რატომ უნდა დალიოთ ლიმონიანი წყალი ყოველ დილით

დილით ლიმონიანი წყლის დალევა შეიძლება დადებითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. ასეთი სასმელი არა მხოლოდ გამაგრილებელ ენერგიას მოგცემთ მთელი დღის განმავლობაში, არამედ საშუალებას მოგცემთ დაიწყოთ ბუნებრივი დეტოქსიკაციის პროცესები. დაფიქრდით, კიდევ რისთვის შეიძლება სასარგებლო იყოს დილით ლიმონით წყალი. ცნობილია, რომ ლიმონის წვენი ძალიან მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე. თუმცა, არა მხოლოდ ვიტამინი C არის მნიშვნელოვანი იმუნური სისტემის სათანადო ფუნქციონირებისთვის. რკინა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია და სწორედ ლიმონია ზრდის საკვებიდან რაც შეიძლება მეტი რკინის ათვისების უნარს. ლიმონი არის ანტიოქსიდანტების ძლიერი წყარო, რომელიც ხელს უშლის თავისუფალი რადიკალების უარყოფით გავლენას. თავისუფალი რადიკალები პასუხისმგებელნი არიან კანის ნაადრევ დაბერებაზე. ვიტამინი C ეხმარება კანს შეინარჩუნოს ელასტიურობა და ებრძვის პიგმენტურ ლაქებს. მიუხედავად იმისა, რომ ლიმონიანი წყალი თავისთავად არ არის წონის დაკლების სასწაულებრივი წამალი, ნაყოფი ამცირებს ლტოლვას და აძლიერებს მეტაბოლიზმს. ლიმონის მჟავე გემოს მიუხედავად, ის დედამიწაზე ერთ-ერთი ყველაზე ტუტე საკვებია. მჟავიან სხეულში ვითარდება ანთება, სიმსუქნე და სხვადასხვა სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა კიბო, დიაბეტი და ალცჰეიმერის დაავადება. ლიმონი ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას, რაც ხელს უშლის წარმონაქმნების წარმოქმნას და უჯრედების, ქსოვილებისა და ორგანოების დაზიანებას. ის ასტიმულირებს ღვიძლს ფერმენტების წარმოქმნას და უფრო ეფექტურად იმუშაოს. ლიმონიანი წყალი მოქმედებს როგორც შარდმდენი და ათანაბრებს pH-ს, რაც აფერხებს ბაქტერიების ზრდას. ეს მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც აწუხებს UTI (საშარდე გზების ინფექცია).