5 მიზეზი რატომ აღარ გვინდა სექსი პარტნიორთან

1. რითმების შეუსაბამობა

თქვენ იძინებთ საღამოს 10 საათზე, ხოლო თქვენი პარტნიორი დილის XNUMX-ზე. ნათელია, რომ ასეთ ვითარებაში ძალიან რთულია სექსუალური «საათის» სინქრონული მუშაობის მიღწევა.

დანიშნეთ დრო სექსისთვის. ეცადეთ, პარტნიორთან ერთად კვირაში რამდენიმე დღე მაინც ერთსა და იმავე დროს დაიძინოთ. დაე, ეს იყოს რაღაც პაემანი ღამის საფარქვეშ. თავისუფლად შექმენით რომანტიკული ატმოსფერო - ეს დაგეხმარება შეგუებაში. ექსპერიმენტი: ოთხშაბათს - სტრიპ-ბანქოს თამაში, პარასკევს - რომანტიული ვახშამი (დესერტი შეიძლება გადაიტანოთ საძინებელში). გახსოვდეთ, რომ ჩვევა არ ნიშნავს რუტინას.

2. დეპრესია

სექსში პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას დეპრესიული მდგომარეობის გამო, როდესაც სიცოცხლისუნარიანობა მცირდება და ჩვეულებრივი აქტივობები წყვეტს სიამოვნების მოტანას.

გარდა ამისა, ლიბიდოს დაქვეითება შეიძლება მოხდეს როგორც მედიკამენტების გვერდითი ეფექტი. თუ თქვენ მკურნალობთ დეპრესიისთვის, ჰკითხეთ ექიმს დეტალები შესაძლო პრობლემების შესახებ. შესაძლოა, ის შემოგთავაზებთ, რომ აირჩიოთ უფრო ნაზი კურსი, ფსიქოთერაპიულ სამუშაოზე აქცენტით.

3. ჰორმონალური რყევები

როგორც ქალის, ასევე მამაკაცის ლიბიდო ექვემდებარება ჰორმონალურ ცვლილებებს. ქალებში ეს განსხვავებები განსაკუთრებით შესამჩნევია ორსულობის, ძუძუთი კვების, მენოპაუზის დროს.

მკაცრ დიეტას ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ასევე შეუძლია შეამციროს სექსუალური ლტოლვა, ვინაიდან ამ დროს ორგანიზმი არ იღებს საკმარის ცხიმებს, რომლებიც აუცილებელია ბუნებრივი ჰორმონების დონის შესანარჩუნებლად. დიეტის მუდმივი შეზღუდვა განწყობაზეც მოქმედებს.

მამაკაცებში ტესტოსტერონის დონე ასაკთან ერთად მცირდება, მაგრამ ეს შეიძლება მოხდეს ნაადრევად ქრონიკული დაღლილობის, ჭარბი წონის, ალკოჰოლის მოხმარებისა და უმოძრაო ცხოვრების წესის გამო. ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს ლიბიდოზე. ჯანსაღი საკვები, რეგულარული ვარჯიში და ალკოჰოლის შეზღუდვა მოგცემთ ძალას.

4. ჯანმრთელობის პრობლემები

ბევრი აღიქვამს სექსში არსებულ პრობლემებს, როგორც რაღაც განცალკევებულს, განცალკევებულს ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობისგან. მაგრამ პრობლემები, როგორიცაა ერექციული დისფუნქცია, შეიძლება დაკავშირებული იყოს გულის უკმარისობასთან და დიაბეტთან. თუ საკუთარ თავში შეამჩნევთ ასეთი დარღვევის ნიშნებს, ეს შესამოწმებელი შემთხვევაა.

სექსი არ უნდა იყოს არასასიამოვნო. თუ გრძნობთ ტკივილს, მაშინ არის პრობლემა. გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, რომელსაც შეუძლია სწორად განსაზღვროს მიზეზი.

5. მოწყენილობა

თუ სექსის ნაცვლად ჩვენს ცხოვრებაში „საქორწინო მოვალეობა“ გაჩნდა, სიამოვნება ადრე თუ გვიან ადგილს დაუთმობს გულგრილობას. როგორ ავიცილოთ თავიდან? ხელახლა აღმოაჩინეთ ის, რაც გაბედნიერებთ. ამოიღეთ წესები და ვალდებულებები. იმის ნაცვლად, რომ ადევნოთ სიცოცხლის გადამრჩენი ორგაზმი, რომელმაც შეიძლება დაგძინოს, ფოკუსირება მოახდინეთ წინათამაშებზე. ნება მიეცით საკუთარ თავს იმოძრაოთ ნელა და რამდენადაც გსურთ ახლავე. მიჰყევით თქვენს სურვილს, წადით იქ, სადაც ის მიგიყვანთ.