შინაარსი
ორსულობის ნანატრი მეცხრე თვე: მალე ქალი შეხვდება ბავშვს, რომელსაც მთელი ამ ხნის განმავლობაში გულის ქვეშ ატარებდა. მომავალი დედა სულ უფრო ხშირად ფიქრობს მოახლოებულ მშობიარობაზე, ზრუნავს მის ჯანმრთელობაზე და ბავშვის კეთილდღეობაზე.
ორსულობის ბოლო თვეს აქვს თავისი მნიშვნელოვანი თვისებები და ანიჭებს ქალს გამოუთქმელ შეგრძნებებს, რომლებიც არამარტო გააკვირვებს, არამედ შეაშინოს კიდეც (1). კპ-სთან ერთად მეან-გინეკოლოგი მარია ფილატოვა გეტყვით, რა ელის ქალს ამ პერიოდში, როგორ იცვლება ორგანიზმი და რას უნდა მოერიდოს, რომ უბედურება არ გამოიწვიოს.
ძირითადი ფაქტები 9 თვის ორსულობის შესახებ
| მითი | რეალობა |
| ვიტამინების მიღება არ შეიძლება | ორსული ფრთხილად უნდა იყოს ყველა ფარმაცევტულ საშუალებებთან, ნებისმიერი აბის დალევა შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ვიტამინები აკრძალულია. ამის საპირისპიროდ, ორსულებს ხშირად ურჩევენ მიიღონ კომპლექსი, რომელიც შეიცავს ფოლიუმის მჟავას და რკინას (2). ნებისმიერ შემთხვევაში, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები: ის შეარჩევს საჭირო კომპონენტებს, მომავალი დედის ჯანმრთელობისა და ორსულობის კურსის გათვალისწინებით. |
| ჯანმრთელ ქალს შეუძლია მშობიარობა სახლში | ორსულობა და მშობიარობა ბუნებრივი პროცესია. მაგრამ მოვლენების განვითარების პროგნოზირება დანამდვილებით შეუძლებელია. ქალს, რომლის ორსულობა იყო მარტივი და გართულებების გარეშე, შეიძლება მშობიარობის დროს გაუთვალისწინებელი სიტუაციების წინაშე აღმოჩნდეს, სადაც სწრაფად რეაგირება მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია, რომელსაც ხელთ აქვს საჭირო აღჭურვილობა და წამლები. ამიტომ, უმჯობესია, სამშობიარო სახლის პროფესიონალებს ენდოთ. უფრო მეტიც, დღეს შეგიძლიათ წინასწარ აირჩიოთ დაწესებულება და ექიმიც კი. |
| დეპრესია მშობიარობის შემდეგ | ეს ხდება და ხშირად. ბევრი ფაქტორი ახდენს გავლენას - ჰორმონალური დონის ცვლილებებიდან დაწყებული იმის გააზრებამდე, რომ ბავშვთან ცხოვრება იგივე აღარ იქნება. თუმცა, ყველა დედა არ განიცდის მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას, რადგან ორგანიზმი თავად ეხმარება ნეგატიური ემოციების დაძლევაში. ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ! ორსულობის დროს არ უნდა გაითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ შეიძლება შეგხვდეთ ეს ფსიქოლოგიური აშლილობა. მაგრამ ნათესავებმა წინასწარ უნდა იცოდნენ მეტი ინფორმაცია ამ დაავადების შესახებ. ოჯახის მხარდაჭერა ახალ დედას მშობიარობის შემდგომ დეპრესიაში დაეხმარება. |
სიმპტომები, ნიშნები და შეგრძნებები
მესამე ტრიმესტრის ბოლო თვე ყოველთვის საინტერესო დროა ქალისთვის. ეს პერიოდი რთულად ითვლება როგორც მომავალი დედისთვის, ასევე ნაყოფისთვის. ქალი აქტიურად ემზადება მშობიარობისთვის - ამას მოწმობს სხეულის ცვლილებები და მისი ემოციური მდგომარეობა.
მოდით ვისაუბროთ გვიან ტოქსიკოზზე, მუცლის პროლაფსზე, წონაში კლებაზე, სავარჯიშო შეტევებზე და სხვა პუნქტებზე, რომლებსაც ორსულები აწყდებიან 9 თვის ასაკში.
ტოქსიკოზი
როგორც წესი, გულისრევა ორსულობის ბოლო კვირებში არ აწუხებს. თუმცა არის გამონაკლისები: როდესაც ქალს ორსულობის მეცხრე თვეში მძიმე პრეეკლამფსია ემუქრება. განსაკუთრებით მომავალი დედა იწყებს პანიკას, როდესაც ტოქსიკოზს თან ახლავს ძლიერი შეშუპება, თავბრუსხვევა და მაღალი წნევა (3).
ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. შესაძლოა, ამ სიტუაციიდან ერთადერთი გამოსავალი გადაუდებელი მშობიარობა იქნება.
წონის შემცირება
33-36 კვირაში ქალმა შეიძლება შეამჩნია, რომ სასწორი უფრო მცირე რიცხვს აჩვენებს, ვიდრე ადრე. ნუ პანიკა, ეს არის ადრეული დაბადების წინამორბედი. ორგანიზმი ემზადება პროცესისთვის, ჭარბი სითხე გამოდის, შესაბამისად წონის უმნიშვნელო კლება – 1-2 კგ. ამავე მიზეზით შეიძლება შეინიშნოს ფხვიერი განავალი და შეშუპების დაქვეითება.
ლორწოვანი საცობის მოცილება
ყოველდღე ვაგინალური გამონადენი სქელი ხდება და სექსის ან გინეკოლოგიური გამოკვლევის შემდეგ შეიძლება შეამჩნიოთ სისხლიანი ზოლები.
ბოლო კვირებში შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ჟელესმაგვარი გამონადენი ღია ფერის ან ყავისფერი მინარევებისაგან. ეს საიდუმლო გამოდის ჰორმონების გავლენით და მიანიშნებს მშობიარობის მოახლოებაზე, ამზადებს მომავალ დედას ბავშვის შესახვედრად.
სავარჯიშო ორთაბრძოლები
ორსულობის მე-9 თვეში ნორმალური მოვლენაა: მუცელი ქვად იქცევა, მაგრამ ეს გრძნობა სწრაფად გადის. პერიოდულობა არ შეინიშნება.
მუცლის პროლაფსი
ნაყოფი თავს ქვევით აბრუნებს და ეშვება მენჯის არეში. ამიტომ, ქალს შეუძლია უყუროს მისი კუჭის ქვევით მოძრაობას. ამ პერიოდში ორსულს უქრება გულძმარვა და ქოშინი.
ყველა ეს ცვლილება მიუთითებს ადრეულ მშობიარობაზე.
ფოტო ცხოვრება
ორსულობის მე-9 თვეში მუცელი უფრო დიდი და მრგვალი ხდება, მასზე ჩანს სტრიები, მუქი ხაზი, რომელიც თითქოს სხეულის ამ ნაწილს ორ ნაწილად ყოფს და ჭიპი გარედან არის გადაბრუნებული. მოგვიანებით ყველაფერი უბრუნდება წინა ფორმას. მაგრამ ზედმეტი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია კანის დატენიანება კრემებითა და ზეთებით, ასევე ბევრი წყლის დალევა.
როდესაც ნაყოფი ეშვება მენჯის მიდამოში, ხედავთ, რომ მუცელი ჩამოვარდა და თითქოს ოდნავ გაჭიმულია.
ბავშვის განვითარება ორსულობის 9 თვის განმავლობაში
ორსულობის მეცხრე თვე ითვლება 34-დან 38 კვირამდე (დრო ჩასახვის დღიდან). მაგრამ ამ პერიოდში ხშირად შედის 33 კვირა.
მნიშვნელოვანია!
სამეანო კვირები ითვლება ბოლო მენსტრუაციის დაწყების დღიდან. და რეალური კვირები ითვლება ჩასახვის მომენტიდან. ყველაზე ხშირად, ტერმინის სამეანო გამოთვლები რეალურს უსწრებს დაახლოებით ორი კვირით.
33 კვირა
ჩვილის სახე მომრგვალებულია, სხეულზე თმა მცირდება. ნაყოფი უკვე საკმარისად დიდია, საშვილოსნოში ხდება ხალხმრავლობა, ამიტომ მას შეუძლია ნაკლებად გადაადგილება. მაგრამ ქალი ხანდახან ამჩნევს, თუ როგორ კანკალებს მისი მუცელი პერიოდულად: ეს არის ბავშვის სლოკინი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც სასუნთქი მოძრაობების დროს ის ყლაპავს ამნიონურ სითხეს. ეს არ არის საშიში.
| Growth | 44 სმ |
| Წონა | 1900 გ |
34 კვირა
ამ პერიოდში ბავშვს სახის რელიეფი უყალიბდება, ასევე მწვავე სმენა აქვს.
ორსულობის 34-ე კვირაში ნაყოფისთვის არასასიამოვნოა საშვილოსნოში წოლა, სივრცის სიმცირის გამო ის ხვდება ბურთად, აჭერს ხელებსა და ფეხებს თავისკენ.
| Growth | 48 სმ |
| Წონა | 2500 გ |
35 კვირა
ამ პერიოდში ნაყოფს უვითარდება სავარჯიშო სასიცოცხლო უნარები: წოვა, ყლაპვა, სუნთქვა, მოციმციმე, გვერდიდან გვერდზე მობრუნება.
