ფსიქოლოგია

პირადი ზრდის ტრენინგის პოპულარობა დღეს უფრო დიდია, ვიდრე ოდესმე. ჩვენ ვცდილობთ გავიგოთ საკუთარი თავი, აღმოვაჩინოთ ჩვენი პიროვნების ახალი ასპექტები. ვარჯიშებზეც კი იყო დამოკიდებულება - არა ცხოვრების, არამედ ცხოვრების ახალი გზა. ფსიქოლოგი ელენა სოკოლოვა ყვება, რატომ არის საშიში ასეთი აკვიატება და როგორ მოვიშოროთ იგი.

მე მიმაჩნია, რომ კარგი პროფესიული მომზადება ეფექტურია. ისინი ეხმარებიან მათ, ვისაც ცვლილება სურს და მზად არიან ამისთვის. მაგრამ ბოლო ორი წლის განმავლობაში, უფრო და უფრო მეტი, ვინც ეძებს "ჯადოსნურ აბს" - სწრაფი ცვლილებები ცხოვრებაში მათი მხრიდან ძალისხმევის გარეშე.

ისინი მუდმივად ესწრებიან ახალ გაკვეთილებს და ადვილად ხდებიან ტრენინგის დამოკიდებულები. თქვენ უნდა გინახავთ ასეთი ხალხი. როგორც წესი, მათ აქვთ უნიკალური "ცოდნა" სამყაროს სტრუქტურის შესახებ, უნიკალური და უდავო და მუდმივად დადიან ტრენინგებზე. ტრენინგისადმი გატაცება არის ახალი „ტენდენცია“ გარკვეულ წრეებში, ახალი რელიგიური ტენდენცია. თუმცა, ჩემთვის ეს საკმაოდ ახალი გზაა არა ცხოვრების, არამედ ცხოვრების თამაშის, ახალი თვისებების გამომუშავებისა და ახალი უნარების ვარჯიშებში. მაგრამ არ გარისკოთ მათი გამოყენება.

შეპყრობილი ვარჯიში არ შველის. საინტერესოა, რომ ასეთი "ფანატური" ვიზიტორები უკიდურესად ცვალებადია. სანამ ისინი წახალისებულნი არიან ახალი ცოდნით და მიიღებენ საკმარის ყურადღებას "გურუს"გან, ისინი ერთგულები რჩებიან, მაგრამ სწრაფად შეუძლიათ დეფექტები. დაამარცხე ერთი იდეა და გახდი მეორის მიმდევარი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს იდეები და ცოდნა შეიძლება შეიცვალოს სრულიად საპირისპიროდ - ბუდიზმიდან ათეიზმამდე, ვედური ქალიდან ტანტრიკულ ქალამდე…

შეპყრობილნი ენთუზიაზმით გადასცემენ გურუს ყველაზე ძვირფასს - პასუხისმგებლობას თავიანთ ცხოვრებაზე

მათ თვალებში ენთუზიაზმითა და ერთგულებით შეპყრობილი გურუსთვის ყველაზე ძვირფასს - პასუხისმგებლობას გადასცემს მათ ცხოვრებაზე.

ამისთვის ითხოვენ ცოდნას, რომელიც შეცვლის მათ ცხოვრებას: „როგორ ვიცხოვრო, საერთოდ, რა არის სწორი და რა არა! სხვათა შორის, ფიქრი არ მინდა, მეც თვითონ ვწყვეტ. მასწავლე, დიდო გურუ. დიახ, დიახ, მე მივხვდი ყველაფერს (მივხვდი) ... არა, არ გავაკეთებ. რა უნდა გაკეთდეს? არა, ასე არ შევთანხმდით.. ჯადოსნური აბისთვის ვარ. როგორ არა?”

