9 ხიფათი, რომელიც საფრთხეს უქმნის ქორწინებას

ოჯახური კომუნიკაციის სირთულეები არ არის მიზეზი, არამედ რაიმე პრობლემის შედეგი, მასზე რეაქცია. მაგრამ მეუღლეები, როგორც წესი, მოდიან ფსიქოთერაპევტის კაბინეტში კომუნიკაციის პრობლემების გადაჭრის მკაფიო განზრახვით და არა მათი გამომწვევი მიზეზით.

წარმოიდგინეთ, რომ ბავშვს მოედანზე სხვა ბავშვები აბუზღუნებენ, ასე რომ, ეს ჩხუბით დასრულდა. ჩხუბის დროს მასწავლებელი მოდის და აკეთებს არასწორ დასკვნას: ბიჭი არის წამქეზებელი, ის უნდა დაისაჯოს, თუმცა მხოლოდ სხვის ქმედებებს პასუხობდა. იგივე ხდება ოჯახურ ურთიერთობებშიც. სირთულეები კომუნიკაციაში - იგივე ბიჭი, მაგრამ "ჩხუბის" ნამდვილი წამქეზებელი.

1. იმიტომ ვქორწინდებით, რომ რჩეული მოგვწონს. მაგრამ ადამიანები იცვლებიან. განიხილეთ ეს. ბილიკზე გასვლისას იფიქრეთ არა იმაზე, თუ როგორია თქვენი დაქორწინებული ახლა ან რისი ნახვა გსურთ მომავალში, არამედ იმაზე, თუ რა აპირებს გახდეს. დაეხმარეთ მას ამ გახდომაში ისევე, როგორც ის დაგეხმარებათ თქვენში.

2. ქორწინება არ არის მარტოობის პანაცეა. მარტოობა ადამიანის ბუნებრივი მდგომარეობაა. ქორწინება ბოლომდე ვერ გაგვათავისუფლებს და როცა ამას ვგრძნობთ, ვიწყებთ პარტნიორის დადანაშაულებას ან გვერდით ინტიმურ ურთიერთობას. ქორწინებაში ადამიანები უბრალოდ იზიარებენ მარტოობას ორს შორის და ამ ერთობლივ არსებაში ის იშლება. ცოტა ხნით მაინც.

3. სირცხვილის დატვირთვა. ჩვენ ყველანი მივათრევთ მას. მოზარდობის უმეტესი პერიოდის განმავლობაში ჩვენ ვცდილობთ ვიფიქროთ, რომ ის არ არსებობს და როდესაც პარტნიორი შემთხვევით ახსენებს ჩვენი სირცხვილის გამოცდილებას, ჩვენ მათ ვადანაშაულებთ ამ უსიამოვნო განცდის გამოწვევაში. მაგრამ პარტნიორს არაფერი აქვს საერთო. ის ვერ გამოასწორებს. ზოგჯერ საუკეთესო ოჯახური თერაპია არის ინდივიდუალური თერაპია, სადაც ჩვენ ვსწავლობთ სირცხვილთან მუშაობას და არა მის პროექტირებას მათზე, ვინც გვიყვარს.

4. ჩვენს ეგოს სურს გამარჯვება.. ბავშვობიდან ეგო ჩვენთვის დაცვას ემსახურება, დაეხმარა შეურაცხყოფისა და ბედის დარტყმის გადარჩენაში. მაგრამ ქორწინებაში ეს არის კედელი, რომელიც ჰყოფს მეუღლეებს. მისი განადგურების დროა. შეცვალეთ თავდაცვითი მანევრები გულწრფელობით, შურისძიება პატიებით, დადანაშაულება ბოდიშით, ძალა დაუცველობით და ავტორიტეტი მოწყალებით.

5. ცხოვრება ზოგადად დამაბნეველი რამ არის, და ქორწინება არ არის გამონაკლისი. როცა საქმე ისე არ მიდის, ჩვენ ხშირად პარტნიორს ვადანაშაულებთ ამაში. შეწყვიტეთ ერთმანეთისკენ თითების გაშლა, ჯობია, ხელი მოვკიდოთ და სიტუაციიდან ერთად მოვძებნოთ გამოსავალი. მაშინ თქვენ შეგიძლიათ ერთად გაიაროთ ცხოვრებისეული აღმავლობა და ვარდნა. არანაირი დანაშაული და სირცხვილი.

