შინაარსი
რა წყალი ჩვილებისთვის?
წყალი ჩვილის სხეულის 75%-ს შეადგენს. ის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის, რადგან ის არის სისხლის შემადგენლობის ნაწილი (ის შეიცავს მის 95%-ზე მეტს) და ყველა უჯრედს. მისი როლი არსებითია: ხელს უწყობს ორგანიზმის ნარჩენებისგან გაწმენდას. მეორეს მხრივ, ის ატენიანებს სხეულს, რომელსაც ეს ძალიან სჭირდება: როდესაც ეს არ არის საკმარისი, ბავშვი შეიძლება უჩვეულოდ დაიღალოს. ასე რომ, ნუ დაელოდებით და დალიეთ თქვენს პატარას.
ჩვილის წყლის საჭიროება
6 თვემდე იშვიათად ხდება ბავშვის დატენიანება წყლის დანამატით. მკერდი თუ ბოთლი, თქვენი შვილი ყველა საჭირო რესურსს პოულობს მის რძეში. თუმცა, სიცხის, სიცხის (რომელიც აძლიერებს ოფლიანობას), ღებინების ან თუნდაც დიარეის შემთხვევაში (რომელიც წყლის დიდ დანაკარგს წარმოადგენს), ასევე შეგიძლიათ შესთავაზოთ მას წყალი მცირე რაოდენობით, 30-დან 50 მლ-მდე ყოველ 30 წუთში დაახლოებით. იძულების გარეშე, გაზარდოს მისი ჰიდრატაციის დონე. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, ის გაგიწევთ რეკომენდაციას და ზოგიერთ შემთხვევაში დაგინიშნავთ ორალურ რეჰიდრატაციულ ხსნარებს (ORS) მინერალების დაკარგვის კომპენსაციის მიზნით, სასურველია დალიოთ ჭიქიდან ან პიპეტიდან, თუ ბავშვი მცირე ხნით იყო მკერდზე. . 6 თვის შემდეგ წყალი არ არის მხოლოდ რეკომენდებული, რეკომენდებულია ! თეორიულად, თქვენი შვილი კვლავ მოიხმარს 500 მლ რძეს დღეში. თუმცა, საკვების დივერსიფიკაციის ამ ასაკში, ბეიბი ხშირად იწყებს რძის მოხმარების შემცირებას და, შესაბამისად, წყლის მიღების შემცირებას. ამიტომ შეგიძლიათ დაამატოთ ბოთლი წყალი 200-დან 250 მლ-მდე, განაწილებული მთელი დღის განმავლობაში. თუ უარს იტყვის, არაა პრობლემა, უბრალოდ არ სწყურია! ამ სიახლის გასაცნობად არ დანერგოთ ტკბილი სასმელები ან სიროფი. აუცილებელია ბავშვს წყლის ნეიტრალური გემო ასწავლოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მუდმივად უარს წააწყდებით და ცუდი კვების ჩვევებს შეუქმნით.
ჩამოსხმული თუ ონკანის წყალი ბავშვისთვის?
ბავშვის ფლაკონის მოსამზადებლად რეკომენდებულია გამოყენებასუსტად მინერალიზებული წყალი. თუ ირჩევთ წყაროს წყალს ან ბოთლში ჩამოსხმულ მინერალურ წყალს, სწორი არჩევანის გასაკეთებლად, მიმართეთ მხოლოდ ბრენდებს, რომლებშიც ნათქვამია: „შესაფერისი ჩვილის კვებისათვის“. დამოკიდებულია თქვენი საცხოვრებელი ადგილის წყლის მაგიდების ხარისხზე და საერთო, მაგრამ ასევე კერძო მილსადენების მდგომარეობაზე, ონკანის წყალი შეიძლება ექიმმა გირჩიოთ ბოთლების დამზადება, თუ ეს უკანასკნელი არ შეიცავს ზედმეტ ნატრიუმს და ნიტრატებს. ონკანის წყალი ზოგჯერ შეადგენს 50 მგ/ლ ნიტრატებს, მაშინ როცა ეს მაჩვენებელი ჩვილებისთვის 10-ზე ნაკლები უნდა იყოს. ნიტრატების ჭარბი რაოდენობა დაბინძურების ნიშანია. ორგანიზმში ნიტრატები სწრაფად გადაიქცევა ნიტრიტებად, რომლებიც შემდეგ გადადიან სისხლში და თავს ესხმიან სისხლის წითელ უჯრედებს. თქვენი ონკანის წყლის ხარისხის უზრუნველსაყოფად, ნუ მოგერიდებათ დაუკავშირდეთ თქვენს მერიას, წყლის სააგენტოს ან რეგიონალურ ჯანდაცვის სააგენტოს, რომელზეც ხართ დამოკიდებული. თუ უკუნაჩვენები არ არის, მისი დალევა შეუძლიათ 6 თვეზე უფროსი ასაკის ბავშვებს, ან უფრო ადრეც. თუ გადაწყვეტთ მის მიცემას, დაასხით ცივი წყალი და გააჩერეთ დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში. მილებში ტყვიის არსებობის გამო მძიმე მოწამვლის შემთხვევები იშვიათია, მაგრამ შესაძლოა სიფხიზლეც იყოთ. ბოლოს მიირთვით წყალი ოთახის ტემპერატურაზე და არა მაცივარში. ძალიან ახალი სასმელი, თუნდაც ზაფხულში, არ კლავს წყურვილს და შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი დარღვევები (დიარეა).
წყლის საჭიროება 1 წლიდან ბავშვებისთვის
როგორც თქვენი შვილი იზრდება, მას სჭირდება მეტი დალევა. 1 წლიდან მათი დღიური მოთხოვნილებაა 500-დან 800 მლ-მდე წყალი.. ამის თქმით, არ ინერვიულოთ, თქვენმა ბავშვმა იცის როგორ დაარეგულიროს წყლის მიღება. და არ დაგავიწყდეთ: წყალი მყარ საკვებშიც არის, ამიტომ კვება მისი მოთხოვნილების ნაწილს ფარავს. ფრთხილად იყავით, თუმცა, სტაფილოს თეფში ჭიქა წყალს არ ცვლის! დასკვნა, 2 წლიდან „წყლის სმა“ ჩვევად უნდა ქცეულიყო. ზოგიერთი მშობელი, რომელთა შვილებიც თავს არიდებენ, იყენებენ შემოვლით მეთოდებს. ეს არის ამ მკითხველის, ვერონიკის შემთხვევა: „ჩემი ქალიშვილი, მანონი (3 წლის) ყოველ ჯერზე ბოთლ წყალს იწუწუნებდა. ყოველთვის უპირატესობას ანიჭებდა ხილის წვენს. მე საბოლოოდ მოვახერხე მისი წყლის გაცნობა მხიარული ჩალის მეშვეობით დალევის შეთავაზებით! ” მაგალითად, პარკში, სადაც ჩვენი შვილები ბევრს ვარჯიშობენ და ამიტომ სჭირდებათ დატენიანება, ყოველთვის გქონდეთ წყალი თქვენს ჩანთაში. იმიტომ რომ 3-4 წლამდე პატარებს ჯერ არ აქვთ სასმელის თხოვნის რეფლექსი და თქვენი გადასაწყვეტია იფიქროთ მათთვის H2O.