შვილობილი მასალა
წესები ვარიკოზული ვენების ყოველდღიური პროფილაქტიკისთვის, რაც დაგეხმარებათ ფეხების ჯანმრთელობასა და სილამაზეს დიდი ხნის განმავლობაში.
მსუბუქი სიარული ამშვენებს ნებისმიერ ქალს, მძიმე სიარული კი, პირიქით, მის გამოსახულებას აწვალებს და ვიზუალურად მატებს ასაკს. ისეთი გავრცელებული დაავადება, როგორიცაა ვარიკოზული ვენები, ხელს უშლის მოხდენილი სიარულის დროს, აფუჭებს ფეხების იერს და, რაც მთავარია, ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას, რადგან ვენებში სისხლის სტაგნაციის შედეგად, ქსოვილებში ჟანგბადის მიწოდება სუსტდება. ვარიკოზული ვენების უგულებელყოფილი შემთხვევები შეიძლება ადვილად ამოიცნოთ "გადიდებული" ვენებით ან კანის ქვეშ ხილული ლურჯი ბადით. როგორც მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ასევე ჩვეული ცხოვრების წესი იწვევს "ვარსკვლავების" ჩამოყალიბებას. მაგალითად, კომპიუტერთან მუშაობისას მჯდომარე პოზაში ხანგრძლივად ყოფნა ან, პირიქით, ფიზიკური აქტივობის გადაჭარბებული ენთუზიაზმი. მხოლოდ ფლბოლოგს შეუძლია ფეხებზე უკვე ჩამოყალიბებული „კვანძების“ „გადატვირთვა“, მაგრამ დაავადების განვითარების თავიდან აცილება თქვენს ძალაშია. მოსალოდნელი ვარიკოზული ვენების ნიშნები შეიძლება იყოს ღამის კრუნჩხვები ფეხების კუნთებში, ფეხების შეშუპება, სწრაფი დაღლილობა სიარულისგან და ქავილი. დროული პრევენცია ამცირებს ვარიკოზული ვენების რისკს ვენური კედლების გაძლიერებით და ხელს უწყობს დაავადების უსიამოვნო სიმპტომების მოხსნას.
იმისათვის, რომ თავი დაიზღვიოთ ვარიკოზული ვენებისგან, ფეხის კუნთებზე დატვირთვა რეგულარულად და ნაწილებად უნდა იყოს მიცემული - ყოველდღიური დამქანცველი ვარჯიშები შორს არის ფიზიოთერაპიული ვარჯიშებისგან. მაგალითად, ძილის წინ ნახევარსაათიანი სეირნობა, ველოსიპედით სიარული დაჩრდილულ პარკში ან აუზში კვირაში რამდენჯერმე ბანაობა დააბალანსებს მჯდომარე საოფისე სამუშაოს ნაკლოვანებებს. ზაფხულში აქტიური მზე და დეჰიდრატაცია კიდევ უფრო აუარესებს სისხლის გადინებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ვარიკოზული ვენების გართულებების განვითარება, ამიტომ სიცხეში ხშირად დაასხით ფეხზე ცივი წყალი და მიიღეთ კონტრასტული შხაპი. ვენების სიჯანსაღეს შიგნიდან ხელს შეუწყობს ფლებოტონიკები, რომელთა მოქმედება მიმართულია მათი ტონუსის და ელასტიურობის აღდგენაზე. დღეს აფთიაქებში შეგიძლიათ იპოვოთ ამ სპეციალური მედიკამენტების უზარმაზარი არჩევანი და სია მუდმივად განახლდება, თუმცა უმჯობესია ენდოთ მათგან ყველაზე დადასტურებულს.
მომზადება ფლებოდია 600 საფრანგეთში წარმოებული მას აქვს ნაზი და კომპლექსური ეფექტი - ამცირებს ვენებში სისხლის სტაგნაციას, აძლიერებს ლიმფის გადინებას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამაგრებს ვენების კედლებს. ამიტომ ხშირად რეკომენდირებულია ვენური დაავადებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად ან ქირურგიული ჩარევის შემდეგ. მნიშვნელოვანია, რომ წამალი ორსულებისთვისაც კი იყოს შესაფერისი მე-2 და მე-3 ტრიმესტრში, როდესაც ფეხები განსაკუთრებით შესიებულია. პროდუქტი ხელმისაწვდომია ორი მოსახერხებელი ფორმით - ტაბლეტები და კრემი-გელი. უნდა მიიღოთ დღეში მხოლოდ ერთხელ. თუ შვებულებამდე სრული ორთვიანი კურსის დასრულება შეუძლებელია, მოსახერხებელია წამლის წაღება შვებულებაში, რათა შევინარჩუნოთ ფეხების ჯანმრთელობა არასტანდარტულ კლიმატურ პირობებში და ფრენის შემდეგ. ფლებოდია კრემ-გელი, რომელიც დაფუძნებულია ბუნებრივ ინგრედიენტებზე (ქოქოსის ზეთი, მენთოლი და ბუნებრივი ფლავონოიდი დიოსმინი, რომელიც ტაბლეტების ვენოტონიკის ნაწილია) ... კვებავს კანს, ხსნის შეშუპების შეგრძნებას, ანიჭებს ფეხებს სიმსუბუქეს და ბონუსად აქვს სასიამოვნო გამაგრილებელი ეფექტი, რაც განსაკუთრებით მიმზიდველია ზაფხულში.
გახსოვდეთ, რომ საკუთარ თავზე ზრუნვა სილამაზისა და ჯანმრთელობის გარანტიაა და რაც უფრო ადრე შეამჩნევთ ვარიკოზული ვენების პირველ სიმპტომებს და დაიწყებთ მოქმედებას, მით უფრო დიდხანს დარჩება თქვენი სიარული გლუვი, ხოლო ფეხები მიმზიდველი და ძლიერი.