თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების, თვისებებისა და ნაკლოვანებების ცოდნა საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ მათგან მაქსიმუმი და უკეთ დაამტკიცოთ საკუთარი თავი. ეს არის პირველი ნაბიჯი თავდაჯერებულობის მოსაპოვებლად. ამრიგად, თქვენ შეძლებთ გამოყოთ თქვენი ძლიერი მხარეები ყველა ყოველდღიურ სიტუაციაში: ოფისში, მეგობრებთან ან ოჯახთან ერთად. თქვენი სუსტი წერტილების განსაზღვრით, შეგიძლიათ იმუშაოთ მათ გასაუმჯობესებლად. თქვენი პიროვნების, თქვენი მიღწევების გაანგარიშება დაგეხმარებათ იგრძნოთ უნიკალური და თავდაჯერებული. გარდა ამისა, თქვენი კარგად გაცნობა საშუალებას მისცემს გარშემომყოფებს გაიცნონ და უკეთ დაგიფასონ.

სამსახურში, სახლში, მეგობრებთან ერთად, ყოველდღიურად ასრულებთ უამრავ დავალებას, რომელსაც შეუძლია მოითხოვოს კომპლიმენტები გარშემომყოფებისგან. ისწავლეთ ამ დადებითი გამოხმაურების მიღება და შეფასება. თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ მათზე, როგორც წახალისებად, რომლითაც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ თქვენი მთავარი ძლიერი მხარეების ამოცნობას. თქვენ შეძლებთ ამით ისარგებლოთ თქვენი თვითშეფასების ასამაღლებლად.

თავდაჯერებულობა ვლინდება ჩვენი პოზით და მზერით. ზურგი სწორი, მხრები მაღლა, თავი მაღლა და იარეთ თავდაჯერებული ნაბიჯით. გაიღიმე მეტი, ხალხი შენკენ მიიზიდავს. მაღალი თავდაჯერებულობის მქონე ადამიანები ამ სახის არავერბალურ ქცევებს ეწევიან. მიიღეთ შთაგონება მათგან. უფრო კომფორტულად რომ იყოთ, შეგიძლიათ სარკეში დააკვირდეთ საკუთარ თავს, რომ ნახოთ განსხვავება თქვენს სხვადასხვა პოზასა და სახის გამომეტყველებას შორის. 

თავდაჯერებულობა გადის ადამიანის მიერ საკუთარი თავის აღქმაში, მაგრამ ასევე იმის მიხედვით, თუ რას ფიქრობენ სხვები მასზე. აუცილებელია სხვებთან ერთად საკუთარი არჩევანის, ღირებულებების და მოსაზრებების მტკიცება. ის არ იღებს არაკონსტრუქციულ კრიტიკას, ზიზღსა და მავნე გამონათქვამებს. თუ ვინმემ გაწყენინა, თავისი სიტყვებით თუ ქცევით, თავაზიანად უნდა აცნობოთ. თვითშეფასება უდავოდ მიდის თავდაჯერებულობის გზით. 

მეტი თავდაჯერებულობის მოსაპოვებლად გამოდით კომფორტის ზონიდან. ეს ზონა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ნებისმიერი ადგილი ან დრო, სადაც თავს სრულიად მშვიდად გრძნობთ, სადაც ფლობთ თქვენს ყველა საშუალებას. ამ ტერიტორიის გარეთ ყველაფერი სიახლეს ჰგავს და შეიძლება საშინლად გამოიყურებოდეს. ახალი გამოწვევების მიღება, ახალ ადამიანებთან მიახლოება, განსხვავებული აქტივობის კეთება ეს ყველაფერი თქვენი კომფორტის ზონიდან გამოსვლის მაგალითია. აქამდე უცნობ გარემოსთან ადაპტაცია საშუალებას მოგცემთ განავითაროთ სხვა უნარები და გაიგოთ კიდევ უფრო მეტი საკუთარ თავზე. რაც უფრო დიდია გადადგმული ნაბიჯები, მით უფრო დიდია სიამაყე.