6. თანაგრძნობა რთულია. ემპათია ორ ადამიანს შორის მხოლოდ თავისთავად არ ხდება. ვინმემ უნდა გამოავლინოს ეს ჯერ, მაგრამ ეს ჯერ კიდევ არ არის პასუხის გარანტია. თქვენ უნდა გარისკოთ, გაიღოთ მსხვერპლი. ამიტომ ბევრი ელოდება მეორეს პირველი ნაბიჯის გადადგმას. ხშირად, პარტნიორები ერთმანეთის მოლოდინში დგანან. და როდესაც ერთ-ერთი მათგანი მაინც გადაწყვეტს, ის თითქმის ყოველთვის ხვდება გუბეში.

რა უნდა გავაკეთოთ: ისინი, ვინც გვიყვარს, არასრულყოფილები არიან, ისინი არასოდეს გახდებიან ჩვენთვის იდეალური სარკე. არ შეგვიძლია გვიყვარდეს ისინი ისეთი როგორიც არიან და პირველები გამოვავლინოთ თანაგრძნობა?

7. ჩვენ უფრო მეტად ვზრუნავთ ჩვენს შვილებზე.ვიდრე მათ შესახებ, ვისი წყალობითაც დაიბადნენ. მაგრამ ბავშვები არ უნდა იყვნენ მეტ-ნაკლებად მნიშვნელოვანი, ვიდრე ქორწინება - არასოდეს! პირველ შემთხვევაში ისინი მაშინვე შეიგრძნობენ და დაიწყებენ მის გამოყენებას, ჩვენს შორის უთანხმოების გაღვივებას. მეორეში ისინი შეეცდებიან თქვენს ხელში ჩაგდებას. ოჯახი წონასწორობის მუდმივი ძიებაა.

8. ფარული ბრძოლა ძალაუფლებისთვის. ოჯახური კონფლიქტები ნაწილობრივ არის მოლაპარაკებები მეუღლეთა ურთიერთდამოკიდებულების ხარისხზე. მამაკაცებს, როგორც წესი, სურთ, რომ ის უფრო პატარა იყოს. ქალები პირიქით არიან. ხანდახან როლებს ცვლიან. როდესაც უყურებთ ჩხუბის უმეტესობას, ხედავთ ფარულ კითხვას: ვინ წყვეტს რამდენ თავისუფლებას მივცეთ ერთმანეთს ამ ურთიერთობებში? თუ ეს კითხვა პირდაპირ არ დაისმება, ირიბად კონფლიქტებს გამოიწვევს.

9. ჩვენ აღარ გვესმის, როგორ დავრჩეთ მარტო რაღაცით ან ვიღაცით დაინტერესებული. თანამედროვე სამყაროში ჩვენი ყურადღება მილიონ ობიექტზეა მიმოფანტული. ჩვენ მიჩვეული ვართ ზევით ცურვას, საგნების არსში ჩაღრმავების გარეშე, და როცა მობეზრდებათ, გავაგრძელოთ. სწორედ ამიტომ არის ჩვენთვის ასე საჭირო მედიტაცია - მთელი ჩვენი ყურადღების მიქცევის ხელოვნება ერთ ობიექტზე და შემდეგ, როცა უნებურად გვეფანტება, ისევ და ისევ მას ვუბრუნდებით.

მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, ქორწინებაში ცხოვრება შეიძლება გახდეს მედიტაცია იმ ადამიანზე, რომელიც ჩვენ გვიყვარს. ეს ძალზე მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ კავშირი იყოს ხანგრძლივი და ბედნიერი.

თერაპევტს შეუძლია წყვილს ასწავლოს ნორმალური კომუნიკაცია ერთ საათში. არ არის რთული. მაგრამ ოჯახური პრობლემების რეალურ მიზეზებთან ბრძოლას შეიძლება მთელი ცხოვრება დასჭირდეს.

და მაინც ცხოვრება გვასწავლის სიყვარულს. გვაქცევს მათ, ვისაც შეუძლია მარტოობის ტვირთის ატანა, არ ეშინია სირცხვილის, აგებს ხიდებს კედლებიდან, ახარებს შესაძლებლობა დაბნეულიყო ამ გიჟურ სამყაროში, რისკავს პირველი ნაბიჯის გადადგმას და აპატიებს გაუმართლებელ მოლოდინებს, უყვარს. ყველა თანაბრად ეძებს და პოულობს კომპრომისებს, ასევე მთელ თავს რაღაცას ან ვინმეს უთმობს.

და ამ ცხოვრებისთვის ღირს ბრძოლა.