რა არის შიზოფრენიის გამომწვევი მიზეზი და როგორ გავუმკლავდეთ მას

ტრიგერები არის ის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შიზოფრენიის განვითარების რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები. ეს ტრადიციულად მოიცავს ისეთ პროვოკაციულ ფაქტორებს, როგორიცაა, მაგალითად, სტრესი.

შიზოფრენიის ძირითადი ფსიქოლოგიური გამომწვევი სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენებია, როგორიცაა:

• მძიმე დანაკლისი;
• სამსახურის ან სახლის დაკარგვა;
• განქორწინება;
• ურთიერთობის დასასრული;
• ფიზიკური, სექსუალური ან ემოციური ძალადობა.

ასეთი სტრესული გამოცდილება, თუმცა არ არის შიზოფრენიის განვითარების პირდაპირი მიზეზები, ძალიან სავარაუდოა, რომ პროვოცირება მოახდინოს მის გამოვლინებაში უკვე რისკის ქვეშ.

Ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება

ნარკოტიკები პირდაპირ არ იწვევს შიზოფრენიას, მაგრამ კვლევებმა აჩვენა, რომ ნარკომანია ზრდის შიზოფრენიის ან მსგავსი დაავადების განვითარების რისკს. ზოგიერთი ნარკოტიკი, განსაკუთრებით კანაფი, კოკაინი, LSD ან ამფეტამინი, შეიძლება გამოიწვიოს შიზოფრენიის სიმპტომები ყველაზე მგრძნობიარე ადამიანებში. არანაკლებ დამღუპველია სხვა დამოკიდებულებები, როგორიცაა ალკოჰოლიზმი და მოწევაც კი. სხეულის ინტოქსიკაციის კავშირის გამო, რომელიც დაკავშირებულია სხვადასხვა ნივთიერებების გამოყენებასთან, როგორც სინთეზურ, ასევე ბუნებრივ, თავის ტვინში ქიმიურ პროცესებთან, მათი ნებისმიერი გამოყენება სავსეა ფსიქიკის დონეზე გართულებებით.

რა მოხდება, თუ დიაგნოზი უკვე გაკეთებულია?

შიზოფრენიას ჩვეულებრივ მკურნალობენ ექსკლუზიურად კომპლექსურად, ანუ წამლისა და სასაუბრო თერაპიის ინდივიდუალური კომბინაციით.

შიზოფრენიით დაავადებულთა უმეტესობა იღებს კვალიფიციურ დახმარებას საზოგადოების ფსიქიკური ჯანმრთელობის ჯგუფებისგან. ამ ჯგუფური სესიების მიზანია უზრუნველყოს ყოველდღიური მხარდაჭერა და მკურნალობა რაც შეიძლება მეტი დამოუკიდებლობის შენარჩუნებით. ამ ფორმატში დახმარებას უწევენ არა მხოლოდ ფსიქიატრები, არამედ სპეციალურად მომზადებული სოციალური მუშაკები, ექთნები, ხელოვნებისა და ოკუპაციური თერაპევტები, ფარმაცევტები, მრჩევლები და ფსიქოთერაპევტები.

შიზოფრენიის საერთო ფსიქოლოგიური მკურნალობა მოიცავს:

• კოგნიტური ქცევითი თერაპია;
• ოჯახური თერაპია;
• არტ თერაპია.

CBT

კოგნიტური ქცევითი თერაპია მიზნად ისახავს დაგეხმაროთ აზროვნების შაბლონების იდენტიფიცირებაში, რომლებიც იწვევს არასასურველ გრძნობებსა და ქცევებს და ისწავლოთ როგორ შეცვალოთ ეს აზროვნება უფრო რეალისტური და სასარგებლო აზრებით.

საოჯახო თერაპია

შიზოფრენიით დაავადებული ბევრი ადამიანი ოჯახის წევრების მზრუნველობასა და მხარდაჭერას ეყრდნობა. მიუხედავად იმისა, რომ ოჯახის წევრების უმეტესობა სიამოვნებით ეხმარება, ასეთმა ზრუნვამ შეიძლება ხელშესახები ტვირთი შეუქმნას საყვარელ ადამიანებს.

ხელოვნური თერაპია

არტთერაპია ხელს უწყობს შესაძლო შემოქმედებითი თვითგამოხატვის მიღწევას. ზოგიერთი ადამიანი აღნიშნავს, რომ ემოციების და გამოცდილების გამოხატვა არავერბალური გზით ხელოვნების საშუალებით შეიძლება ახალი გამოცდილებისა და საზოგადოებასთან ჰარმონიის მიღწევაში დაეხმაროს. დადასტურებულია, რომ არტ თერაპია ათავისუფლებს შიზოფრენიის ნეგატიურ სიმპტომებს უმეტეს პაციენტებში.

შიზოფრენიით დაავადებულთა უმეტესობა გამოჯანმრთელდება, თუმცა ბევრს აქვს სიმპტომები (რეციდივები) დროდადრო. მხარდაჭერა და მკურნალობა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს მდგომარეობას და მის გავლენას თქვენს ცხოვრებაზე.

საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვამ ასევე შეიძლება გააადვილოს თქვენი მდგომარეობის მართვა და დაგეხმაროთ შფოთვის, დეპრესიისა და დაღლილობის შემცირებაში. ეს დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი და იყოთ უფრო აქტიური და დამოუკიდებელი. თავის მოვლა მოიცავს:

• კარგი ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის შენარჩუნება;
• ავადმყოფობის ან უბედური შემთხვევების პრევენცია;
• მცირე დაავადებების და გრძელვადიანი პირობების ეფექტური მკურნალობა.

და თავისუფლად განიხილეთ თქვენი შეშფოთება ექიმთან! რაც უფრო მეტი იცის, მით უფრო შეუძლია დაგეხმაროთ.