35 კვირაში ამნისტიური სითხე მცირდება მოცულობაში, რაც ბავშვს მეტ ადგილს ანიჭებს. სწორედ ამ პერიოდის ბოლოს ითვლება ნაყოფი ჩამოყალიბებული და სრულად სრულფასოვანი.
| Growth | 49 სმ |
| Წონა | 2700 გ |
36 კვირა
ნაყოფი აგრძელებს ზრდას და გაძლიერებას დაბადებისთვის მომზადებისას. ყველა ორგანო და გრძნობა უკვე ჩამოყალიბებულია და სრულად ფუნქციონირებს, გარდა ორისა: ფილტვებისა და ტვინისა. ისინი აგრძელებენ გაუმჯობესებას და აქტიურ განვითარებას მშობიარობის შემდეგ.
| Growth | 50 სმ |
| Წონა | 2900 გ |
37 კვირა
ბავშვი აგრძელებს კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვებას. ასევე ორსულობის 37-ე კვირაზე გრძელდება ტვინის აქტიური განვითარება.
| Growth | 51 სმ |
| Წონა | 3100 გ |
38 კვირა
ამ პერიოდში ნაყოფის აქტივობა მცირდება საშვილოსნოში სივრცის ნაკლებობის გამო. გარდა ამისა, ნერვული სისტემა საკმარისად არის განვითარებული, რათა ბავშვმა შეძლოს მოძრაობების კოორდინაცია. ამიტომ, ამ დროს ისეთი ხშირი მოძრაობები არ არის, როგორიც ადრე იყო.
ორსულობის 38-ე კვირაში ბავშვი ნაკლებად აქტიურია და უფრო და უფრო სძინავს - ეს დაზოგავს ენერგიას ადრეული დაბადებისთვის.
| Growth | 52 სმ |
| Წონა | 3300 გ |
მნიშვნელოვანია!
თუ ორსულობის ბოლო კვირაში ქალი გრძნობს ნაყოფის აქტიურ მოძრაობებს, ამის შესახებ სასწრაფოდ უნდა ეცნობოს ექიმს. მსგავსი ფენომენი შეიძლება შეინიშნოს ჰიპოქსიის დროსაც.
ორსულობის 9 თვის გამოკვლევები
ორსულობის ბოლო კვირებში ქალი ყოველ კვირას აუცილებლად უნდა ეწვიოს ექიმს. ქვემოთ გეტყვით კიდევ რა არის საჭირო ამ პერიოდში სრული გამოკვლევისთვის.
შეფასებები
ორსულობის მე-9 თვეში ქალმა ყოველკვირეულად უნდა გაიაროს ზოგადი შარდის ანალიზი. ეს საჭიროა იმისათვის, რომ ექიმმა დააკვირდეს შაქრისა და ცილის მაჩვენებლებს.
ასევე, მე-9 თვის დასაწყისში ორსული დედა იღებს ნაცხს საშოს ფლორის სისუფთავისთვის. თუ ექიმი არ არის კმაყოფილი შედეგებით, ის ან კვლავ აგზავნის ქალს ანალიზებზე, ან დანიშნავს მკურნალობას სიტუაციასთან დაკავშირებით.
ინსპექციის
გინეკოლოგთან ვიზიტისას აუცილებლად იზომება არტერიული წნევა, წელის გარშემოწერილობა და წონა. ექიმი ასევე ამოწმებს საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობას, რათა დადგინდეს მისი მზადყოფნა მშობიარობისთვის.
მნიშვნელოვანია!
თუ ორსულს არ აქვს მშობიარობის სურვილი და მენსტრუაცია უკვე ახლოვდება, ექიმი ხელახლა ათვალიერებს საშვილოსნოს ყელს. თუ ცვლილებები არ არის, ქალი შეიძლება სასწრაფოდ მოთავსდეს საავადმყოფოში ხელოვნური სტიმულაციისთვის.
KTG
კარდიოტოკოგრაფია (CTG) აუცილებელია: ნაყოფის გულისცემის მონიტორინგით ექიმს შეუძლია დროულად ამოიცნოს ბავშვისთვის საშიში სხვადასხვა დარღვევები.
რისი გაკეთებაც და არ უნდა მოხდეს მომავალი დედებისთვის
ორსულობის მეცხრე თვე არის ორსულობის ბოლო ეტაპი. ეს პერიოდი ყველაზე რთულია ქალისთვის, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად (4). ორსულობის ბოლო კვირებში მომავალმა დედამ არ უნდა წარმოიდგინოს მოახლოებული მშობიარობა ნეგატიურ ფერებში და არაფერზე ინერვიულოს, ასევე რეკომენდებულია ფიზიკური აქტივობისა და ცხიმოვანი საკვების შეზღუდვა.