ვარჯიში, მაგრამ არა ჯადოსნური აბი

რა არის ტრენინგი? ეს არის უნარ-ჩვევა, როგორც სპორტში - თქვენ წახვედით ვარჯიშზე პრესის სატუმბით და შემდეგ არ ელოდოთ, რომ ის გაიქნევს. ტრენინგი არის საფუძველი, ნულოვანი დონე, ანაბარი, იმპულსი და მოქმედება იწყება ტრენინგის დატოვების შემდეგ.

ან გაიარეთ ბიზნეს ტრენინგი. თქვენ სწავლობთ ბიზნეს პროცესებს, ხდებით უფრო კომპეტენტური ამ სფეროში, შემდეგ კი ახალ ცოდნას და საკუთარ თავს ახალს შემოაქვთ თქვენს კონკრეტულ ბიზნესში და ცვლით მას, რაც მას უფრო ეფექტურს ხდის. იგივე ეხება პიროვნული განვითარების ტრენინგს.

შეპყრობილს ამის დიდი პრობლემა აქვს. იმიტომ რომ არ გინდა მოქმედების განხორციელება. არ მინდა ფიქრი. გაანალიზე, არ გინდა შეცვლა. ვარჯიშის შემდეგ კი, როცა მოქმედების დროა, ჩნდება წინააღმდეგობა - „რატომღაც სახლიდან ვერ გავდივარ, რაღაცის კეთებას ვერ ვიწყებ, ვერ შევხვდები კაცს…“ მომეცი კიდევ ერთი ჯადოსნური აბი. „გადავწყვიტე კაცის გაცნობა და ტრენინგზე წავედი“... ექვსი თვე გავიდა... შეგხვედრიათ? ”არა, წინააღმდეგობა მაქვს.”

და, რამდენიმე წლის შემდეგ და შესაძლოა უფრო ადრეც, როცა ჯადოსნურმა აბიმ არ იმოქმედა, იმედგაცრუებულნი არიან მწვრთნელით, მიმართულებით, სკოლაში. და როგორ ფიქრობთ რას აკეთებენ? ვეძებ სხვა მწვრთნელს. და ყველაფერი ისევ მეორდება - თავდადებული თვალები, იდეების პროპაგანდა, სასწაულის მოლოდინი, "წინააღმდეგობა", იმედგაცრუება...

მწვრთნელი, როგორც მშობელი

ზოგჯერ ეს საერთოდ არ არის ვარჯიშზე.

ზოგჯერ შეპყრობილი მიდის ტრენინგებზე, ცდილობს დაასრულოს შვილი-მშობლის ურთიერთობა, რათა საბოლოოდ გაიმარჯვოს, მიიღოს მშობლის მოწონება, აღიარება, აღტაცება. ასეთ შემთხვევებში მწვრთნელი-გურუ მოქმედებს როგორც „მშობელი“.

შემდეგ ზრდასრულთა კრიტიკული აზროვნება ითიშება, ცენზორი იშლება, ქრება სურვილებთან კონტაქტი (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) და ირთვება „მშობელი-შვილის“ სქემა, სადაც მშობელი ამბობს, რა უნდა გააკეთოს, ბავშვი კი ან ემორჩილება ან ხულიგანად იქცევა.

მფლობელები ეძებენ ჯადოსნურ აბს, რომელიც შეცვლის მათ ცხოვრებას და როცა ეს არ გამოდგება, ისინი მიდიან... სხვა მწვრთნელს.

მაგრამ ეს არანაირად არ ცვლის ბავშვის ცხოვრებას, რადგან ის ამას მხოლოდ იმისთვის აკეთებს, რომ მშობლის ყურადღება მიიპყროს. არ აქვს მნიშვნელობა კარგი მშობელი იქნება თუ ცუდი.

