რა სარგებლობა მოაქვს კითხვას

ფსიქოლოგია: კითხვა ერთ-ერთი უდიდესი სიამოვნებაა ჩვენს ცხოვრებაში. ის ყველაზე დამამშვიდებელ აქტივობათა ტოპ 10-ში ლიდერობს, რომ მოაქვს ბედნიერების და ცხოვრებისეული კმაყოფილების უდიდესი განცდა. როგორ ფიქრობთ, რა არის მისი ჯადოსნური ძალა?

სტანისლავ რაევსკი, იუნგელი ანალიტიკოსი: კითხვის მთავარი მაგია, მეჩვენება, რომ ფანტაზიას აღვიძებს. ერთ-ერთი ჰიპოთეზა, თუ რატომ გახდა ადამიანი ასე ჭკვიანი, დაშორდა ცხოველებს, არის ის, რომ მან ისწავლა წარმოსახვა. და როცა ვკითხულობთ, ფანტაზიასა და ფანტაზიას თავისუფლებას ვაძლევთ. უფრო მეტიც, არამხატვრული ჟანრის თანამედროვე წიგნები, ჩემი აზრით, ამ თვალსაზრისით უფრო საინტერესო და მნიშვნელოვანია, ვიდრე მხატვრული ლიტერატურა. მათში ვხვდებით როგორც დეტექტიურ ისტორიას, ასევე ფსიქოანალიზის ელემენტებს; იქ ხანდახან ღრმა ემოციური დრამები ვითარდება.

მაშინაც კი, თუ ავტორი საუბრობს ისეთ ერთი შეხედვით აბსტრაქტულ თემებზე, როგორიც არის ფიზიკა, ის არა მხოლოდ წერს ცოცხალ ადამიანურ ენაზე, არამედ ასახავს თავის შინაგან რეალობას გარე გარემოებებზე, რა ხდება მასზე, რაც მას ეხება, ყველა იმ ემოციას, რომელიც მას აქვს. განიცდის. და ჩვენს ირგვლივ სამყარო ცოცხლდება.

რაც შეეხება ლიტერატურას ფართო გაგებით, რამდენად თერაპიულია წიგნების კითხვა?

ეს ნამდვილად თერაპიულია. პირველ რიგში, ჩვენ თვითონ ვცხოვრობთ რომანში. ნარატიულ ფსიქოლოგებს მოსწონთ იმის თქმა, რომ თითოეული ჩვენგანი ცხოვრობს გარკვეულ ნაკვეთში, საიდანაც ძალიან რთულია გამოსვლა. და ჩვენ ყოველთვის ერთსა და იმავე ამბავს ვეუბნებით საკუთარ თავს. და როდესაც ვკითხულობთ, გვაქვს იშვიათი შესაძლებლობა გადავიდეთ ამ, ჩვენი ისტორიიდან მეორეზე. და ეს ხდება სარკისებური ნეირონების წყალობით, რომლებმაც წარმოსახვასთან ერთად იმდენი გააკეთეს ცივილიზაციის განვითარებისთვის.

სხვისი ცხოვრებით ცხოვრების ეს უნარი, რა თქმა უნდა, წარმოუდგენელი სიამოვნებაა. როგორც ფსიქოლოგი, მე ყოველდღე ვცხოვრობ სხვადასხვა ბედს, ვუერთდები ჩემს კლიენტებს. მკითხველს კი ამის გაკეთება შეუძლია წიგნების გმირებთან დაკავშირებით და მათთან გულწრფელად თანაგრძნობით.

სხვადასხვა წიგნის წაკითხვისას და ამით სხვადასხვა პერსონაჟებთან დაკავშირებისას, ჩვენ გარკვეულწილად ვაკავშირებთ სხვადასხვა სუბპიროვნებებს საკუთარ თავში. ჩვენ ხომ მხოლოდ გვეჩვენება, რომ ჩვენში ერთი ადამიანი ცხოვრობს, რაც რეალიზებულია ერთი კონკრეტული გზით. სხვადასხვა წიგნების „ცხოვრებით“, შეგვიძლია საკუთარ თავზე ვცადოთ სხვადასხვა ტექსტები, სხვადასხვა ჟანრები. და ეს, რა თქმა უნდა, გვაიძულებს უფრო ჰოლისტურს, უფრო საინტერესოს - საკუთარი თავისთვის.

