შინაარსი
რა არის საფენების დაბრუნება?
საფენების დაბრუნება არის წესების ხელახლა გამოჩენა მშობიარობის შემდეგ, საკმაოდ მარტივად. თუ ძუძუთი არ ხართ, უნდა დაელოდოთ ექვს-რვა კვირას. ამ დროის განმავლობაში სხეული უსაქმოდ არ არის! პლაცენტის ჰორმონების უეცარი დაცემის შემდეგ თანდათან ისევ იწყება ჰიპოფიზის და საკვერცხის ჰორმონალური სეკრეცია. ამას მინიმუმ 25 დღე სჭირდება. ამ პერიოდში ჩვენ არ ვართ ნაყოფიერები. მაგრამ... მაშინ და საფენების დაბრუნებამდეც შესაძლებელია ოვულაცია... და კონტრაცეფციის არარსებობის შემთხვევაში ორსულობაც! ასე რომ, თუ არ გვინდა ისევ ორსულობა, ჩვენ ვაძლევთ კონტრაცეფციას.
როდის ვკვებავთ ძუძუს, როდის არის?
ძუძუთი კვება უკან აყენებს საფენების დაბრუნების თარიღს. საქმე ეხება პროლაქტინს, რძის სეკრეციის ჰორმონს, რომელიც ინარჩუნებს საკვერცხეებს მოსვენებულ მდგომარეობაში. საფენების დაბრუნება დამოკიდებულია კვების სიხშირეზე და ხანგრძლივობაზე, ასევე იცვლება იმის მიხედვით, ძუძუთი კვება ექსკლუზიურია თუ შერეული.. ზუსტი ციფრების დადგენა რთულია, მით უმეტეს, რომ პროლაქტინის დონე განსხვავდება ქალების მიხედვით. მოულოდნელად, ზოგიერთს უბრუნდება საფენები, როდესაც ისინი წყვეტენ ძუძუთი კვებას. სხვებს რამდენიმე კვირა უწევთ ლოდინი, ზოგიერთს კი მენსტრუაცია უბრუნდება, სანამ ჯერ კიდევ ძუძუთი კვებავს.
ძუძუთი რომ ვიკვებო, ორსულად არ ვიქნები?
ძუძუთი კვებას შეიძლება ჰქონდეს კონტრაცეპტული ეფექტი, თუ იგი ხორციელდება მკაცრი პროტოკოლის მიხედვით: მშობიარობიდან 6 თვემდე და LAM მეთოდის დაცვით *. იგი შედგება ექსკლუზიურად ძუძუთი კვებისგან, კვება 5 წუთზე მეტ ხანს გრძელდება. თქვენ გჭირდებათ მინიმუმ 6 დღეში, მათ შორის ერთი ღამით, მაქსიმუმ 6 საათის ინტერვალით. გარდა ამისა, არ უნდა ყოფილიყო საფენებიდან დაბრუნება. თუ კრიტერიუმი არ არის, კონტრაცეპტივების ეფექტურობა გარანტირებული აღარ არის.
საფენების დაბრუნების შემდეგ, წესები ისეთივეა?
ძალიან ცვალებადია! ისინი, ვისაც დაორსულებამდე ჰქონდა მტკივნეული პერიოდი, ხანდახან ამჩნევენ, რომ ის ნაკლებად გტკივა. სხვები თვლიან, რომ მათი მენსტრუაცია უფრო მძიმეა, ან უფრო დიდხანს გრძელდება, ან ნაკლებად რეგულარული… ზოგიერთს აქვს გამაფრთხილებელი ნიშნები, როგორიცაა დაძაბულობა მკერდში ან ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ხოლო სხვა შემთხვევაში სისხლდენა ხდება გაფრთხილების გარეშე… ცხრათვიანი შესვენების შემდეგ. , ცოტა დრო სჭირდება სხეულს საკრუიზო სიჩქარის აღდგენას.
შეგვიძლია ტამპონების დაყენება?
დიახ, შეშფოთების გარეშე. მეორეს მხრივ, მათი ჩასმა შეიძლება იყოს დელიკატური, თუ თქვენ გაქვთ ეპიზიოს ნაწიბური, რომელიც ჯერ კიდევ მგრძნობიარეა, ან რამდენიმე წერტილი, რომელიც იზიდავს. გარდა ამისა, პერინეუმმა შეიძლება დაკარგა ტონი და "ნაკლებად დაიჭიროს" ტამპონი. Და ბოლოს, ზოგიერთ დედას შეიძლება ჰქონდეს ვაგინალური სიმშრალე, განსაკუთრებით მათ, ვინც ძუძუთი კვებავს, რაც ცოტათი ართულებს ტამპონის დანერგვას.
* LAM: ძუძუთი კვება და ამენორეის მეთოდი
ექსპერტი: ფანი ფორე, ბებია (სეტე)