სხვათა შორის, სწორედ ამით აიხსნება ტრენინგისადმი დიდი ინტერესი, სადაც მონაწილეთა მკურნალობისთვის ძალიან მკაცრი პირობებია. არსებობს შინაგანი გრძნობა "ჩვეულებრივი", სამართლიანი, ნაცნობი. ეს თუ მიიღეს ოჯახში. თუ მშობლებთან ურთიერთობა ცივი იყო, შესაძლოა სასტიკიც კი (და რუსეთში ეს ალბათ ყოველი მეორე ოჯახია), მაშინ ასეთ ტრენინგზე მონაწილე თავს გრძნობს სახლში, ნაცნობ გარემოში. და ქვეცნობიერად მას სურს საბოლოოდ იპოვოს "გამოსავალი" - ეს არის სიცოცხლის უფლება დაიცვას ან მწვრთნელის ყურადღება მიიპყროს.

არ არსებობს შინაგანი ბირთვი, არანაირი უნარი და ჩვევა და გამოცდილება, რომ დაეყრდნო ვინმეს დიდ და მხარდამჭერს, რომელიც დამეხმარება სირთულეების დაძლევაში.

როგორ დავეხმაროთ შეპყრობილს

თუ ვინმეს, ვინც იცნობთ, უკვე გაიარა ათობით ტრენინგი, მაგრამ მის ცხოვრებაში არაფერი იცვლება, შესთავაზეთ, რომ შეწყვიტოს. დაისვენე და დაფიქრდი. იქნებ მას საერთოდ არ სჭირდება. მაგალითად, ჩემს ტრენინგზე, თუ როგორ უნდა დაქორწინდე, აუცილებლად იქნება ადამიანი, რომელიც საკუთარ თავთან მუშაობის შედეგად მიხვდება, რომ არ სურს დაქორწინება და სურვილი ნაკარნახევი იყო ნათესავების, საზოგადოების ზეწოლით, ის მარტო ვერ უმკლავდება შინაგან შფოთვას. და რა შვება მოდის იმ მომენტში, როდესაც ქალი გააცნობიერა, რომ არ სურს, არ სურდეს. რამდენი სიხარული, ძალა, ენერგია, შთაგონება იხსნება, როცა შეგიძლია შენი ენერგია და ყურადღება მიმართო იქ, სადაც ის მართლაც საინტერესოა.

ხანდახან შეპყრობილი მიდის ტრენინგებზე, ცდილობს დაასრულოს შვილი-მშობლის ურთიერთობა და საბოლოოდ მიიღოს აღიარება "მსწავლელი-მშობლისგან".

თუ საკუთარ თავზე ზრუნვა გსურთ, შეგიძლიათ იპოვოთ კარგი ფსიქოლოგი, რომელიც დაგეხმარებათ დაუბრუნდეთ რესურსს, იგრძნოთ საკუთარი თავი და გაიგოთ თქვენი მიზნები და პრიორიტეტები. აკვიატებისგან თავის დაღწევის შესანიშნავი გზაა თქვენს ძლიერ და მოწიფულ პოზიციაზე დაბრუნება და ეს შეიძლება გაკეთდეს სხეულის მეშვეობით. ცეკვა, სპორტი, ყურადღება თქვენს საჭიროებებზე, გრძნობებსა და შეგრძნებებზე. ზოგჯერ, უცნაურად საკმარისი, ჯანმრთელობის პრობლემები, ზოგადი დაღლილობა და, შედეგად, გაზრდილი შფოთვა შეიძლება იყოს ვარჯიშის საჭიროების უკან.

ტრენინგები ეფექტური და სასარგებლოა მათთვის, ვინც მზად არის შეცვალოს თავისი ცხოვრება. ისინი შეიძლება გახდნენ ჯადოსნური გულსაკიდი, საცდელი ადგილი საკუთარი ჰორიზონტის გაფართოებისთვის, ახალი კომუნიკაციის უნარების დაუფლებისა და ადამიანებთან და ცხოვრებასთან ურთიერთობისთვის.

ტრენინგი არ იძლევა გარანტიას, რომ თქვენი ცხოვრება შეიცვლება.

თქვენ მიიღებთ საკმარის ინფორმაციას და ინსტრუმენტებს მის შესაცვლელად.

მაგრამ თქვენ თვითონ უნდა შეცვალოთ იგი.

დატოვე პასუხი