რა გვეხმარება ურთიერთობაში? მოხალისის კმაყოფილებით და იმ ადამიანის სიხარულით, რომელსაც დაეხმარა. ეს ყველაფერი არ არის. უახლესი კვლევა აჩვენებს, რომ დახმარებით ჩვენ უფრო მეტს ვიღებთ, ვიდრე უბრალოდ თავს უკეთ ვგრძნობთ. მოხალისეობა იცავს… დემენციისგან.
ბრიტანულმა კვლევამ მოიცვა 9-33 წლის 50-ზე მეტი ადამიანი. ექსპერტებმა შეაგროვეს ინფორმაცია ადგილობრივი საზოგადოების სასარგებლოდ აქტივობებში მათი ჩართულობის შესახებ, როგორც ნებაყოფლობითი მუშაობის, რელიგიური ჯგუფის, სამეზობლო ჯგუფის, პოლიტიკური ორგანიზაციის ან ზოგიერთი სოციალური პრობლემის გადაჭრის მცდელობისას.
50 წლის ასაკში ყველა სუბიექტმა გაიარა გონებრივი მუშაობის სტანდარტიზებული ტესტები, მათ შორის მეხსიერების, აზროვნების და მსჯელობის ტესტები. აღმოჩნდა, რომ მათ, ვინც ჩაერთო, ამ ტესტებში ოდნავ მაღალი ქულა ჰქონდათ.
ეს ურთიერთობა შენარჩუნდა მაშინაც კი, როდესაც მეცნიერებმა თავიანთ ანალიზში შეიტანეს უმაღლესი განათლების სასარგებლო ეფექტი ან უკეთესი ფიზიკური ჯანმრთელობა.
როგორც ისინი ხაზს უსვამენ, არ შეიძლება ცალსახად ითქვას, რომ ეს არის მოხალისეობა, რომელიც პირდაპირ უწყობს ხელს საშუალო ასაკის მაღალ ინტელექტუალურ შესრულებას.
კვლევის ხელმძღვანელი ენ ბოულინგი ხაზს უსვამს, რომ სოციალური ვალდებულება ადამიანებს ეხმარება შეინარჩუნონ კომუნიკაცია და სოციალური უნარები, რაც უკეთესად იცავს ტვინს და შეანელებს დაბერების პროცესს, ამიტომ ღირს ხალხის წახალისება ამისკენ.
მსგავს აზრზეა დოქტორი ეზრიელ კორნელი, ნეიროქირურგი ნიუ-იორკის ვეილ კორნელის სამედიცინო კოლეჯიდან. თუმცა, ის ხაზს უსვამს, რომ სოციალურად აქტიური ადამიანები ადამიანთა განსაკუთრებული ჯგუფია. მათ ხშირად ახასიათებთ სამყაროსადმი დიდი ცნობისმოყვარეობა და შედარებით მაღალი ინტელექტუალური და სოციალური შესაძლებლობები.
თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ მხოლოდ მოხალისეობა არ არის საკმარისი იმისთვის, რომ ინტელექტუალური ეფექტურობა დიდხანს ისარგებლოს. დიდი მნიშვნელობა აქვს ცხოვრების წესს და ჯანმრთელობის მდგომარეობას, ანუ დიაბეტით გვაწუხებს თუ ჰიპერტენზია. კვლევა აჩვენებს, რომ იგივე ფაქტორები, რომლებიც ზრდის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს, ხელს უწყობს დემენციის განვითარებას.
გარდა ამისა, არსებობს მზარდი მტკიცებულება, რომ ვარჯიშს აქვს პირდაპირი სასარგებლო გავლენა ტვინის ფუნქციონირებაზე, დასძენს დოქტორი კორნელი. მისი სასარგებლო ეფექტი შეინიშნებოდა მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის მქონე ადამიანებშიც კი, მაშინ როცა გონებრივი უნარების ვარჯიშმა ასეთი კარგი შედეგი არ მოიტანა.