უმეტეს შემთხვევაში კეთილთვისებიანი, უცნაური ფიზიკური რეაქციები ზოგჯერ გვაგრძნობინებს, რომ საკუთარ სხეულს არ ვაკონტროლებთ.

1. Goosebumps

იქნება ეს ქარის უბრალო აფეთქება თუ მუსიკა, რომელიც გვამოძრავებს, ბატის მუწუკები ჩნდება, როდესაც ფეხზე ვდგავართ. მას პილოერექცია ჰქვია და მისი გამოჩენა კანზე გამოწვეულია ტემპერატურის ცვლილებით..

2. სასტვენი ყურები

ამბობენ, როცა ყურები გვირეკავს, ეს ნიშნავს, რომ ადამიანი ჩვენზე ცუდს ამბობს. უფრო სწორად, ეს არის ტინიტუსი, რომელიც ძირითადად აწუხებს ხანდაზმულებს და მათ, ვინც ხმაურს ექვემდებარება (საზოგადოებრივი სამუშაოები, ღამის კლუბი და ა.შ.). ეს სასტვენები ასევე შეიძლება გააქტიურდეს ძალადობრივი ხმაურის ერთჯერადი ზემოქმედების დროს (მაგალითად, დეტონაცია) ან გარკვეული ნარკოტიკების მიღებისას. ამ ტიპის უხერხულობის თავიდან ასაცილებლად, საუკეთესო სიფრთხილის ზომა რჩება პრევენციულ ღონისძიებად : მოერიდეთ ძალიან მაღალი ხმის მოცულობის ზემოქმედებას და ატარეთ ყურსასმენები®.

3. კბილების გახეხვა

კბილების გახეხვის გვერდით ძილი შეიძლება აუტანელი იყოს! შემთხვევათა 80%-ში ბრუქსიზმი ღამით ხდება. ის ვლინდება კბილების გახეხვით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მინანქრისა და დენტინის ადრეული ცვეთა, მიაღწიოს ნერვამდე და გამოიწვიოს კბილის მოტეხილობაც კი. ერთი გამოსავალი: აცვიათ გასწორებები.

4. ძვლების გატეხვა

ნებაყოფლობით თუ უნებლიეთ, ჩვენი სახსრები ზოგჯერ იბზარება. რატომ ? იმის გამო, რომ ისინი ერთმანეთთან შეზეთებულია სინოვიალური სითხე, რომელიც ივსება გაზის პატარა ბუშტებით, რომლებიც აფეთქებისას წარმოქმნიან ხრაშუნს. არ ინერვიულოთ, ეს აბსოლუტურად არ არის საშიში თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

5. ჩიყვი

სულაც არ არის საჭირო ზედმეტი დალევა, რომ სლოკინი გქონდეს! თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასრულოთ დიაფრაგმის სპაზმური შეკუმშვის ეს თანმიმდევრობა, როდესაც გადაყლაპავთ ძალიან ცივ, ძალიან ცხელ ან გამაღიზიანებელ საკვებს. რბილად რომ ვთქვათ, ამ რბილი, მაგრამ შემაშფოთებელი და ხმაურიანი რეაქციის თავიდან ასაცილებლად, საკმარისია სისხლში ჟანგბადის დონის შემცირება და ნახშირორჟანგის დონის გაზრდა. მაგალითად, სუნთქვის რაც შეიძლება დიდხანს დაბლოკვით.

6. მოციმციმე ქუთუთო

გრავიტაციის გარეშე ფასციკულაციები ვლინდება ქუთუთოს კანკალით. არსებობს რამდენიმე ფაქტორი: დაღლილობა, სტრესი, გარკვეული მედიკამენტების მიღება და ა.შ.. მკურნალობა არ არსებობს, მაგრამ სასურველია ექიმთან კონსულტაციები, თუ სიმპტომი გრძელდება ან ძალიან ხშირად გამოჩნდება.

7. წყალში ნაოჭები თითები 

როდესაც ცხელი აბაზანიდან გამოხვალთ, თითები ჩვეულებრივ ნაოჭდება. ეს იმის ნიშანია, რომ მოულოდნელად დაბერდი? Რათქმაუნდა არა : ეს იქნება ბუნებრივი რეაქცია, რომელიც მოგვცემს საშუალებას უკეთ ვიყოთ ტენიან გარემოში.

8. ცრემლები ხახვის დაჭრისას

ქერქის მოცილება ხშირად დამღლელია და შეიძლება სწრაფად აგიტიროთ, როდესაც საქმე ხახვის კანის ამოღებას ეხება. თუ ცრემლებს ვერ იკავებთ, ეს ნორმალურია: ეს გამოწვეულია ქიმიური რეაქციის გამო. ხახვი მართლაც წარმოქმნის გამაღიზიანებელ გაზს, რომელიც გადაიქცევა გოგირდის მჟავად და იწვევს ცრემლსადენი სითხის გადინებას.

9. ჭიანჭველები ფეხებში

ხშირად, თუ ფეხებში ჭიანჭველებივით გრძნობთ თავს, დაბუჟებული ხართ, რადგან ნერვი შეკუმშულია. ეს კეთილთვისებიანი რეაქცია ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს მეტაბოლურ პათოლოგიასთან. როგორიცაა დიაბეტი ან კარპალური გვირაბის სინდრომი, ინსულტი და ა.შ.. ფრთხილად.

10. გაწითლებული კანი

„მან მაკიაჟი გაიკეთა“ არის ის, რასაც ჩვენ ვამბობთ ზედმეტად მორცხვ ადამიანზე, რომელიც მოულოდნელად იწყებს გაწითლებას. ეს ფიზიკური რეაქცია ასევე შეიძლება მოხდეს სტრესის ან სიბრაზის დროს. და ძნელია კონტროლი, რადგან ეს არის კაპილარების, სახის სისხლძარღვების გაფართოება, რომელიც გამოწვეულია ადრენალინის გამონადენით. როგორც წესი, მას თან ახლავს ოფლიანი ხელები და გულისცემა.

პერინ დეუროტ-ბიენი 

წაიკითხეთ აგრეთვე: ყველაზე უჩვეულო ალერგიები