Sex
თუ ორსულობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს, მაშინ 9 თვის ასაკშიც კი შეგიძლიათ სექსი. მაგრამ ყველაფერი უნდა მოხდეს ფრთხილად და შეუფერხებლად, რათა აქტიური ქმედებების შემდეგ სასწრაფოდ არ წახვიდეთ საავადმყოფოში.
თუ ორსულობა პრობლემური იყო, მაშინ უმჯობესია ინტიმური ურთიერთობების გადადება. განსაკუთრებით არ ღირს რისკი, თუ გინეკოლოგმა რაიმე გართულების გამო პირდაპირ აკრძალა ინტიმური ურთიერთობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სექსმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა და სხვა უსიამოვნო შედეგები.
ფიზიკური ვარჯიში
ორსულობის მეცხრე თვეში ქალის აქტივობა ნულამდე ეცემა და მას სულ უფრო უჩნდება ძილი. ეს ნორმალურია, რადგან ორგანიზმი მშობიარობისთვის ემზადება და ძალებს აგროვებს.
ასევე, ორსულობის ბოლო კვირებში უარი უნდა თქვათ ფიზიკურ აქტივობაზე: არ უნდა აწიოთ სიმძიმე ან ავეჯის გადატანა, მძიმე ჩანთების ტარება და ა.შ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები: მაგალითად, საშვილოსნოს სისხლდენა და სწრაფი მშობიარობა.
სურსათის
ორსულობის ბოლო კვირებში ქალი ორგანიზმში შვებას გრძნობს, რადგან გულძმარვა, ყაბზობა და საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემები თანდათან იკლებს. თუმცა, არ უნდა დაეყრდნოთ უსარგებლო საკვებს, რადგან ეს არა მხოლოდ გაზრდის ღვიძლს დატვირთვას, არამედ წონის მატებას უზრუნველყოფს, რაც მეცხრე თვეში უსარგებლოა.
პოპულარული კითხვები და პასუხები
მეან-გინეკოლოგი მარია ფილატოვა პასუხობს კითხვებს ორსულობის მეცხრე თვის თავისებურებების შესახებ.
როგორ გავუმკლავდეთ ტოქსიკოზს?
გულისრევის შესამცირებლად, მცირე კერძების რეკომენდაცია ასევე რჩება აქტუალური, გარდა ამისა, ჩაი და ლოლიპოტები ლიმონით, ჯანჯაფილით და პიტნით შეიძლება დაგეხმაროთ.
შემიძლია თუ არა სექსი მქონდეს 9 თვის ორსულობაში?
რამდენი წონა შეიძლება მოიმატოთ ორსულობის 9 თვის განმავლობაში?
როგორ გავიგოთ, რომ მშობიარობა უკვე დაიწყო და დროა მოემზადოთ საავადმყოფოსთვის?
ლორწოს საცობი ტოვებს რამდენიმე დღით, ზოგჯერ კი დაბადებამდე რამდენიმე საათით ადრე. თუ ქალს საცვლებზე ლორწოს შედედება აღმოაჩნდა, დიდი ალბათობით, საცობი ჩამოცვივდა. უახლოეს მომავალში უნდა დაიწყოს შრომითი საქმიანობა.
ცრუისგან განსხვავებით, მშობიარობის დაწყებისას შეკუმშვა რეგულარული ხასიათისაა - დაახლოებით 1 შეკუმშვა 10 წუთში, თანდათან იზრდება ძალა და ხანგრძლივობა და მათ შორის დრო მცირდება.
რეგულარული შეკუმშვის ან ამნისტიური სითხის გადინების გამო, თქვენ უნდა წახვიდეთ სამშობიაროში.
წყაროები
- მეანობა: სახელმძღვანელო // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN სტრიჟაკოვი და სხვები; რედ. GM Savelyeva – M .: მედიცინა, 2000 წ
- ორსულობის დროს რკინისა და ფოლიუმის მჟავას ყოველდღიური მიღება. კვების მოქმედებების მტკიცებულების ელექტრონული ბიბლიოთეკა (eLENA). Მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- გვიანი პრეეკლამფსიის კომბინირებული ფორმები ორსულ ქალებში / Marusov, AP 2005 წ.
- ორსულობის კურსი და მართვა მისი განვითარების ტრიმესტრებში: სახელმძღვანელო ექიმებისთვის // სიდოროვა IS, ნიკიტინა NA 2021 წ.