ფსიქოლოგია

ერთ-ერთი პარტნიორის ცალ-ცალკე არდადეგების გატარების სურვილმა შეიძლება მეორეში უკმაყოფილება და გაუგებრობა გამოიწვიოს. მაგრამ ასეთი გამოცდილება შეიძლება სასარგებლო იყოს ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად, ამბობს ბრიტანული ფსიქოლოგიის ექსპერტი სილვია ტენენბაუმი.

ლინდა ყოველთვის მოუთმენლად ელის დასვენების კვირას. რვა დღე მარტო, შვილების გარეშე, ქმრის გარეშე, რომელთანაც ოცდაათი წელია ცხოვრებას უზიარებს. გეგმებში: მასაჟი, გასეირნება მუზეუმში, გასეირნება მთაში. "რა გაბედნიერებს," ამბობს ის.

ლინდას მაგალითზე ბევრი წყვილი გადაწყვეტს დასვენება ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად გაატაროს. რამდენიმე დღე, კვირა, შეიძლება მეტიც. ეს არის შესაძლებლობა, გამოყოთ დრო და იყოთ მარტო საკუთარ თავთან.

გამოდით რუტინიდან

30 წლის სებასტიანი განმარტავს: „ძალიან კარგია კაცთა შორის ყოფნა, ერთად ცხოვრებიდან. როგორც კი შესაძლებლობა გამოჩნდება, ის ერთი კვირით მიდის მეგობრების გარემოცვაში. ის და მისი მეუღლე ფლორენსი ორი წელია ერთად არიან, მაგრამ მისი გარემო და ჩვევები მას ზედმეტად მშვიდი და ზომიერი ეჩვენება.

ჩვეული რუტინიდან მოშორებით, წყვილი თითქოს უბრუნდება ურთიერთობის საწყის ეტაპს: სატელეფონო ზარები, წერილები.

თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი გემოვნება. ისინი არ უნდა იყოს გაზიარებული პარტნიორებს შორის. ეს არის სეგრეგაციის სილამაზე. მაგრამ მას უფრო ღრმა ღირებულებაც აქვს, ამბობს ფსიქოთერაპევტი სილვია ტენენბაუმი: „როცა ერთად ვცხოვრობთ, ვიწყებთ საკუთარი თავის დავიწყებას. ჩვენ ვსწავლობთ ყველაფრის ორზე გაყოფას. მაგრამ სხვა ვერ მოგვცემს ყველაფერს, რაც გვინდა. ზოგიერთი სურვილი დაუკმაყოფილებელი რჩება. ” ჩვეული რუტინისგან თავის დაღწევის შემდეგ, წყვილი, როგორც ჩანს, უბრუნდება ურთიერთობის საწყის ეტაპს: სატელეფონო ზარები, წერილები, თუნდაც ხელნაწერი - რატომაც არა? როდესაც პარტნიორი არ არის გარშემო, ეს გვაიძულებს ვიგრძნოთ ინტიმური ურთიერთობის მომენტები.

აღდგენა

40 წლის ჟანას უყვარს მარტო მოგზაურობა. 15 წელია გათხოვილი იყო და ნახევარში მარტო წავიდა დასასვენებლად. „როცა ჩემს ქმართან ვარ, ღრმა კავშირს ვგრძნობ მასთან. მაგრამ როცა დასასვენებლად მივდივარ, უნდა გავშორდე სამშობლოს, სამსახურს და თუნდაც მისგან. დასვენება და აღდგენა მჭირდება. ” მის ქმარს უჭირს მიღება. "წლები გავიდა, სანამ ის მიხვდა, რომ მე არ ვცდილობდი გაქცევას."

როგორც წესი, არდადეგები და არდადეგები ის დროა, რომელსაც ერთმანეთს ვუთმობთ. მაგრამ სილვია ტენენბაუმი თვლის, რომ დროდადრო აუცილებელია განშორება: „ეს სუფთა ჰაერია. სულაც არ არის იმის მიზეზი, რომ წყვილში ატმოსფერო გამხდარიყო. ეს უბრალოდ საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ და გაატაროთ დრო მარტო საკუთარ თავთან. საბოლოო ჯამში, ჩვენ ვისწავლით ერთად ცხოვრების უფრო მეტად დაფასებას“.

ისევ იპოვე შენი ხმა

ზოგიერთი წყვილისთვის ეს ვარიანტი მიუღებელია. რა მოხდება, თუ ის (იგი) იპოვის ვინმეს უკეთესს, ფიქრობენ. რა არის ნდობის ნაკლებობა? "სამწუხაროა", - ამბობს სილვია ტენენბაუმი. "წყვილში მნიშვნელოვანია, რომ ყველამ შეიყვაროს საკუთარი თავი, შეიცნოს საკუთარი თავი და შეძლოს სხვაგვარად არსებობა, გარდა პარტნიორთან ინტიმური ურთიერთობისა."

ცალკე შვებულება - საკუთარი თავის ხელახლა აღმოჩენის შესაძლებლობა

ამ აზრს იზიარებს 23 წლის სარა. ექვსი წელია რაც ურთიერთობაშია. ამ ზაფხულს ის მეგობართან ერთად ორი კვირით მიდის, შეყვარებული კი მეგობრებთან ერთად ევროპაში სამოგზაუროდ მიდის. „როდესაც სადმე ჩემი მამაკაცის გარეშე მივდივარ, თავს უფრო დამოუკიდებლად ვგრძნობსარა აღიარებს. — მხოლოდ ჩემს თავს ვენდობი და მხოლოდ ჩემს ანგარიშს ვინახავ. მე უფრო აქტიური ვხდები. ”

ცალკე დასვენება არის შესაძლებლობა, ცოტათი დაშორდეთ ერთმანეთს, პირდაპირი და გადატანითი მნიშვნელობით. საკუთარი თავის ხელახლა პოვნის შესაძლებლობა, შეხსენება, რომ არ გვჭირდება სხვა ადამიანი ჩვენი მთლიანობის გასაცნობად. „ჩვენ არ გვიყვარს იმიტომ, რომ გვჭირდება“, ასკვნის სილვია ტენენბაუმი. ჩვენ გვჭირდება, რადგან გვიყვარს.

დატოვე პასუხი