კონკრეტულად რომელ წიგნებს ურჩევთ თქვენს კლიენტებს?

ძალიან მიყვარს წიგნები, რომლებსაც, გარდა კარგი ენისა, აქვს გზა ან გზა. როცა ავტორი კარგად იცნობს რაღაც სფეროს. ყველაზე ხშირად, ჩვენ ვზრუნავთ მნიშვნელობის ძიებაზე. ბევრი ადამიანისთვის მათი ცხოვრების აზრი არ არის აშკარა: სად წავიდეს, რა გააკეთოს? რატომ მოვედით ამ სამყაროში? და როდესაც ავტორს შეუძლია ამ კითხვებზე პასუხის გაცემა, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ამიტომ, ჩემს კლიენტებს ვურჩევ სემანტიკურ წიგნებს, მათ შორის მხატვრულ წიგნებს.

მაგალითად, მე ძალიან მიყვარს ჰიოგას რომანები. მე ყოველთვის ვაღიარებ მის პერსონაჟებს. ეს არის როგორც დეტექტიური, ასევე ძალიან ღრმა ასახვა ცხოვრების აზრზე. მეჩვენება, რომ ყოველთვის კარგია, როცა ავტორს გვირაბის ბოლოს შუქი აქვს. მე არ ვარ ლიტერატურის მომხრე, რომელშიც ეს შუქი დახურულია.

საინტერესო კვლევა ჩაატარა ფსიქოლოგმა შირა გაბრიელმა ბუფალოს უნივერსიტეტიდან (აშშ). მისი ექსპერიმენტის მონაწილეებმა წაიკითხეს ნაწყვეტები ჰარი პოტერიდან და შემდეგ უპასუხეს ტესტის კითხვებს. აღმოჩნდა, რომ მათ დაიწყეს საკუთარი თავის სხვაგვარად აღქმა: ისინი თითქოს შევიდნენ წიგნის გმირების სამყაროში, გრძნობდნენ თავს მოწმეებად ან თუნდაც მოვლენების მონაწილეებად. ზოგიერთი კი ამტკიცებდა, რომ მაგიური ძალა ჰქონდა. თურმე კითხვა, რომელიც საშუალებას გვაძლევს ჩავუღრმავდეთ სხვა სამყაროში, ერთი მხრივ, გვეხმარება პრობლემებისგან თავის დაღწევაში, მაგრამ მეორეს მხრივ, ძალადობრივმა ფანტაზიამ არ შეიძლება ძალიან შორს წაგვიყვანოს?

ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვა. კითხვა ნამდვილად შეიძლება გახდეს ჩვენთვის ერთგვარი ნარკოტიკი, თუმცა ყველაზე უსაფრთხო. მას შეუძლია შექმნას ისეთი ლამაზი ილუზია, რომელშიც ჩაძირულები ვართ, ვშორდებით რეალურ ცხოვრებას, ავიცილებთ თავიდან რაიმე სახის ტანჯვას. მაგრამ თუ ადამიანი გადადის ფანტაზიის სამყაროში, მისი ცხოვრება არანაირად არ იცვლება. და წიგნები, რომლებიც უფრო სემანტიკურია, რომლებზეც გსურთ ასახვა, კამათი ავტორთან, შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენს ცხოვრებაში. Ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

როცა ციურიხის იუნგის ინსტიტუტში სასწავლებლად მოვედი, გამაოცა იმ ფაქტმა, რომ იქ ყველა ადამიანი ჩემზე ბევრად უფროსი იყო. მაშინ დაახლოებით 30 წლის ვიყავი და მათი უმეტესობა 50-60 წლის იყო. და გამიკვირდა, როგორ სწავლობენ ადამიანები ამ ასაკში. მათ დაასრულეს თავიანთი ბედის ნაწილი და მეორე ნახევარში გადაწყვიტეს ესწავლათ ფსიქოლოგია, გამხდარიყვნენ პროფესიონალი ფსიქოლოგები.

როდესაც ვკითხე, რამ აიძულა მათ ამის გაკეთება, მათ უპასუხეს: ”იუნგის წიგნი” მოგონებები, ოცნებები, ანარეკლები, ”ჩვენ წავიკითხეთ და მივხვდით, რომ ეს ყველაფერი ჩვენზე იყო დაწერილი და ჩვენ მხოლოდ ამის გაკეთება გვინდა”.

