აკნე, ან მუწუკები: მკურნალობა მოზრდილებში. ვიდეო

ზრდასრულ ასაკში აკნეს გამომწვევი მიზეზები

ხელნაკეთი სამკურნალო სახის ნიღბებს აკნეს ან მუწუკების საწინააღმდეგოდ შეიძლება არ ჰქონდეს გრძელვადიანი ეფექტი. მაგრამ რიგი განსხვავებული ზომები თქვენი ცხოვრების ჯანსაღი გასაკეთებლად ექნება ხანგრძლივ ეფექტს. არა მხოლოდ თქვენი კანი გაუმჯობესდება, არამედ თქვენი საერთო ჯანმრთელობაც გაუმჯობესდება.

ითვლება, რომ ზოგიერთი ადამიანის კანი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა და ტესტოსტერონის დონის მატება მაშინვე აისახება მასში. ტესტოსტერონი წარმოიქმნება ჭარბი რაოდენობით ქალის ორგანიზმში სტრესის დროს. ამავდროულად, ცხიმოვანი ჯირკვლები იხსნება და იწყებს უფრო ძლიერ მუშაობას, მკვდარი კანის ნაწილაკები ხვდება მათში, იკეტება. ხშირად ეს არის ის, რაც იწვევს ანთებას.

ამ შემთხვევაში, აკნე მკურნალობს სპეციალური მალამოებით და კრემებით, რომლებიც შეიცავს ანტიბიოტიკებს. თუ ეფექტი არასაკმარისია, მაშინ უნდა მიიღოთ ანტიბიოტიკები ტაბლეტებში. სასარგებლოა A ვიტამინით დამატება, რომლის ნაკლებობა ასუსტებს კანის ჯანმრთელობას. აკნეს კრემები და ნიღბები არ უნდა შეიცავდეს ზეთებსა და ცხიმებს.

უნდა გვესმოდეს, რომ თუ აკნეს მიზეზი სტრესია, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ მთელი სხეული დასუსტებულია. ის განსაკუთრებით დაუცველი გახდა ყველა სახის ბაქტერიის შეტევებისგან. მამრობითი ჰორმონების გაზრდილი წარმოების გარდა, შემცირებული იმუნიტეტი ასევე არის მოზრდილებში კანზე აკნესადმი მიდრეკილების მიზეზი. ამ შემთხვევაში საუკეთესო წამალი არის კარგი ძილი ჯანსაღ გარემოში.

დიეტის კორექცია აკნეს სამკურნალოდ

არასათანადო კვება არაპირდაპირი მიზეზია თითქმის ნებისმიერი აკნესთვის. დერმატოლოგები აღნიშნავენ, რომ დაბალანსებული დიეტა არის კანის განკურნების წინაპირობა.

უნდა მიირთვათ მეტი ხილი, ბოსტნეული და მწვანილი, აუცილებლად მიირთვით თევზი და რძის პროდუქტები. ბევრი სითხის დალევა კარგი საშუალებაა კანის დატენიანების შესანარჩუნებლად. ყავა, ალკოჰოლი და შავი ჩაი არ არის ყველაზე ჯანსაღი სასმელი თქვენი კანისთვის.

ასევე საინტერესოა წასაკითხი: ზაფრანის ჯანმრთელობის სარგებელი.