გამუდმებით იფიცებ და აწესრიგებ რამეს? შესაძლოა, თქვენი შეუზღუდავი მეუღლე არის „ისე, რაც ექიმმა უბრძანა“. დაქორწინებულ წყვილებზე ჩატარებული კვლევის შედეგები ვარაუდობს, რომ ცოლ-ქმარი, რომლებიც კამათობენ მანამ, სანამ არ გახმაურდებიან, უფრო დიდხანს ცოცხლობენ, ვიდრე ისინი, ვინც თრგუნავს სიბრაზეს.
„როდესაც ადამიანები ერთად იკრიბებიან, უთანხმოებების გადაჭრა ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ამოცანად იქცევა“, - თქვა ერნესტ ჰარბურგმა, მიჩიგანის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის და ჯანმრთელობის დეპარტამენტის დამსახურებულმა პროფესორმა, რომელიც ხელმძღვანელობდა კვლევას. „როგორც წესი, ამას არავის ასწავლიან. თუ ორივე კარგმა მშობლებმა გაზარდეს, კარგია, მათგან მაგალითს იღებენ. მაგრამ უფრო ხშირად წყვილებს არ ესმით კონფლიქტის მართვის სტრატეგიები“. ვინაიდან წინააღმდეგობები გარდაუვალია, ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორ წყვეტენ მათ მეუღლეები.
„დავუშვათ, რომ თქვენს შორის კონფლიქტია. მთავარი კითხვა: რას აპირებ? ჰარბურგი აგრძელებს. "თუ უბრალოდ "დამარხავთ" თქვენს რისხვას, მაგრამ მაინც განაგრძობთ გონებრივ წინააღმდეგობას მტრის მიმართ და განაწყენთ მის საქციელს და ამავდროულად არც კი ცდილობთ ისაუბროთ პრობლემაზე, გახსოვდეთ: თქვენ გაქვთ უბედურება."
მრავალრიცხოვანი კვლევები აჩვენებს, რომ სიბრაზის გამოსავალი სასარგებლოა. მაგალითად, ერთ-ერთი ასეთი ნამუშევარი ადასტურებს, რომ გაბრაზებული ადამიანები უკეთეს გადაწყვეტილებებს იღებენ, ალბათ იმიტომ, რომ ეს ემოცია ეუბნება ტვინს უგულებელყოს ეჭვები და ყურადღება გაამახვილოს პრობლემის არსზე. გარდა ამისა, აღმოჩნდა, რომ ვინც ღიად გამოხატავს აღშფოთებას უკეთ აკონტროლებს სიტუაციას და უფრო სწრაფად უმკლავდება სირთულეებს.
დაკონსერვებული ბრაზი მხოლოდ ზრდის სტრესს, რომელიც, როგორც ცნობილია, ამცირებს სიცოცხლის ხანგრძლივობას. ფსიქოლოგების აზრით, რიგი ფაქტორები ხსნის ნაადრევი სიკვდილიანობის მაღალ პროცენტს მეუღლეებს შორის, რომლებიც მალავენ ბრაზის გამოვლინებებს. მათ შორისაა ორმხრივი უკმაყოფილების დამალვის ჩვევა, გრძნობებისა და პრობლემების განხილვის უუნარობა, ჯანმრთელობისადმი უპასუხისმგებლო დამოკიდებულება, ნათქვამია ჟურნალში Family Communication-ში გამოქვეყნებულ მოხსენებაში.
თუ თავდასხმები საფუძვლიანად იქნა მიჩნეული, მსხვერპლი თითქმის არასოდეს გაბრაზებულა.
სპეციალისტთა ჯგუფი პროფესორ ჰარბურგის ხელმძღვანელობით 17 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში სწავლობდა 192-დან 35 წლამდე ასაკის 69 დაქორწინებულ წყვილს. ყურადღება გამახვილდა იმაზე, თუ როგორ აღიქვამენ ისინი აშკარად უსამართლო ან დაუმსახურებელ აგრესიას მეუღლის მხრიდან.
თუ თავდასხმები საფუძვლიანად იქნა მიჩნეული, მსხვერპლი თითქმის არასოდეს გაბრაზებულა. ჰიპოთეტურ კონფლიქტურ სიტუაციებზე მონაწილეთა რეაქციების მიხედვით, წყვილები დაიყო ოთხ კატეგორიად: ორივე მეუღლე გამოხატავს სიბრაზეს, მხოლოდ ცოლი გამოხატავს ბრაზს და ქმარი იხრჩობა, მხოლოდ ქმარი გამოხატავს ბრაზს და ცოლი იხრჩობა, ორივე. მეუღლეები ახშობენ ბრაზს.
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ 26 წყვილი, ანუ 52 ადამიანი, იყო დამთრგუნველი, ანუ ორივე მეუღლე მალავდა ბრაზის ნიშნებს. ექსპერიმენტის დროს მათი 25% გარდაიცვალა, დანარჩენ წყვილებში ეს მაჩვენებელი 12% იყო. შეადარეთ მონაცემები ჯგუფებში. ამავე პერიოდში დეპრესიულ წყვილთა 27%-მა დაკარგა ერთ-ერთი მეუღლე, ხოლო 23%-მა ორივე. ხოლო დანარჩენ სამ ჯგუფში ერთ-ერთი მეუღლე წყვილების მხოლოდ 19%-ში გარდაიცვალა, ორივე კი მხოლოდ 6%-ში.
აღსანიშნავია, რომ შედეგების გაანგარიშებისას გათვალისწინებული იქნა სხვა მაჩვენებლებიც: ასაკი, წონა, არტერიული წნევა, მოწევა, ბრონქებისა და ფილტვების მდგომარეობა და გულ-სისხლძარღვთა რისკები. ჰარბურგის თქმით, ეს შუალედური მაჩვენებლებია. კვლევა გრძელდება და გუნდი გეგმავს 30 წლის მონაცემების შეგროვებას. მაგრამ ახლაც შეიძლება ვიწინასწარმეტყველოთ, რომ იმ წყვილების საბოლოო რაოდენობაში, რომლებიც გინებას და კამათობენ, მაგრამ კარგ ჯანმრთელობას ინარჩუნებენ, ორჯერ მეტი იქნება.