ ალტერნატიულ ვარიანტებს რამდენიმე უპირატესობა აქვს. Janire Mañes კომენტარს აკეთებს, რომ ტრადიციული ჰიგიენის პროდუქტები ძირითადად შედგება ისეთი მასალებისგან, როგორიცაა ვისკოზა, რაიონი ან დიოქსინები. ამ მასალისგან ბევრი, მისი თქმით, მიიღება პლასტმასისგან, რომელიც ლორწოვანთან კონტაქტში ქმნის მოკლევადიან პრობლემებს, როგორიცაა ქავილი, გაღიზიანება, საშოს სიმშრალე, ალერგია ან სოკოვანი ან ბაქტერიული ინფექციები. ”არსებობს სხვა რისკები, რომლებიც დაკავშირებულია მათ გამოყენებასთან, მაგალითად, ტამპონების შემთხვევა ტოქსიკური შოკის სინდრომით,” დასძენს ის. გარდა ამისა, ამ პროდუქტების გამოყენება წარმოადგენს ა ფულის დაზოგვა. „მიუხედავად იმისა, რომ აპრიორი უფრო დიდ ხარჯებთანაა დაკავშირებული, ეს არის პროდუქტები, რომლებსაც ერთხელ შევიძენთ და რამდენიმე წლის განმავლობაში ხელახლა გამოვიყენებთ“, - ამბობს პრომოუტერი.
ერთჯერადი გამოყენების პროდუქტების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მინუსი არის ის, რომ მათი გადამუშავება შეუძლებელია, ამბობს მარია ნეგრო, რადგან ეს არის ძალიან პატარა საგნები, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა მასალა. „თუ გამოიყენება ერთჯერადი ბალიშები ან ტამპონები ჩვენ არასოდეს უნდა გავუშვათ ისინი ტუალეტში, მაგრამ ნარჩენების კუბამდე, ანუ ფორთოხალი. ბლოგში „ცხოვრება პლასტმასის გარეშე“ ისინი განმარტავენ, რომ მათი სწორად გადაყრის შემთხვევაშიც კი, ეს პროდუქტები ხვდება ნაგავსაყრელებზე, სადაც ჟანგბადის ნაკლებობა ნიშნავს, რომ მათ შეიძლება საუკუნეები დასჭირდეს დეგრადაციას, რადგან ისინი დამზადებულია ძალიან მკვრივი ბოჭკოებისგან. აქტივისტი და პრომოუტერი. სწორედ ამიტომ, არა მხოლოდ ნაგავსაყრელები, არამედ ბუნებრივი ადგილები, როგორიცაა პლაჟები, სავსეა პლასტმასის აპლიკატორებითა და ერთჯერადი ტამპონებით. ”ჩვენს ძალაშია შევცვალოთ ეს რეალობა და ვიცხოვროთ უფრო მდგრადი და პატივისცემით მენსტრუაცია ჩვენს სხეულთან და პლანეტასთან ერთად”, - აჯამებს ის.
გარემოზე ზრუნვის გარდა, ამ „მდგრადი წესის“ პრაქტიკა, ანუ ციკლის უფრო მჭიდრო თვალყურის დევნება, ან ფიქრი იმაზე, რომ პროდუქტები მზად იყოს პერიოდის დადგომამდე, აქცენტს აკეთებს სხეულის ყურადღება, მისი შეგრძნებები და, ზოგადად, პირადი კეთილდღეობა. „ჩვენი მენსტრუალური ციკლი ჩვენი თერმომეტრია. უამრავ ინფორმაციას გვაძლევს, თუ ვაკვირდებით იმ ცვლილებებს, რომლებსაც განვიცდით ფიზიკურ, გონებრივ და ემოციურ დონეზე“, - ამბობს ჟანირ მანიესი. ამრიგად, ჩვენი სხეულისადმი მეტი ყურადღების მიქცევა, რომლის საშუალებითაც ვიყენებთ პროდუქტებს, და ფიზიკური და ემოციური შეგრძნებების გაანალიზება, რაც გვაქვს, გვეხმარება ცვლილებების ან დისკომფორტის წარმოქმნის შემთხვევაში, სწრაფად ამოვიცნოთ ისინი, რათა იპოვოთ გამოსავალი.