და იგივე მოხდა რუსეთში: ჩემმა ბევრმა კოლეგამ აღიარა, რომ ვლადიმირ ლევის „შენი თავის ხელოვნება“, ერთადერთი ფსიქოლოგიური წიგნი საბჭოთა კავშირში, აიძულა ისინი გახდნენ ფსიქოლოგები. ანალოგიურად, დარწმუნებული ვარ, რომ ზოგი მათემატიკოსთა ზოგიერთი წიგნის კითხვით ხდება მათემატიკოსი, ზოგი კი სხვა წიგნის კითხვით მწერალი ხდება.

შეუძლია თუ არა წიგნს ცხოვრების შეცვლა? Რას ფიქრობ?

წიგნს, ეჭვგარეშეა, შეუძლია ძალიან ძლიერი გავლენა მოახდინოს და გარკვეულწილად შეცვალოს ჩვენი ცხოვრება. მნიშვნელოვანი პირობით: წიგნი უნდა იყოს პროქსიმალური განვითარების ზონაში. ახლა, თუ ამ მომენტისთვის უკვე გვაქვს გარკვეული წინასწარ განსაზღვრა, ცვლილებებისთვის მზადყოფნა მომწიფდა, წიგნი ხდება კატალიზატორი, რომელიც იწყებს ამ პროცესს. რაღაც იცვლება ჩემში - და შემდეგ ჩემს კითხვებზე პასუხებს წიგნში ვპოულობ. მაშინ ის ნამდვილად ხსნის გზას და შეიძლება ბევრი რამის შეცვლა.

იმისათვის, რომ ადამიანმა იგრძნოს კითხვის მოთხოვნილება, წიგნი უნდა გახდეს ცხოვრების ნაცნობი და აუცილებელი თანამგზავრი ჯერ კიდევ ბავშვობაში. უნდა ჩამოყალიბდეს კითხვის ჩვევა. დღევანდელ ბავშვებს - ზოგადად რომ ვთქვათ - კითხვის ინტერესი არ აქვთ. როდის არ არის გვიანი ყველაფრის გამოსწორება და როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს კითხვაში შეყვარებაში?

თუ გაჯეტებზე დავრჩებით ან ტელევიზორს ვუყურებთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წაიკითხოს. და უაზროა უთხრა მას: „გთხოვ, წაიკითხე წიგნი, სანამ ტელევიზორს ვუყურებ“. ეს საკმაოდ უცნაურია. ვფიქრობ, თუ ორივე მშობელი მუდმივად კითხულობს, მაშინ ბავშვი ავტომატურად დაინტერესდება კითხვით.

გარდა ამისა, ჩვენ ვცხოვრობთ ჯადოსნურ დროში, ხელმისაწვდომია საუკეთესო საბავშვო ლიტერატურა, გვაქვს წიგნების უზარმაზარი არჩევანი, რომლებიც ძნელად დასაყრელია. თქვენ უნდა იყიდოთ, სცადოთ სხვადასხვა წიგნები. ბავშვი აუცილებლად იპოვის თავის წიგნს და მიხვდება, რომ კითხვა ძალიან სასიამოვნოა, ის ვითარდება. ერთი სიტყვით, სახლში ბევრი წიგნი უნდა იყოს.

რა ასაკამდე უნდა წაიკითხოთ წიგნები ხმამაღლა?

მე მგონი სიკვდილამდე უნდა წაიკითხო. ახლა ბავშვებზე კი არ მაქვს საუბარი, ერთმანეთზე, წყვილზე. ჩემს კლიენტებს ვურჩევ წაიკითხონ პარტნიორთან ერთად. დიდი სიამოვნებაა და სიყვარულის ერთ-ერთი ულამაზესი ფორმაა, როცა ერთმანეთს კარგ წიგნებს ვუკითხავთ.

ინტერვიუ ჩაწერილია ფსიქოლოგიისა და რადიო "კულტურის" ერთობლივი პროექტისთვის "სტატუსები: ურთიერთობაში", რადიო "კულტურა", 2016 წლის ნოემბერი.