შინაარსი
რაგბი, გუნდური სპორტი
რამდენიმე მანქანა ჩამოდის სკუტერზე და გასახდელში სიმღერით შედიან, ლუსიენი, ნათანი, ნიკოლა, პიერ-ანტუანი უკვე იქ არიან, სიცილით იცვამენ თავიანთ იასამნისფერ სამოსს. მოკლედ, ზებულონების კარგი იუმორი სასიამოვნო სანახავია. რატომ ეს სახელი? „იმიტომ, რომ თავიდან პატარები ცდილობდნენ ფეხზე დგომას მოლოდინის დროს, როგორც ზებულონი ჯადოსნური მხიარულებადან! », განმარტავს ვერონიკე, პარიზის საუნივერსიტეტო კლუბის Zébulons du Puc-ის დირექტორი. რაგბის სხვა სექციებში 7-წლამდელებს უწოდებენ ფარფადეტებს ან კრევეტებს...
დათბობა, აუცილებელია
დემიენი და ურიელი, ორი მწვრთნელი, თავიანთი ოცი დამწყები მოედნის შუაგულში მიჰყავთ. ყველა ვალდებულია ატაროს პირის დამცავი. Მეორეს მხრივ, ჩაფხუტები ყურებისა და თავის დასაცავად თითოეულის შეხედულებისამებრ არის. საათნახევრიანი ვარჯიშის დაწყებამდე დემიენი აცნობებს გასულ შაბათ-კვირას ჩატარებულ ტურნირს: „ჩვენ ვიმუშავებთ იმ სუსტ წერტილებზე, რომლებიც მე დავინახე შაბათს და კვირას ტურნირის მატჩებზე. დღეს თავდაცვის ვარჯიშია დარტყმებით! “. გახურებას პატარები სირბილით იწყებენ, მუხლებს მაღლა აწევენ და ქუსლებით დუნდულებს ეხებიან.. მუხლის ასვლა! ნადირობა არაა! ქუსლები-დუნდულები! კიდევ ერთხელ ვაკეთებთ გასათბობად. მზადაა? Წავედით !
სავარჯიშო სესია: პასები და დარტყმები
შემდეგ დემიენი და ურიელი გვთავაზობენ საათის თამაშს. ნაკვეთები მოთავსებულია გაზონზე შუადღისას, დილის 3 საათზე, დილის 6 საათზე და დილის 9 საათზე. თქვენ უნდა დაიჭიროთ ბურთი, ირბინოთ მთელი საათის განმავლობაში ბურთის გათავისუფლების გარეშე და უკან დააბრუნოთ. შემდეგ გადავდივართ დაძლევებზე. ორი გუნდია, თავდამსხმელები და დამცველები. დემიენი იხსენებს წესებს: ჩამოაყალიბეთ ორი სვეტი. როგორც კი მე ვიტყვი "თამაში", თქვენ გაქვთ უფლება შეასრულოთ! იყავით ფრთხილად, თქვენ უნდა მოეკიდოთ ფეხებს, რომ მეორე ადგილზე დადოთ! »მწვრთნელი გადასცემს ბურთს, გაბრიელი იღებს და სირბილს იწყებს. დემიენი ამხნევებს მას: „გახსოვდეს, რომ ბურთი შეინარჩუნო, ის ხელიდან არ უნდა მოგცდეს! გაბრიელი მთელი სისწრაფით აჩქარდა და ლელოს გატანა უპრობლემოდ მოახერხა. ლუსიენი თავის მხრივ გარბის და კომე ცდის დარტყმას. დემიენი ასტიმულირებს თავის მოთამაშეებს: ლუსიენ, მთელი სხეული წინ გააგზავნე, არ გაჩერდე! კომო, ეს არ არის დაძლევა! აკრძალულია თავდამსხმელის მხრებში დაჭერა! გაუშვით ფეხები! ავგუსტინე, ნუ გეშინია, ადექი მასზე, ნუ დაელოდები მას! ბრავო ავგუსტინ, კარგი დარტყმა ხარ! ტრისტან, ჰექტორის წელზე მოხვიე ხელები, დიახ! »ჰექტორი შუბლზე მსუბუქ დარტყმას იღებს, თავს იბნევს და ვაჟკაცურად ისევ შეტევისკენ მიემართება. მარტინმა და ნინომ ლელო გაიტანეს. დემიენი ითვლის ქულებს : “6 ლელო მარტინის გუნდისთვის, 1 ლელო ტრისტანის გუნდისთვის. შენ ყველა საქმე გამოგრჩა, ეს არ გამოდის! » ტრისტანი ცოტათი კოჭლობდა, კრამპონი აიღო. მას დაუყოვნებლივ მკურნალობს ექიმი, რომელიც ყოველთვის იმყოფება ვარჯიშის დროს. ერთი ყლუპი წყალი, მასაჟი, არნიკა და მივდივართ. კარგად გააკეთე ტრისტან!
კონტაქტის და სოლიდარობის სპორტი
ზოგიერთი მშობლის წარმოდგენის საპირისპიროდ, რაგბიში არის მხოლოდ მცირე დაზიანებები, არასდროს სერიოზული. ყველა ყველაფერს აძლევს და წვიმის დროსაც ასეა, რადგან უყვართ ტალახში გორაობა... ივარჯიშეთ ამ სპორტით ადრეული ასაკიდან არის ნამდვილი აქტივი ცხოვრებაში. პირველ რიგში იმიტომ, რომ ეს არის ა გუნდური სპორტი, რომელიც გადმოსცემს დადებით ღირებულებებს, როგორიცაა გამბედაობა და სოლიდარობა. ფეხბურთისგან განსხვავებით, რომელიც ძალიან ინდივიდუალისტურია, ყველა ერთმანეთზე ზრუნავს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს კონტაქტური სპორტია, ეს ჯენტლმენური სპორტია, სულაც არ არის ძალადობრივი. დარტყმები სავარაუდოდ არ შემოიჭრება სათამაშო მოედნებში!
წესების სწავლა
რაგბი ძალიან ფიზიკური სპორტია,
მოთამაშეები ყოველი მატჩის ბოლოს ხელს ართმევენ
პრაქტიკაში: როგორ დავრეგისტრირდე?
საფრანგეთის რაგბის ფედერაცია (FFR) თავის ოფიციალურ ვებსაიტზე ავრცელებს www.ffr.fr საფრანგეთის ყველა რაგბის კლუბის მისამართები.
Tél. : 01 69 63 64 65.
რაგბი ვარჯიშობს, გოგონები და ბიჭები, 5 წლიდან. შესარჩევი ტესტები ან საცდელი სესიები ტარდება სექტემბრის რეგისტრაციამდე.