გამოითქმის "ჩიკონგი", ცი გონგი ახლოს არის საბრძოლო ხელოვნებასთან და ითვლება ა მედიცინის ჩინეთში.

მეშვეობით ფიზიკური ვარჯიშები მდე მედიტაცია გონებით, Qi Gong შესანიშნავია სტრესის მოსახსნელად.

Qi Gong გაკვეთილები პრაქტიკაში დასამშვიდებლადრა ტრადიციული მისალმების შემდეგ, ჩვენ ვთბებით ნელი ჟესტებიმაშინ, ჩვენ ჯაჭვით მარტივი პოზები მდე სუნთქვის ვარჯიშები, ხოლო გონება სხეულზე იყო ორიენტირებული. სესია მთავრდება სიმშვიდის დაბრუნებით.